【瘦身】{荷叶绿豆粥}的做法

【瘦身】{荷叶绿豆粥}的做法的相关文章

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  荷叶绿豆粥的做法

  标签：粥

  第一步：将大米洗净，置于碗中，用清水浸泡半个小时。 第二步：将浸泡后的大米，倒入适量的清水，放入电饭煲中开始熬制。 第三步：用清水浸，泡析出瘦肉的血水，然后洗净切丝。放入适量的盐，鸡精，料酒，淀粉腌十分钟。      第四步：将大米洗净，浸泡两小时后，打成米浆。 第五步：转...[ 查看全文 ]

  k1ki,

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  正宗荷叶绿豆粥的做法

  标签：荷叶绿豆粥

  荷叶绿豆粥 材料：绿豆、荷叶、大米 荷叶洗净，剪成块入料盒内煮水，水开后大约煮上5分钟即可。 捞出料盒，放入浸泡2小时的绿豆。 ...[ 查看全文 ]

  法糖

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  怎样做荷叶绿豆粥最好吃

  标签：绿豆粥 绿豆 荷叶 粥

  荷叶绿豆粥正宗做法/步骤： 大米和绿豆提前一夜分别泡好 锅中烧开水，下干荷叶一起煮几分钟，水变微黄即可把荷叶捞出 荷叶水中下入泡好的绿豆煮至开花 再下泡好的大米煮熟即可 喜欢甜味可加少许冰糖 小贴士 干荷叶在超市买各种干花草茶的区域有售，一次不用多，一小捏即可 [ 查看全文 ]

  菱纱ai天河

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  荷叶绿豆粥怎样做才好吃

  标签：荷叶绿豆粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  荷叶绿豆粥 1.材料：绿豆、荷叶、大米 2.荷叶洗净，剪成块入料盒内煮水，水开后大约煮上5分钟即可。 3.捞出料盒，放入浸泡2小时的绿豆。 ...[ 查看全文 ]

  5156b

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  荷叶绿豆粥如何做好吃

  标签：荷叶绿豆粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  荷叶绿豆粥 1.材料：绿豆、荷叶、大米 2.荷叶洗净，剪成块入料盒内煮水，水开后大约煮上5分钟即可。 (图老师整理) 3.捞出料盒，放入浸泡2小时的绿豆。 ...[ 查看全文 ]

  shignjiao251

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  薏米绿豆粥的做法 薏仁绿豆粥的做法

  标签：粥

  跟图老师一起来学清热养颜的薏米绿豆粥的做法吧。 1.将绿豆和薏仁洗净后加水浸泡，放进冰箱冷藏一个晚上。 2.第二天将浸泡好的绿豆和薏仁都倒入电饭锅中煮半个小时左右。 3.煮至绿豆皮开，薏仁熟透即可。 4.将煮好的薏仁绿豆汤放凉，然后倒进搅拌机，加适量蜂蜜打成沙状即可，放进冰箱冷藏后味道更佳哦。 ...[ 查看全文 ]

  沙拉丶鱼子酱

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  绿豆粥的吃法

  标签：绿豆粥 绿豆粥的做法 绿豆粥怎么做 面食

  绿豆粥 1.三把原料泡水两小时以上，放冰箱冷藏 2.泡好后的样子 3.放入高压锅内，水开后，中火压5分钟 4.即可 百合莲子绿豆粥 1.将大米用清水洗净，百合洗净切小块； 2.莲子去心洗净； 3.锅内加适量水烧开，加入大米，莲子，绿豆煮开； 4.转中火煮半小时，加入百合，冰糖煮开即可。 小诀窍 健康提示： 润肺止咳,清心安神,滋阴,延缓衰老,健脾止泻,益肾固精,解毒,利尿. 食物相克： 稻米...[ 查看全文 ]

