清心静气：书法保健的独特魅力

清心静气：书法保健的独特魅力的相关文章

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  平心静气 留住青春容颜

  标签：瑜伽 养生 健康

  俗语道“面由心生”，瑜伽师的年龄往往成为秘密，这是因为姿势带我们进入气血协调、平心静气的状态，留住了自tulaoshi然年轻的容颜。 回顾姿势 作用：促进内脏功能，纤细腰部，消除颈部紧张，缓解眼部疲劳，起到明目的作用。 动作：端坐，身体的重量置于左脚，右脚滑向后方，左臀置于右脚跟上，左手放在左大腿后，右手绕向背后，握住左臂。吸气的同时挺腰，借左手按住左大腿之势吐气，将上...[ 查看全文 ]

  凤凰树上一只鹰

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  解读模糊摄影独特魅力

  标签：摄影入门

  就摄影创作而言，虚与实的对比处理，具有明显的艺术感染作用，同时又逐步探求到以虚代实的视觉造型，更具有意想不到的促动人们唤起多种审美联想的效应。 一、模糊摄影的特性和功能 在摄影艺术实践中，人们的审美意识产生了多样化的发展，从虚实结合的作品，到仅有一点实的作品，以至到完全虚化的作品，已被现代摄影家所猎取，被现代的观众所接受，这就不能不涉及到现代人思想观念所带来的，对模糊摄影的审...[ 查看全文 ]

  pengpeng361

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  品味新中式风格的独特魅力

  标签：中式风格

  新中式风格主要包括两方面的基本内容，一是中国传统风格文化意义在当前时代背景下的演绎;一是对中国当代文化充分理解基础上的当代设计。新中式风格不是纯粹的元素堆砌，而是通过对传统文化的认识，将现代元素和传统元素结合在一起，以现代人的审美需求来打造富有传统韵味的事物，让传统艺术在当今社会的到合适的体现。 [ 查看全文 ]

  开心往前冲SHC

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  详细解读模糊摄影独特魅力

  标签：平面设计 海报设计 广告设计 画报设计 签名设计 服装设计 名片设计 画册设计 版式设计 商标设计

  就摄影创作而言，虚与实的对比处理，具有明显的艺术感染作用，同时又逐步探求到以虚代实的视觉造型，更具有意想不到的促动人们唤起多种审美联想的效应。 一、模糊摄影的特性和功能 在摄影艺术实践中，人们的审美意识产生了多样化的发展，从虚实结合的作品，到仅有一点实的作品，以至到完全虚化的作品，已被现代摄影家所猎取，被现代的观众所接受，这就不能不涉及到现代人思想观念所带来的，对模糊摄影的审...[ 查看全文 ]

  白灝宇

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  DIY彩虹名片 展示独特魅力

  标签：DIY小饰品

  1.倒杯水，八分满。把准备好的名片用橡皮扎好放进去泡一会。     2.把名片夹在两根木棍中间，泡湿的那截放在上面，下端用橡皮筋固定，然后用胶带把木棍固定在容器上。     3.准备好颜料，可以挑自己喜欢的，但搭配在一起要好看。   4.用滴管沾取颜料。   5.把四...[ 查看全文 ]

  小耳朵 D_hy。

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  心理健康：瑜伽放松身心 简单三招平心静气

  标签：心理健康

  笑，是我们生活中一种情绪的表达，笑是可以让我们感觉到心情愉悦的一种方法，心情愉悦是可以保护我们的心理健康的，今天小编想分享用笑瑜伽为自己放松心情的小方法，有兴趣的朋友们就一起来学习一下吧。 热身预备式- 林中步行 笑瑜伽也是一种运动，所以，热身同样很重要。练习笑瑜伽的现场通常是含氧丰富的树林。 首先步行10~30分钟，边走路边拍手，同时不时做深呼吸，让身体和情绪都彻底放松下来，...[ 查看全文 ]

