三招让老人生活更圆满

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  老人生活用品要颜色鲜艳

  标签：生活用品 老人 颜色 生活常识

  老人生活用品要颜色鲜艳 很多老年朋友的生活用品几乎都以黑色、灰色及深沉类的颜色为主，家人也觉得这是很自然的事情。实际上，家里有老人，应该尽量选择一些颜色鲜艳的用品。 不少老人视力都大不如前，尤其是患老年黄斑变性、青光眼、白内障等眼疾的老人。以白内障老年患者为例，有研究表明，在我国有60%的60岁以上老人患有白内障。这些老人特别容易将白色误看作黄色甚至棕色，对黑色也难以...[ 查看全文 ]

  爱覆水难收3

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  教你7招让老人年轻

  标签：老人 老人养生 生活常识

  教你7招让老人年轻 让皮肤看起来永远年轻，并不能依靠整形手术，更多取决于生活方式。近日给出了防止皮肤衰老的7个生活习惯，可帮助逆转老龄化进程对皮肤产生的不良影响。 1、早餐时喝茶 选择喝茶，特别是白茶，能减少人们患癌症、类风湿性关节炎和与年龄老化相关的皱纹的风险。白茶中存在的少量生化酶能保护人体中的胶原蛋白和弹性蛋白不受到破坏。这两种蛋白有助于皮肤保持紧密度和...[ 查看全文 ]

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  8招让老人轻松拥有好胃口

  标签：老人 营养 老人养生 生活常识

  8招让老人轻松拥有好胃口 老年人的体质大不如从前，连食欲也降低了很多，然而老年人增强体质是需要补充营养的，食欲差不想吃饭这可怎么行？老年人没食欲怎么办？推荐8个小妙招可以改善老年人食欲不振的问题，帮老年朋友增强对美食的欲望。 八招改善老人食欲不振 1、多人共餐更好吃 热闹的用餐气氛会改变老年人的心情。对于有沮丧、压迫感等心理障碍的老年人，多人一起用餐会有帮...[ 查看全文 ]

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  8个生活细节让老人更健康

  标签：健康 老人 老人养生 生活常识

  8个生活细节让老人更健康 很多人都希望延长寿命，科学验证生活习惯可以影响人的寿命长短，据调查显示，长寿老人除了远离污染之外，还长年坚持着规律着生活习惯，并且无不良嗜好。那么，哪些小细节有助老人健康呢？一起来看看吧。 1、每次只做一件事 电子媒体的多样性要求人们在同一时间处理多项任务，这实际上对大脑健康非常不利，进入老年后这种效应就显现了出来。 2、喝啤酒 ...[ 查看全文 ]

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  生活小窍门 三招巧妙治疗失眠

  标签：生活小窍门

  失眠问题是大多数青年人都存在的，怎么拥有高质量的睡眠呢？现在小编就教你如何治疗失眠吧！ 1、尽量在晚上10点至凌晨12点进入深睡，此外，尽量远离夜生活，因为夜生活会刺激大脑皮层的活动，这样会导致大脑皮层难以入睡。 2、可用酸枣煮汤或泡茶喝，或者在做饭熬粥时也可加入酸枣，此外，还可和小米一起熬小米酸枣粥，这道粥能有效改善失眠。 ...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  三招让宝宝不受鼻塞困扰

  3个小方法缓解宝宝鼻塞 柳絮 飞飞： 宝宝刚满两周，这两天感觉他呼吸不太顺畅，有点鼻塞，但有没有其它症状，不知道是不是感冒了？该如何帮他缓解鼻塞症状呢？ 小宝宝鼻塞不一定是感冒 宝宝鼻塞就是感冒了吗？广州和睦家儿科医生张亚停在其微博表示，小婴儿鼻塞不一定是感冒。张亚停医生解释说，半个月左右的宝宝会经常出现鼻塞，有时看医生可能会诊断宝宝是感冒或鼻炎，但...[ 查看全文 ]

