开洋苦瓜的吃法

开洋苦瓜的吃法的相关文章

• 
  正宗开洋苦瓜的做法

  开洋苦瓜 1. 苦瓜切片，放到放盐的热水中汆一下。 2. 开洋油炸至金黄开洋发出香味！ 3. 加苦瓜翻炒，加盐，葱花炒出葱香。 ...[ 查看全文 ]

  枣庄打狗棍

  41
• 
  开洋冬瓜的吃法

  标签：开洋冬瓜 瓜果蔬菜

  开洋冬瓜 1. 冬瓜切片，虾米提前用热水泡一下 2. 热锅冷油，葱花爆香，然后将冬瓜倒入锅中翻炒，加入料酒和少量的醋，添一点水 3. 待冬瓜发软之后，放入虾米继续翻炒1分钟后即可出锅 小诀窍 炒冬瓜的时候点入醋，冬瓜不会炒软，而且还有淡淡的醋溜味道。 开洋冬瓜羹 1.冬瓜去皮去瓤切薄片，过盐水焯一下，去掉些生腥气。 2.开洋用热水泡过，再用黄酒浸一会儿，变软一点后去泥肠洗净。 3.起...[ 查看全文 ]

  首都战士7

  141
• 
  开洋丝瓜的吃法

  标签：虾

  开洋丝瓜 1、将丝瓜削皮，用水冲洗干净后切滚刀成块；生姜切成片，大葱切成末，青葱切成葱花 2、开洋用水清洗2遍后捞出放入碗中倒入黄酒，将黄酒浸泡的开洋入蒸锅大火蒸10分钟备用 3、炒锅内倒入少许油烧热，油热后放入大葱末和生姜爆香，待香味出来后倒入蒸过的开洋翻炒1分钟 4、倒入丝瓜块一起翻炒后撒上少许白胡椒粉，倒入高汤或清水盖上锅盖焖半分钟 5、起盖后倒入水淀粉，调入少许盐和味精炒匀...[ 查看全文 ]

  1992陈1991

  281
• 
  开洋水蒸蛋的吃法

  鸡蛋开洋蒸肉末 1. 食材：鸡蛋、开洋（已泡）、肉末 2. 将泡好的开洋合入肉末中 3. 打入鸡蛋 4. 接着，加2汤勺料酒 5. 加1.5汤勺生抽 6. 加0.5勺盐 7. 调味拌匀 8. 然后，准备在煮饭时，放入电饭锅中 9. 盖上盖插上电源，按下煮饭键开始蒸煮 10. 最后，饭熟菜也熟了 11. 开盖取出 ...[ 查看全文 ]

  几时花开花落1

  71
• 
  荠菜开洋馄饨的吃法

  荠菜大馄饨 1. 冷冻荠菜解冻后用搅拌机切碎成末 2. 猪肉切小块后入搅拌机搅打成肉馅儿 3. 绞好了肉馅和荠菜，那就拌馅儿吧：将肉糜及所有调味料一起放入干净的容器中，顺时针搅打上劲后边加水边搅打，直至肉糜吸足了水分，再加入荠菜同样顺时针搅拌上劲，最后加盐调味，再淋上芝麻油调味 4. 打好的肉馅儿，放冰箱里冷藏着，随吃随用 5. 用馄饨皮包出所要吃的...[ 查看全文 ]

  战魂杀雷

  301
• 
  鲜肉开洋千张包子的吃法

  千张结烧咸肉 1. 咸肉切片开水烫下洗干净，千张结洗干净，姜蒜切碎备用 2. 将咸肉倒入锅内爆出油，加姜蒜，放适量料酒炒 3. 加入千张结大火爆炒 4. 加入青蒜杆子，加酱油少量盐大火炒一会 5. 稍微有点焦黄的时候加半碗开水煮一会 6. 当锅内水煮干后，加入青蒜叶，大火爆炒 7. 炒制青蒜变色软下来就可以了 8. 装盘准备开吃吧...[ 查看全文 ]

  躺着也中枪8888

  211
• 
  墨鱼苦瓜的吃法

  标签：海鲜水产 海鲜

  墨鱼苦瓜 1.将苦瓜去蒂、瓤洗净切成丝； 2.墨鱼去墨汁、骨洗净，控水切成丝，加精盐、胡椒粉拌匀腌片刻； 3.洋葱洗净切成丝，蘑菇洗净； 4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉； 5.炒锅注油烧热，放入墨斗鱼丝、苦瓜丝炒熟，盛出装盘； 6.炒锅放入奶油烧化，放入葱头丝煸出香味，加入牛奶、精盐、味精、蘑菇、水、少许面粉烧开搅匀，浇在墨斗鱼、苦瓜丝上拌匀即可。 小诀窍 食物相克： 墨鱼：墨鱼与茄...[ 查看全文 ]

