清心苦瓜的做法图解

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  清心苦瓜如何做好吃

  标签：清心苦瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清心苦瓜 1.将适量的枸杞用冷开水泡一下； tulaoShi.com 2.洗净的苦瓜将两头切去，用小勺将中间的籽去掉； 3.在锅中烧开水，加入适量的盐和油；将准备好的苦瓜放入...[ 查看全文 ]

  定兴白子

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  清心苦瓜怎么做最好吃

  标签：清心苦瓜

  清心苦瓜的做法 步骤1.将适量的枸杞用冷开水泡一下; 洗净的苦瓜将两头切去; 用小勺将中间的籽去掉; 步骤2 在锅中烧开水， 加入适量的盐和油;.将准备好的苦瓜放入锅中焯下水， 水再次开后捞出; 步骤3. 马上拿出来放在冰凉开水中;. 将去皮的香蕉放入中间; 步骤4. 再按...[ 查看全文 ]

  青春5碉堡了

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  清心寡欲的做法图解

  清心寡欲正宗做法/步骤： 1. 把所有材料洗净，莲藕去皮切块。 2. 水开后把所有材料倒进汤锅，大火15分钟，再调小火，2小时后盐调味，完成。 小贴士：  想做出正宗的清心寡欲，就看看吧 我个怕寒凉，所以没放绿豆，要祛湿除了薏米还可以放赤小豆。 [ 查看全文 ]

  dailaiTG

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  苦瓜丝做法图解

  苦瓜丝正宗做法/图解/步骤：                   1 适量洗净的苦瓜，苦瓜由于多皱褶，可以用干净的牙刷流水清洗。                   2 工具就是这个常见的，呵呵，就是这个---刮皮刀。                   3 就是用刮皮刀象刮土豆皮一...[ 查看全文 ]

  鬼中飞懿

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  清心去火汤的正宗做法

  清心去火汤正宗做法/图解/步骤： 1. 大合照！一家三口的份量 2. 所以材料放一起煲30分钟，也可以炖着喝，瘦肉一定要飞一次水 3. 非常清甜的汤，盐可放可不放 4. 此汤给宝宝喝非常好！ [ 查看全文 ]

  1chenwgzz

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  鸡蛋炒苦瓜的做法图解

  标签：鸡蛋炒苦瓜

  鸡蛋炒苦瓜 1. 将苦瓜洗净，去除内瓤儿，切成薄片 2. 将鸡蛋打散，锅里倒入少许油，等油热后倒入鸡蛋，鸡蛋成形后捞出备用 3. 锅里倒入少许油，倒入苦瓜，加入半匙生抽，一匙白糖，翻炒均匀，再倒入刚才的鸡蛋，加入一匙盐，翻炒均匀后出锅 苦瓜炒蛋 1. 主辅料：苦瓜、鸡蛋、洋葱、蒜 2. 把苦瓜洗净、去瓤、切片 3. 把洋葱、蒜切条 4. 把鸡蛋打成蛋液...[ 查看全文 ]

  FANJIUXIN123

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  苦瓜炒鸡蛋的做法图解

  标签：苦瓜炒鸡蛋 苦瓜炒鸡蛋怎么做好吃

  苦瓜炒鸡蛋 1. 准备好苦瓜、鸡蛋、尖椒，苦瓜洗净、去瓤切片；尖椒切成圈备用 2. 鸡蛋打散，加盐拌好，锅中油热，下鸡蛋滑散，盛起备用 3. 锅中余油尖椒，倒入苦瓜翻炒，加盐，炒匀 4. 加入鸡蛋翻炒均匀出锅 苦瓜炒鸡蛋 1. 苦瓜洗干净切薄片，洒点盐出水备用 2. 鸡蛋加点白酒，加一点盐打均匀 3. 锅热放油，油热放鸡蛋。中火炒 ...[ 查看全文 ]