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  三招让准妈妈减轻孕吐

  标签：怀孕

  在电视里，我们经常会看到这样的镜头：一位少妇忽然手捂着嘴冲进洗手间呕吐，丈夫或家里人看见，便心领神会：“一定是怀孕了！” 的确，孕吐是早孕反应的一种常见症状，虽然不是每个孕妇都会经历，但有时也会带来不少困扰。孕吐的症状有轻有重，因人而异。症状轻微者，不影响孕妇正常的进食和休息，症状严重者，会干扰孕妇的正常生活，有的孕妇吃什么就吐什么，甚至发展到闻到食物的味道也想吐的地...[ 查看全文 ]

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  食欲不振？8招让老人轻松拥有好胃口

  标签：老人 老人养生 生活常识

  食欲不振？8招让老人轻松拥有好胃口 老年人的体质大不如从前，连食欲也降低了很多，然而老年人增强体质是需要补充营养的，食欲差不想吃饭这可怎么行？老年人没食欲怎么办？推荐8个小妙招可以改善老年人食欲不振的问题，帮老年朋友增强对美食的欲望。 8招改善老人食欲不振 1、多人共餐更好吃 热闹的用餐气氛会改变老年人的心情。对于有沮丧、压迫感等心理障碍的老年人，多人一起...[ 查看全文 ]

  Happy_夜店

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  孕期三招让准妈妈放轻松

  孕期三招让准妈妈放轻松(图) 孕期三招让准妈妈放轻松 夏日天气炎热，普通人都会莫名其妙地感到烦躁，准妈妈们更是如此，她们不仅每天要拖着沉重的身体，而且情绪也更容易受高温影响而产生波动。医生建议，保持轻松乐观的情绪是养育健康宝宝的法宝，因此怀孕期间学会放轻松，有利于腹中宝宝在一个开心的环境下成长。这里教你三个妙招，有效助你孕期放轻松。 第一招：多吃新鲜蔬菜水果 夏天容易胃口变差...[ 查看全文 ]

  山中之王10

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  宝宝冬季护肤 三招让脸蛋不皲裂

  宝宝冬季护肤 三招让脸蛋不皲裂             皮肤皲裂是宝宝皮肤的一大杀手，宝宝顶着一张破损的脸蛋，痛痛的，经常哭闹，而且皲裂一旦发生了，要痊愈比伤口痊愈还要慢。那么冬季该如何预防宝宝皮肤不皲裂呢？   第一招 知其因   天气渐渐了走入了寒冷，冬天已经不知不觉的进入了我们的生活。宝宝的皮肤非常的脆弱，...[ 查看全文 ]

  晴天小猪0131

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  三招让你秋季放松拥有好心情

  标签：秋季养生

  3、大字舒服法：呈大字形躺在床上，再在脖子和膝盖下方枕个垫子，让自己处在舒服、放心的姿势。深呼吸，闭眼调息，集中意志动动肩膀、手指头、脚趾头。从平躺姿势开始联想，直到坐着站着都能随意进入放松状态。 2、肌肉松紧法：从头部开始，眼睛用力闭，然后放松； 牙齿 用力咬合，再放松；拳头握紧后放松；依次类推到全身各部位。最简单的就是起身，用力伸懒腰，然后放松，能在最短时间内达到放...[ 查看全文 ]

  happy燕鸣湖

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  WPS2018三招让阅读变得更简单

  标签：电脑入门

  朋友向我推荐了王宏甲老师的《中国新教育风暴》一书，我通过网络搜索到本书的电子稿以后，立即被作者动情的讲述所吸引电子书很长，而且里面存在大量空行(如图1)，但这些却难不倒我，在WPS2012里，以下三招即可为我们的阅读带来极大的方便。 图1 第一招：使用Web版式视图 单击视图菜单下的Web版式按钮(如图2)，即可在Web版式视图下阅读电子书(如图3) 电脑教程图2 图3 第二招：隐藏功能区 单击...[ 查看全文 ]

  快来帮忙考试呢

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  三招让新妈妈速成“小翘臀”