  冷温柔狗

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  心理健康：平心静气可以为你转化愤怒情绪

  标签：心理健康

  在工作和生活中我们和别人接触的时候难免会出现一些冲突。在许多情况下，如果双方都不能及时的自控，就会愈演愈烈，通常在这个时候，双方的愤怒情绪都不会少，想平息自己的愤怒，大家可以试试下面的方法。 1、平心静气 。美国经营心理学家欧廉·尤里斯教授，提出了能使人平心静气的三法则："首先降低声音;继而放慢语速;最后胸部向前挺直。"降低声音，因为声音对自身的感情将产生催化作用...[ 查看全文 ]

  小诱u

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  秋季养生保健如何养好肺气？

  标签：秋季养生 健康

  秋季天气由热转凉，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化。饮食特别注意不要过于生冷，(图老师整理)以免造成肠胃消化不良，发生各种消化道疾患。所以提出秋宜温的主张，也就是说秋天应当避免光吃些凉和性寒的食物，应当多吃一些温性食物。那么秋季适合吃什么呢？ 红薯含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和多种维生素，其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多。最健康的养颜...[ 查看全文 ]

  逸冰4

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  《万王3》腾讯版独特魅力之魔盾圣骑士

  标签：网络游戏

  《万王3》腾讯版独特魅力之魔盾圣骑士 火爆战争网游《万王之王3》腾讯版立求为玩家打造一款更加贴心，更加热血，更加休闲的史诗战争网游。 职业名称：圣骑士 系属：骑士 140级新技能：独角冲锋、流光、圣光加护、圣光感召 圣骑士这个职业，在二转中属于一致比较受欢迎的角色，其中绝大部分原因来自于他美丽的坐骑“独角兽”，但圣骑士的能力也是绝对可以媲美其美观的外形的。 众...[ 查看全文 ]

  sevenzhnag

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  清心粥的吃法

  标签：水果

  清心粥 1.糙米、绿豆、小米洗净，一起泡冷水约4小时后，沥除水份将糙米、绿豆、小米加入材料中的水，放入蒸笼中蒸煮约1小时。 2.待作法1的糙米、绿豆、小米煮成稀状时，倒入甘蔗汁再蒸煮约20分钟，接着加入紫山药丁、枸杞、新鲜百合，继续蒸煮约8分钟即可。 补心养颜粥 1、选用高压锅先把大米压制5分钟，冷水冲锅开盖。 2、红枣、莲子、冰糖在压制5分钟。 3、开盖煮干桂圆3分钟，在加枸杞搅匀出...[ 查看全文 ]

  xiegjyc7006

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  2018+气质+瘦腰穿搭术 演绎独特【魅力气质】

  标签：服装搭配

  好正装呀！ 红色围巾颜色可正了。 好温暖厚实的毛呢大衣~很有质感的绸缎雪纺衬衫搭配绿格子高腰太阳裙。一起学院风扮嫩吧~ ＃浮夸的小牛仔＃今天是在模仿一种植物？玉米？挺神似哈，哈哈哈哈～今天穿的袜子有彩色的呢 有太阳的冬天真的很舒适，里面随...[ 查看全文 ]

  云云子111

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  风水禁忌：独特气质和魅力卧室柜子_地中海风格卧室设计

  标签：家居风水 风水禁忌

  复古的情怀让地中海风格卧室柜子脱颖而出，独特的气质和魅力受到年轻人的追捧，鲜艳跳跃的颜色放在卧室中既是一件艺术作品，也是一个焦点，是点缀卧室最好的单品，不仅如此，这种功能的斗柜放在卧室中还可以收纳卧室的杂物，柜子的台面上还可以放一些装饰物或花草，为卧室锦上添花。 水泥卧室背景墙相当的素雅，几张单薄的风景照片点缀背景墙，单单只靠几张照片的点缀，显得有些仓促，...[ 查看全文 ]

  qian22593

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  心理健康：心静自然凉

  标签：心理健康

  这是一年中最热的时候。听见几个女士在虽然有空调却依然又热又闷的火车上聊天：先说到某次开会谁谁为什么一脸不高兴，又提起某次评奖金谁谁表面客气本质上当仁不让，然后提到某个特定场合，谁耍了花枪，谁给谁做了嫁衣裳，再然后说谁谁夫妇关系紧张，谁谁的儿子今年考大学肯定又没戏却还到处瞎吹……，直到最后，几个女士以“真累!无聊!”作了结束语，然后索然无味地沉默着睡去。 听着都觉得累了。不由有...[ 查看全文 ]

