苦瓜汁的吃法

苦瓜汁的吃法的相关文章

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  香橙苦瓜汁的吃法

  标签：香橙苦瓜汁 水果

  香橙苦瓜汁 1、準備果汁機，放入切成小塊的苦瓜、冰塊加水（或者冰水均可 ）、柳橙汁、蜂蜜。 2、打成汁即可。 香橙汁 1.将柠檬榨成汁，吉士粉与凉开水调成粉浆，备用。 2.将其他材料A混和后煮滚，再关小火用吉士粉浆勾芡即可。 梅汁苦瓜 1.苦瓜洗净切开，去籽去白膜，切条状，放入沸水中汆烫至熟。 2.将作法1烫好的苦瓜，捞出立刻泡入冰水备用。 3.将所有调味料、水、话梅煮2分钟，熄火待...[ 查看全文 ]

  恩爱好似绳索

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  雪梨蜂蜜苦瓜汁的吃法

  1将苦瓜放入冷藏室或冷冻室冰镇一下，这样做出的苦瓜汁味道没那么苦 2苦瓜洗净后对半切开，用勺子将瓜子和瓜瓤去掉 3将苦瓜切成小块，然后放入料理机中，加两勺水打成汁 4如果是带滤网的料理机可以直接取汁，如果不带滤网可以用纱布将汁液滤出 5雪梨去皮切成小块，然后打成汁 6用同样的方法滤出果汁 7将梨汁和苦瓜汁配在一起然后加1勺蜂蜜即可，如果还觉得苦...[ 查看全文 ]

  夜好孤单66

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  南瓜苦瓜凤梨汁的吃法

  南瓜苦瓜凤梨汁 1.凤梨、南瓜去皮切丁；苦瓜洗净后切细丁。 2.将所有材料放入果汁机中。 3.使用瞬间打2下，再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。 4.依据个人口感决定是否添加蜂蜜。 凤梨苦瓜鸡 1.将苦瓜剖开，去籽切块，汆烫后用少许盐腌拌一下备用。 2.凤梨切成与苦瓜大小相同之块状备用。 3.鸡腿切小块，过热水汆烫后洗净备用。 4.将所有材料放入锅中，加入5000㏄的水，用大火煮开，转小火...[ 查看全文 ]

  田螺菇凉Lori

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  椒汁苦瓜的做法

  标签：椒汁苦瓜 家常菜

  准备材料。 苦瓜清洗干净，挖去苦瓜中间的瓤，斜刀切片。 锅中加水将苦瓜焯烫1分钟。 ...[ 查看全文 ]

  丹徒大厦积分

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  腐汁苦瓜的做法

  1.准备好苦瓜、大蒜、腐乳汁。 2.苦瓜洗净去瓤，切成斜块，大蒜切片。 3.锅中注水，加入盐和几滴食用油烧开，下入苦瓜焯水。 4.焯水的苦瓜直接捞入冰水中。 5.另起锅注入油，下入蒜片炒出香味。 6.倒入沥干水的苦瓜块翻炒均匀。 7.倒入腐乳汁。 8.快速翻炒均匀即可。 [ 查看全文 ]

  银河系番长

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  长寿秘诀 喝苦瓜茶和苦瓜汁

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  日本冲绳是有名的长寿地，当地人的长寿秘诀之一就是喝苦瓜茶和苦瓜汁。 ◆易于吸收的苦瓜茶 苦瓜是很好的降血糖食物。苦瓜的果肉和种子的成分可以促进糖分解，抑制糖分的吸收。苦瓜茶可让苦瓜80%的营养成分发挥出来，且营养成分最易被人体吸收。 将苦瓜切成1~2毫米的薄片，用平底锅干炒干，变成褐色。放凉后装罐密封，在冰箱冷藏室保存。取适量加热水浸泡当茶饮用，每天喝3~4杯。 ◆营养全面的苦...[ 查看全文 ]