  小雷发帖了

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  草莓绿豆粥

  标签：婴儿

  高麗菜牛奶果汁 食谱原料 高丽菜20g、酪梨1粒、香蕉1条、白腰果1大匙、牛奶400cc、冷开水100cc、冰块2杯、蜂蜜1大匙 制作方法 高丽菜洗净沥乾水份剥成片状待用。 酪梨、香蕉洗净去皮切小块。 冷开水和冰块倒入调理机搅拌起氧泡，所tulaoshi.com有材料、牛奶放入搅拌，再加入蜂蜜调味即可，最后用滤心棒盖住滤心口，倒出果汁入杯中即可享用。 适用人群 1-3岁...[ 查看全文 ]

  稻草人267

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  绿豆粥的家常做法

  标签：绿豆粥 绿豆粥怎么做

  绿豆粥 1. 大米是绿豆的2倍 2. 放入大米量的20倍水 3. 大火烧开，转小火炖60分钟即可 绿豆粥 1. 绿豆加水浸泡，去掉浮起来的空心的坏豆 2. 取糯米和大米共半杯 3. 洗净，放入电饭煲 4. 加适量水，盖上盖子，按正常煮粥键，或者也可以预约煮粥。吃的时候加上白糖，我把它放冰箱冷藏了当点心，味道很不错哦！最后一张是比较稀的，就豆...[ 查看全文 ]

  酷衣第一庄

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  绿豆粥的热量

  今天小编为大家推荐的这十款营养粥，不仅味美营养，并且能帮助排毒清肠胃，将身体里的垃圾清理掉哦。下面一起喝小编来看看这十款营养粥的做法大全吧，你自己也能做哦。 几款养生粥的做法大全苹果小米粥 材料：苹果1个、小米100g、水1000ml 做法：1、将小米和苹果洗干净，苹果去皮去核，然后切成小丁。 2、在高压锅里放入水、小米和苹果丁。 3、之后将高压锅加盖放到炉子...[ 查看全文 ]

  重走青春387

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  海藻绿豆粥的家常做法

  标签：腌咸蔬菜

  海藻绿豆粥 1.．大米、糯米和绿豆一起放入锅中，用清水淘净 2.．加水入锅，水面高于米6cm左右，大火煮开，转小火 3.．海藻芽用清水浸泡15分钟左右 4.．泡发后的海藻芽，洗去表面浮盐 5.．将海藻芽切碎 6.．煮至米和绿豆熟软，加入海藻芽，再煮5分钟即可出锅 绿豆薏仁粥 1.将薏仁与绿豆浸泡一夜 2.将浸泡过的薏仁与绿豆加水煮半个小时 3.煮到绿豆开花薏米熟透即可 4.将煮好的粥连汤带水一起...[ 查看全文 ]

  DJ山鸡MIX

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  海带绿豆粥的家常做法

  标签：海带绿豆粥 海鲜水产 海鲜

  海带绿豆粥 1、白米洗净，加水10杯浸泡1小时，移到炉火上煮开，放入洗净、切小段的海带丝，改小火煮到熟软。 2、绿豆洗净，加水3杯浸泡1小时，用电锅蒸熟，再加入粥内同煮，并加糖调味，煮匀即可盛出。 熬粥笔记 1、市场可以买到泡好的海带丝，当然也可以用干海带泡软后切丝再用。 2、绿豆比较硬，如果不先蒸熟就直接加入会煮不烂。 食疗效益 镇咳平喘，降脂降压 海带绿豆粥 1.绿豆用水泡10分...[ 查看全文 ]

  我心好冷A

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  猪肝绿豆粥的吃法

  猪肝绿豆粥的做法与步骤 1. 猪肝在清水中浸泡一个小时候切片 2. 切片的猪肝内加入适量淀粉、盐、料酒搅拌一下 3. 适量绿豆和大米在电饭锅中煮熟粥 4. 猪肝放入热水中焯烫一下 5. 煮好的绿豆粥倒入锅中继续开火煮，瘦肉剁成末倒入粥中搅拌开 6. 焯烫好的猪肝...[ 查看全文 ]

  kongjian11

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  粽子绿豆粥的吃法

  标签：粽子绿豆粥

  粽子绿豆粥 1.绿豆提前一夜用水泡发。 2.把粽子剥去外皮放案板上。 3.剥去外皮的粽子切成小丁。 ...[ 查看全文 ]