  微软的避孕套

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  苦瓜爆鱿鱼的做法图解

  标签：苦瓜爆鱿鱼

  冬笋爆炒鱿鱼圈 1. 鱿鱼洗干净、去内皮外膜； 2. 清水煮沸，放入鱿鱼圈，汆烫2分钟；捞出沥干水待用； 3. 冬笋去壳，切细片；清水煮沸，放盐和笋片煮五成熟，锅中捞出，用冷水浸泡冷却即可，捞出沥干水，待用； 4. 热锅，倒油，爆香蒜末、姜丝； 5. 放入鱿鱼圈爆炒五成熟； 6. 接着放入红辣椒、青辣椒爆炒； 7. 放入冬笋细片，继续爆炒...[ 查看全文 ]

  大风什么的

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  【图解】苦瓜蒸肉丸的做法

  标签：家常菜 苦瓜蒸肉丸

  冬瓜蒸肉丸的做法步骤 1. 准备好原材料 2. 冬瓜转圈切成薄片，但是不切断 3. 冬瓜抹上盐，腌制10分钟 4. 生姜、大蒜、小葱葱头部分切成末，葱叶切细，泡椒切成小段 5. 瘦肉剁成末 6. 肉末里加入鸡蛋、适量淀粉、盐、生抽，葱姜蒜末、少许黑胡椒粉、香油 7. 转圈搅拌均匀 8. 冬瓜装盘，然后装上肉末，将肉末抹光滑，弄成一个大丸子 9. 放入蒸锅里蒸熟 10. ...[ 查看全文 ]

  qq505854140

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  苦瓜炒土豆的做法图解

  标签：土豆 苦瓜

  苦瓜炒土豆正宗做法/步骤： 1. 土豆去皮洗净插丝，土豆丝泡水里，苦瓜去瓤切片， 2. 苦瓜用开水烫一下，捞出 3. 锅里放油烧热，放入花椒孜然翻炒几下，再放葱花 4. 放土豆丝放酱油翻炒至变色后放入苦瓜翻炒 5. 待快熟时放盐，放醋，味精，翻炒均匀，临出锅时放香油 小贴士：  想做出正宗的苦瓜炒土豆，就看看吧 有爱吃辣的就放点辣椒哈，本人吃辣的长豆豆。 [ 查看全文 ]

  zhuofengduan

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  【图解】苦瓜炒肉片的做法

  标签：家常菜 苦瓜炒肉片

  苦瓜炒肉片的做法步骤 1. as usually 2. 焯好水的苦瓜，开水滚个两分钟，什么苦味都没了。但是自然也没有那么降火了~_~ 鱼和熊掌嘛。 3. 没来得及腌制多久就下锅了，不够入味。 4. 炒好肉片，盛出来备用。这两天老是有点糊底，正考虑要不要买个不粘锅啊，其实现在这个锅都被摔裂了，算了，又不是爱，就将就将就吧^_^ 5. 苦瓜下过后先加点糖，再加点盐，然后放肉片，下去翻炒，最后...[ 查看全文 ]

  嘿嘿宝贝的天堂

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  苦瓜酸菜汤的做法【图解】

  标签：家常菜 苦瓜酸菜汤

  飘香酸菜鱼的做法步骤 1. 草鱼一条，洗净收拾干净，鱼身两片大肉片下来，鱼头对半分开（我用厨房剪） 2. 鱼肉片片儿，鱼骨用厨房剪剪段儿 3. 处理好的鱼肉，鱼骨，分两盆 4. 鱼肉倒入凉水，放一小勺盐，用手揉洗，轻点哈 5. 反复冲洗三遍左右，水变清澈，鱼肉透明，倒掉水，沥干水分（用盐搓洗可使鱼片做熟后紧致不易碎） 6. 腌制鱼片：一小勺盐 7. 适量白胡椒粉 8....[ 查看全文 ]