  刘艺曦

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  墨鱼苦瓜的吃法

  标签：海鲜水产 海鲜

  墨鱼苦瓜 1.将苦瓜去蒂、瓤洗净切成丝； 2.墨鱼去墨汁、骨洗净，控水切成丝，加精盐、胡椒粉拌匀腌片刻； 3.洋葱洗净切成丝，蘑菇洗净； 4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉； 5.炒锅注油烧热，放入墨斗鱼丝、苦瓜丝炒熟，盛出装盘； 6.炒锅放入奶油烧化，放入葱头丝煸出香味，加入牛奶、精盐、味精、蘑菇、水、少许面粉烧开搅匀，浇在墨斗鱼、苦瓜丝上拌匀即可。 小诀窍 食物相克： 墨鱼：墨鱼与茄...[ 查看全文 ]

  我是牛肉干

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  酿苦瓜的吃法

  标签：酿苦瓜

  酿苦瓜 1. 五花肉剁成肉泥后，加入生抽、白糖、食盐、胡椒粉拌匀 2. 苦瓜切成5cm的圆墩，然后用勺子刮出内瓤 3. 红椒、香葱分别切碎 4. 如图：将猪肉泥填在苦瓜圆墩内 5. 待蒸锅上汽后，大火蒸15分钟关火 6. 蒸好的苦瓜酿出取出放凉 7. 炒锅下油烧热，把红椒、葱花爆香，淋入生抽、白糖调汁 8. 把调好的汁淋上盘即可 ...[ 查看全文 ]

  老表ZP

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  苦瓜酿的吃法

  标签：苦瓜酿

  苦瓜酿 1. 苦瓜洗净，切成1.5厘米厚的段 2. 挖去里面的籽和瓤 3. 焯一遍，更绿和去除些苦味 ...[ 查看全文 ]

  桑风各

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  开洋苦瓜的吃法

  开洋苦瓜 1. 苦瓜切片，放到放盐的热水中汆一下。 2. 开洋油炸至金黄开洋发出香味！ 3. 加苦瓜翻炒，加盐，葱花炒出葱香。 ...[ 查看全文 ]

  梁小军2O13

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  苦瓜煎蛋的吃法

  标签：苦瓜煎蛋

  清热解暑菜---苦瓜煎蛋 准备食材。 用筷子将苦瓜瓤掏出，非常简单，在里转几圈就可。 横切薄片。...[ 查看全文 ]

  朱易旺

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  梅汁苦瓜的吃法

  标签：水果

  梅汁苦瓜 1.苦瓜洗净切开，去籽去白膜，切条状，放入沸水中汆烫至熟。 2.将作法1烫好的苦瓜，捞出立刻泡入冰水备用。 3.将所有调味料、水、话梅煮2分钟，熄火待冷，加入作法2的苦瓜腌约20分钟即可。 苦瓜汁 1、準備果汁機； 2、放入切成小塊的苦瓜、冰塊加水（或者冰水均可 ）、檸檬汁、蜂蜜打成汁即可。 苹果苦瓜汁 1、把苦瓜和苹果洗净。 2、苹果切块，苦瓜去瓤也切成块。 3、放入搅...[ 查看全文 ]

  曹县一中吧迷

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  香油苦瓜的吃法

  标签：香油苦瓜

  麻辣香苦瓜条 1. 主辅料：苦瓜、花椒、料酒碎 2. 把苦瓜洗净、去瓤、切条 3. 锅烧开水，加少许盐、几滴油。放入苦瓜条，汆烫至断生即可 4. 捞出放入容器里，加盐、味精调味 5. 翻拌均匀后，腌制10分钟，入底味 6. 做麻辣香汁：锅中放油，放入大料、桂皮、花椒，小火将其炒香 7. 然后去除大料、桂皮、花椒，把油温降至5成热后，浇入放有...[ 查看全文 ]

  wly13653423763

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  凉拌苦瓜的吃法

  标签：凉拌苦瓜

  凉拌苦瓜 1.把材料准备好。 苦瓜洗净，从中间切成段。 2.把苦瓜切成圆圈状，把中间的芯掏掉。 3.干柠檬片用开水浸泡15分钟。 ...[ 查看全文 ]