  夏夜超跑

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  海带绿豆粥的吃法

  标签：海带绿豆粥

  海带绿豆粥 1.绿豆用水泡10分钟，清洗干净；海带泡软清洗干净后切碎；陈皮泡软，刮干净里面白色的瓤 2.把冰糖以外的全部材料放进电饭锅里，加入8碗水 3.按下煮饭键煮开后，转到煮粥档，煲50分钟，加入冰糖，再煲10分钟即可 4.热吃，冷吃，都很好吃 海带绿豆粥 1、白米洗净，加水10杯浸泡1小时，移到炉火上煮开，放入洗净、切小段的海带丝，改小火煮到熟软。 2、绿豆洗净，加水3杯浸泡1小时，用...[ 查看全文 ]

  追忆惘然lee

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  红薯绿豆粥的吃法

  标签：根茎蔬菜

  红薯绿豆粥 1.把粳米、糯米、绿豆（绿豆量少，不需要先浸泡）混合，加入三倍清水放在锅上中大火烧开。 2.水烧开后，改用中小火（电磁炉变换功率大小）。20分钟后（燃具不一样，时间将不一样），加入切成丁块的红薯（大小等于麻将子）继续熬。当红薯变软，粥表面稠密、糯软就可以了。想吃稀的多放水。 小诀窍 熬粥的红薯选用红心红薯，粘性比粉红薯强，口感好（当然也随各个意）。红薯绿豆粥健脾养...[ 查看全文 ]

  house依涵

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  银耳莲子红枣绿豆粥的做法

  银耳莲子红枣绿豆粥 1.准备好材料。 2.将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，撕小块备用。 3.将红枣，花生、莲子和绿豆洗净放入电饭锅中。 ...[ 查看全文 ]

  爱嘻嘻哈哈8000

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  超简单白米绿豆粥的做法

  白米绿豆粥正宗做法/图解/步骤 1. 把绿豆和大米盛盆备用 2. 加入清水洗净 3. 倒入锅内 4. 盖上盖子 5. 成品 小贴士：想做出正宗的白米绿豆粥，就看看吧 熬此粥时需少量添加清水。 [ 查看全文 ]

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  冬瓜莲米绿豆粥的做法

  标签：冬瓜莲米绿豆粥

  冬瓜莲米绿豆粥的做法与步骤 1. 莲子洗净，提前泡发，如果有莲子心，不要去掉.冬瓜洗净，带皮切成丁。 2. 绿豆拣去杂质，洗净，锅中坐水烧开.水沸腾后放入绿豆。 3. 再次沸腾后，大火煮1分钟左右，不要盖盖.关火，盛出大部分绿豆汤。 4. 取出大部分绿豆汤后，盖上锅盖，焖30分钟左右.再次加入适量开水，大火煮...[ 查看全文 ]

  bhjlliubo

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  绿豆粥　怎么做

  绿豆粥 1、绿豆跟大米按三比一的量洗好倒入高压锅。 2、加入适量的水（水位高出6ＣＭ左右），喜欢稠的水适量少一点，稀的多一点点。 3、加入四勺糖，定时20分钟便可。 百合莲子绿豆粥 1.将大米用清水洗净，百合洗净切小块； 2.莲子去心洗净； 3.锅内加适量水烧开，加入大米，莲子，绿豆煮开； 4.转中火煮半小时，加入百合，冰糖煮开即可。 小诀窍 健康提示： 润肺止咳,清心安神,滋阴,...[ 查看全文 ]

  xiandai000301

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