  末日情初开

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  鸭蛋黄焗苦瓜的做法图解教程

  标签：苦瓜的做法 鸭蛋 蛋黄 苦瓜 鸭

  鸭蛋黄焗苦瓜正宗做法/图解/步骤：                   1 苦瓜洗干净去瓤切成薄片                   2 三个熟鸭蛋黄碾碎，蒜和辣椒切碎备用                   3 平底锅放适当油，放入大蒜和辣椒爆香           &...[ 查看全文 ]

  Sky丿灬筱楠

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  清心润肺的炒三丁

  标签：家常菜

  清心润肺极佳的马蹄，配口感极嫩的梅花肉丁非常的搭，而胡萝卜丁又增添了色彩，是一道既润肺又能补充蛋白质的养眼小炒，喜欢的试试吧！ 1.准备好所需要的材料：梅花肉，马蹄，胡萝卜。 2.马蹄和胡萝卜分别切成丁。 3.梅花肉洗净后切丁，加料酒，胡椒粉和盐抓匀后腌制15分钟左右。 4.油锅入姜丝爆香后，倒入肉丁翻炒至变色盛出。 5.另起油锅，...[ 查看全文 ]

  小小的太阳

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  怎样做竹荪清心饮

  标签：竹荪 竹荪清心饮

  竹荪清心饮正宗做法/图解/步骤：                   1 准备所有的食材；                   2 茯苓、莲子、百合、竹荪用清水浸泡5分钟；                   3 无花果、蜜枣冲洗一下放入养生壶中，浸泡的材料洗净全部放入养生壶中，加...[ 查看全文 ]

  时间慢慢漂泊

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  怎样做清心丸最好吃

  清心丸正宗做法/步骤： 开水，清心丸和绿豆 煮到绿豆和清心丸熟了，有点稠稠的状态 加糖，调味 小贴士 清心丸是潮汕特有的食品，是木薯粉制成的。[ 查看全文 ]

  兮贝城

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  苦瓜茶的制作方法图解

  标签：苦瓜茶 苦瓜 茶

  苦瓜茶正宗做法/图解/步骤：                   1 苦瓜切片                   2 苦瓜洗干净，去囊，切片                   3 去囊                   4 切片平摊在筛子里   &nbs...[ 查看全文 ]

  看热闹阿

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  夏季养生：夏季消暑清心粥

  标签：夏季养生

  在炎热的夏季，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适，甚至引起中暑，伤害健康。 为保证胃肠正常工作，就要在饮食上对机体起到滋养补益的作用，增强人体抵抗力，有效地抗御暑热的侵袭，避免发生中暑。这是夏季防病保健的重要措施。吃消暑保健粥则是饮食调理措施之一。 防暑降温粥 绿豆粥：绿豆味甘性寒，具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效...[ 查看全文 ]

  大波音哥哥

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  清心丸薏米绿豆汤

  标签：家常菜 清心丸薏米绿豆汤

  清心丸薏米绿豆汤 居家排毒好食品 【薏米绿豆汤】 配方: 薏米30克,绿豆30克。 制法: 二者洗净放锅中加水同煎,至绿豆烂时加少许白糖调服。 功效: 清热解毒,利尿 通淋。美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家清心丸薏米绿豆汤教程，绝对不要错过噢! 南瓜丸子绿豆汤的做法步骤 1. 南瓜蒸熟，加糯米粉和成不粘手的面团，然后搓成小丸子。锅中做水，开水下锅丸子飘到水面就好了，捞...[ 查看全文 ]

  我爱陈扰扰

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  心理健康：破解“心苦”的3大诱因 心理更健康

  标签：心理健康

  白领“心苦”的三大诱因 频频产生的心理问题主要源于三方面压力：工作、情感和生活。 工作压力 每天超过8小时的工作时间、上司咄咄逼人的目光、同事间明里暗里的竞争，白领们无论在体力还是心理上，都长期承载着超负荷的压力。长期处于这种状态的白领人士，心理经常极度紧张、苦闷和失望，致使情绪跌宕。 情感压力 工作的繁忙间接导致了白领感情生活的缺乏和种种感情方面的问题。他...[ 查看全文 ]

  zhangbo1xxx

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