  神大是俺

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  苦瓜炒蛋的吃法

  标签：苦瓜炒蛋 热菜

  如何炒出嫩鸡蛋？--苦瓜炒蛋 准备材料。 将苦瓜去根蒂，对半切开，用勺柄刮去籽和白瓤。 然后斜刀...[ 查看全文 ]

  懵懂的妞儿

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  镶苦瓜的吃法

  标签：口味食谱

  镶苦瓜 1.炉作法： 1.苦瓜洗净去籽，切成圆柱状后以适量盐及太白粉(份量外)涂抹均匀备用。2.将猪绞肉与调味料Ａ搅拌均匀，摔打成有黏性的肉馅。 3.将肉馅镶入作法1的苦瓜内，排入刷好油之盘中，再加入调味料Ｂ及调味料Ｃ，用强微波加热15分钟即可。 4.炉作法： 1.苦瓜洗净去籽，切成圆柱状后以适量盐及太白粉(份量外)涂抹均匀备用。5.将猪绞肉与调味料Ａ搅拌均匀，摔打成有黏性的肉馅。 6.将肉馅镶...[ 查看全文 ]

  siying521015

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  咸蛋苦瓜的吃法

  标签：咸蛋苦瓜 瓜果蔬菜

  咸蛋苦瓜 1.苦瓜洗净，切半去籽，切成薄片备用。 2.锅中热2大匙油，放入苦瓜片炒至软，剷出备用。 3.将咸蛋去壳切碎，用锅中余油炒至冒泡，再加入葱花及炒软的苦瓜，拌炒至入味即可。 咸蛋苦瓜 1、两只熟咸蛋取出蛋黄。 2、苦瓜洗净用盐水泡一下去除苦味。 3、锅里放少许油，把蛋黄熬啊熬，熬出香、熬成蛋黄泡泡，下苦瓜，开炒。 4、中间加水、加咸蛋白炒匀即可。可惜，俺这回买的咸蛋不咸。：...[ 查看全文 ]

  浮世年华为谁

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  苦瓜肥肠的吃法

  标签：苦瓜肥肠 猪肉

  苦瓜肥肠 1.苦瓜洗净，剖开后去籽，先横切三小段，再直切成条状。 2.大肠先洗净，煮烂再取出，剖开后切条；辣椒切斜片。 3.用2大匙油先炒蒜末，再放入大肠同炒，接着放苦瓜，并加入所有调味料（芡汁除外）。 4.小火烧入味，同时放入辣椒片，烧至汤汁稍收干时，勾芡即可盛出。 重点提示 1.选择色泽浅白，颗粒粗大的苦瓜，这种苦瓜味较轻，质地较软嫩。 2.大肠可买现成的，或是一次多煮几条，煮烂后...[ 查看全文 ]

  Just丶their

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  苦瓜茶的吃法

  标签：苦瓜茶

  苦瓜火腿鸡蛋饼 1. 苦瓜切片 2. 将苦瓜倒入开水锅中焯一分钟，捞出沥干。 3. 将沥干的苦瓜切成丁，备用（不切丁也可）。 4. 将火腿包开，切丁，备用 5. 鸡蛋加盐、十三香、苦瓜丁、火腿丁，搅拌均匀。 6. 不粘锅中加适量油，待油温升高至有少量油烟冒出，将调好的蛋液倒入锅中，并将蛋液平铺开，调成小火慢煎双面金黄。 7. 出锅装盘或...[ 查看全文 ]

  shizhenkai19

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  蜜汁苦瓜的吃法

  标签：蜜汁苦瓜

  蜜汁苦瓜 1.苦瓜洗净去瓤。 2.把苦瓜片成薄片，洒少许精盐腌渍5分钟后控净水分。 3.取干净小碗，倒入10克蜂蜜。 ...[ 查看全文 ]

  home就是这个样

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