  我是牛肉干

  101
• 
  酿苦瓜的吃法

  标签：酿苦瓜

  酿苦瓜 1. 五花肉剁成肉泥后，加入生抽、白糖、食盐、胡椒粉拌匀 2. 苦瓜切成5cm的圆墩，然后用勺子刮出内瓤 3. 红椒、香葱分别切碎 4. 如图：将猪肉泥填在苦瓜圆墩内 5. 待蒸锅上汽后，大火蒸15分钟关火 6. 蒸好的苦瓜酿出取出放凉 7. 炒锅下油烧热，把红椒、葱花爆香，淋入生抽、白糖调汁 8. 把调好的汁淋上盘即可 ...[ 查看全文 ]

  老表ZP

  211
• 
  苦瓜煎蛋的吃法

  标签：苦瓜煎蛋

  清热解暑菜---苦瓜煎蛋 准备食材。 用筷子将苦瓜瓤掏出，非常简单，在里转几圈就可。 横切薄片。...[ 查看全文 ]

  朱易旺

  331
• 
  梅汁苦瓜的吃法

  标签：水果

  梅汁苦瓜 1.苦瓜洗净切开，去籽去白膜，切条状，放入沸水中汆烫至熟。 2.将作法1烫好的苦瓜，捞出立刻泡入冰水备用。 3.将所有调味料、水、话梅煮2分钟，熄火待冷，加入作法2的苦瓜腌约20分钟即可。 苦瓜汁 1、準備果汁機； 2、放入切成小塊的苦瓜、冰塊加水（或者冰水均可 ）、檸檬汁、蜂蜜打成汁即可。 苹果苦瓜汁 1、把苦瓜和苹果洗净。 2、苹果切块，苦瓜去瓤也切成块。 3、放入搅...[ 查看全文 ]

  曹县一中吧迷

  101
• 
  香油苦瓜的吃法

  标签：香油苦瓜

  麻辣香苦瓜条 1. 主辅料：苦瓜、花椒、料酒碎 2. 把苦瓜洗净、去瓤、切条 3. 锅烧开水，加少许盐、几滴油。放入苦瓜条，汆烫至断生即可 4. 捞出放入容器里，加盐、味精调味 5. 翻拌均匀后，腌制10分钟，入底味 6. 做麻辣香汁：锅中放油，放入大料、桂皮、花椒，小火将其炒香 7. 然后去除大料、桂皮、花椒，把油温降至5成热后，浇入放有...[ 查看全文 ]

  wly13653423763

  231
• 
  苦瓜炒蛋的吃法

  标签：苦瓜炒蛋 热菜

  如何炒出嫩鸡蛋？--苦瓜炒蛋 准备材料。 将苦瓜去根蒂，对半切开，用勺柄刮去籽和白瓤。 然后斜刀...[ 查看全文 ]

  懵懂的妞儿

  21
• 
  镶苦瓜的吃法

  标签：口味食谱

  镶苦瓜 1.炉作法： 1.苦瓜洗净去籽，切成圆柱状后以适量盐及太白粉(份量外)涂抹均匀备用。2.将猪绞肉与调味料Ａ搅拌均匀，摔打成有黏性的肉馅。 3.将肉馅镶入作法1的苦瓜内，排入刷好油之盘中，再加入调味料Ｂ及调味料Ｃ，用强微波加热15分钟即可。 4.炉作法： 1.苦瓜洗净去籽，切成圆柱状后以适量盐及太白粉(份量外)涂抹均匀备用。5.将猪绞肉与调味料Ａ搅拌均匀，摔打成有黏性的肉馅。 6.将肉馅镶...[ 查看全文 ]

  siying521015

  21
• 
  咸蛋苦瓜的吃法

  标签：咸蛋苦瓜 瓜果蔬菜

  咸蛋苦瓜 1.苦瓜洗净，切半去籽，切成薄片备用。 2.锅中热2大匙油，放入苦瓜片炒至软，剷出备用。 3.将咸蛋去壳切碎，用锅中余油炒至冒泡，再加入葱花及炒软的苦瓜，拌炒至入味即可。 咸蛋苦瓜 1、两只熟咸蛋取出蛋黄。 2、苦瓜洗净用盐水泡一下去除苦味。 3、锅里放少许油，把蛋黄熬啊熬，熬出香、熬成蛋黄泡泡，下苦瓜，开炒。 4、中间加水、加咸蛋白炒匀即可。可惜，俺这回买的咸蛋不咸。：...[ 查看全文 ]