  小宝乖乖乖1990

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  书法家简介

  标签：书法

  书法家简介 从前有个人因为他写得一手漂亮的字而获得了一份工作，那就是帮一个作家写字。当他用漂亮的字把文章记录下来的时候获得了别人的称赞，于是他也想成为作家，他开始写一些乱七八糟的东西，最后他死去了在他的扯淡中死去。 书法家原文 从前有一个人，他的职务要求他写一手漂亮的字。他能满足他的职务的其他方面的要求，可是一手漂亮的字他却写不出来。因此他就登了一个广告，要找一位会...[ 查看全文 ]

  我很爱张少宇

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  清心苦瓜的做法图解

  标签：清心苦瓜

  苦瓜炒五花肉 1. 食材：苦瓜（已清洗切开）、五花肉（已清洗切片） 2. 将已切好的苦瓜下入清水锅中焯开，捞出 3. 在锅中加入2.5汤勺油烧热，下入切好的五花肉翻炒翻炒 4. 接着，加3汤勺料酒 5. 加1勺盐 6. 调味翻炒翻炒 7. 然后，合入焯好的苦瓜翻炒一下 8. 最后，加1/2勺味精 9. 炒匀，即可 苦瓜炒...[ 查看全文 ]

  紫禁孤狼

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  清心去火汤的正宗做法

  清心去火汤正宗做法/图解/步骤： 1. 大合照！一家三口的份量 2. 所以材料放一起煲30分钟，也可以炖着喝，瘦肉一定要飞一次水 3. 非常清甜的汤，盐可放可不放 4. 此汤给宝宝喝非常好！ [ 查看全文 ]

  1chenwgzz

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  乐观宝宝的魅力

  乐观宝宝的魅力 你的宝宝跌倒了会自己拍拍身上的灰尘站起来，还是趴着地上哇哇的哭等着家长扶他起来?你的宝宝把他喜爱的汽车摔散架了，是扔在一旁不管还是把散掉的零件尝试组合起来或是要求在家长的帮助下把汽车弄好?不同的宝宝有不同的行为，而通常乐观的宝宝遇到困难，总是很积极的面对，并尝试用自己的方式去解决问题。乐观的宝宝身上总有一个特殊的魅力，不仅受长辈喜欢也受同伴欢迎。你的宝...[ 查看全文 ]

  女孩別装清纯

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  冬季干燥需当心静电惹麻烦

  标签：生活常识 养生 健康

  在长时间看电视、电脑或者外出回家后，勤洗手勤洗脸，让皮肤表面的静电在水中释放掉；其次，选择全棉类的衣物，而非化纤材质，可以降低因衣物摩擦产生的静电荷。与人握手擦出火花、梳头时听见噼啪声，手握门把时被电击一下。寒冬里，静电现象时常发生。   人体活动时，皮肤与衣服之间以及衣服与衣服之间互相摩擦，便会产生静电。冬天，人们穿衣多，相互间摩擦会产生大量的静电荷，并积压在皮...[ 查看全文 ]

  汽车指标办理

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  清心寡欲的做法图解

  清心寡欲正宗做法/步骤： 1. 把所有材料洗净，莲藕去皮切块。 2. 水开后把所有材料倒进汤锅，大火15分钟，再调小火，2小时后盐调味，完成。 小贴士：  想做出正宗的清心寡欲，就看看吧 我个怕寒凉，所以没放绿豆，要祛湿除了薏米还可以放赤小豆。 [ 查看全文 ]

  dailaiTG

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  清心润肺的炒三丁

  标签：家常菜

  清心润肺极佳的马蹄，配口感极嫩的梅花肉丁非常的搭，而胡萝卜丁又增添了色彩，是一道既润肺又能补充蛋白质的养眼小炒，喜欢的试试吧！ 1.准备好所需要的材料：梅花肉，马蹄，胡萝卜。 2.马蹄和胡萝卜分别切成丁。 3.梅花肉洗净后切丁，加料酒，胡椒粉和盐抓匀后腌制15分钟左右。 4.油锅入姜丝爆香后，倒入肉丁翻炒至变色盛出。 5.另起油锅，...[ 查看全文 ]

  小小的太阳

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