  浮世年华为谁

  61
• 
  苦瓜肥肠的吃法

  标签：苦瓜肥肠 猪肉

  苦瓜肥肠 1.苦瓜洗净，剖开后去籽，先横切三小段，再直切成条状。 2.大肠先洗净，煮烂再取出，剖开后切条；辣椒切斜片。 3.用2大匙油先炒蒜末，再放入大肠同炒，接着放苦瓜，并加入所有调味料（芡汁除外）。 4.小火烧入味，同时放入辣椒片，烧至汤汁稍收干时，勾芡即可盛出。 重点提示 1.选择色泽浅白，颗粒粗大的苦瓜，这种苦瓜味较轻，质地较软嫩。 2.大肠可买现成的，或是一次多煮几条，煮烂后...[ 查看全文 ]

  Just丶their

  141
• 
  苦瓜茶的吃法

  标签：苦瓜茶

  苦瓜火腿鸡蛋饼 1. 苦瓜切片 2. 将苦瓜倒入开水锅中焯一分钟，捞出沥干。 3. 将沥干的苦瓜切成丁，备用（不切丁也可）。 4. 将火腿包开，切丁，备用 5. 鸡蛋加盐、十三香、苦瓜丁、火腿丁，搅拌均匀。 6. 不粘锅中加适量油，待油温升高至有少量油烟冒出，将调好的蛋液倒入锅中，并将蛋液平铺开，调成小火慢煎双面金黄。 7. 出锅装盘或...[ 查看全文 ]

  shizhenkai19

  391
• 
  鱼干苦瓜的吃法

  标签：口味食谱

  鱼干苦瓜 1、苦瓜洗净，切成长条状，排骨切块，葱切段，鱼干、豆豉洗净。 2、苦瓜，排骨放入滚水中烫过1分钟。 3、锅中放入高汤，再加入排骨煮10分钟。 4、再加入豆豉、苦瓜、鱼干等10分钟后，加入盐、味精，撒上葱花即可 苦瓜炒银鱼干 1、银鱼仔洗净晾干水份。 2、苦瓜洗净去囊切片，用盐腌一下。 3、银鱼仔用油泡过盛起。 4、再起镬放苦瓜炒熟，放盐调味，最后混入银鱼仔便成。 小鱼蒸苦瓜...[ 查看全文 ]

  永恒的心444

  171
• 
  肉末苦瓜的吃法

  肉末苦瓜 1. 苦瓜切片，肉末剁碎过程中加盐，蒜头拍碎。备用 2. 热锅，油温7成下蒜末 3. 紧接着放剁好的肉末翻炒几下。 ...[ 查看全文 ]

  日子凑活过

  131
• 
  葱花苦瓜的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  葱花苦瓜 1.将苦瓜对半剖开，去瓤，切成丝，放入沸水锅焯熟，用凉开水冲凉，沥干水分，放入盘内，加入精盐拌匀； 2.坐锅点火倒香油，将葱花炒出香味时关火，倒入苦瓜丝拌匀，即可出锅，装盘即成。 葱油苦瓜 1、将苦瓜去瓜蒂，剖开成两半，去瓤，斜切成片，然后下沸水中焯至断生，捞出控净水分，放入盘内，趁热撒入适量精盐拌匀，控干水分待用。 2、将葱切成葱末，取碗将适量盐放在下面，葱花集中...[ 查看全文 ]

  爱捣乱的糖糖

  31
• 
  冰镇苦瓜的吃法

  标签：冰镇苦瓜 瓜果蔬菜

  冰镇苦瓜 1、洗净苦瓜，用刨刀将苦瓜肉瓤部分削掉，再切薄片。 2、薄片苦瓜净放在冰块里，放冰箱。 3、食用时冰箱取出即可，怕苦的美眉可以蘸点蜂蜜吃。味道不错噢！ 冰镇苦瓜 1、将苦瓜洗净后对半剖开，去瓤后洗净，斜劈成厚0.3厘米的片；姜、葱、蒜分别洗净后剁成末备用。 2、锅中放500克水加食碱后大火烧开，放入苦瓜大火汆半分钟至六成熟，捞出后放入冰水中浸泡30分钟;将葱末、蒜末、姜末加...[ 查看全文 ]

  PPO745

  831