  让你挺胸做人的8大“胸”器(图) 助你挺胸的8大“胸”器 方法一：吹气球 实施方法：先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹(www.tulaoshi.com)破气球为标准。 作用原理：吹气球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促进新陈代谢，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。同时，深呼吸也是一种扩胸运动，能锻炼胸肌，让胸部坚挺。 方法二：...[ 查看全文 ]

  今今夜夜独醉

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  WPS2018三招让阅读变得更简单！

  标签：电脑入门

  在WPS2012里，以下三招即可为我们的阅读带来极大的方便。 图1 第一招：使用Web版式视图 单击视图菜单下的Web版式按钮(如图2)，即可在Web版式视图下阅读电子书(如图3) 图3 第二招：隐藏功能区 单击屏幕右上角的显示/隐藏功能区按钮(如图4)即可隐藏WPS2012的功能区，进一步增大阅读区域(如图5)。 图4 图5 第三招：插入书签方便后续阅读 电子书的内容太多，为了方便下次阅读，我们可...[ 查看全文 ]

  情已深难自拔

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  三招让你裙下尽显美腿春光

  标签：瘦腿

  许多人常为小腿的不均匀而烦恼。小腿，常因肌肉松弛而使之看起来肥胖，整体均易堆积脂肪。在形成之际就应该开始保养，并以搓揉方式可于短期内减轻症状。 美丽的标准： 小腿与脚踝约差距15公分左右，这是标准匀称的小腿。 经常锻炼肌肉的运动选手与舞蹈专家，他们的腿一定不是笔直而均匀的。其小腿肚至脚踝间的肌肉必须相当结实。肌肉结实呈现肥大状的小腿，此人的肌肉中必定含有多余...[ 查看全文 ]

  新期待90

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  老人生气了如何快速消气？

  标签：老人养生

  古有周瑜被诸葛亮气死的故事，现有老人进城卖鸡收假币猝死的真事，可见生气对人体的“杀伤力”有多大。生气了怎么办­如何快速消气­ 案例：广西老人卖鸡收假币猝死 12月20日，广西梧州藤县一老者吴勇文将自家养的4只成年活鸡拿到藤州镇江滨路角嘴码头附近街道上摆卖。上午10时，吴勇文把一只鸡卖给一个中年妇女，发现其收得的钱是一张面额一百元的人民币假币，便去追该妇女，...[ 查看全文 ]

  颜色亮

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  《模拟人生3》生活技巧攻略

  标签：手机游戏

  《模拟人生3》生活技巧攻略 模拟人生3生活技巧 钓鱼：买个鱼竿去湖边,来回移动你的手机，让鱼线跟着鱼走，过一会右下角有提示叫你收杆，这时候把手机往上一甩！就掉上来了。(随着次数增加，钓到的鱼会更多种类，同时在技能选项里的分数会更高，最后达到钓鱼达人。另外与人交谈时谈天说地的选项会增加例如钓鱼，吹嘘自己的钓鱼技术之类的。其他烹饪，修理，园艺也一样。) 卖鱼:到便利店哪里，找到...[ 查看全文 ]

  ILYouHK

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  心理健康：心理疲劳三招让你缓解

  标签：心理健康

  找出导致心理压力的原因 首先，要找出导致心理压力的原因，如果家庭不和、人际关系紧张、工作不顺利、身处逆境等，要尽可能先将那些恼人的事丢开，待心理状态恢复之后再考虑对策。 要学会自我调节 其次，要学会自我调节。关键在于平时要养成开朗、乐观的性格，遇到困难要有信心，有主见，同时待人处事要随和，这样方能避免由于生闷气、无端的发怒而引起心理疲劳。 避免不必要的心理浪费 第三...[ 查看全文 ]

  不善言辞z9

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  简单三招让你轻松减去小肚腩

  标签：瘦身

  教你轻松避开健身五大误区 健身的目的是“强健身体”，人们都是以这个为出发点，选择加入健身群体中来。随着健身队伍的不断壮大，越来越多的人热忠于健身，但是很多人都没有选择自己适合的健身项目和方式而盲目的去健身。 主要表现在以下五个小误区，如果能避免这些健身小误区，相信你的健身目标能更好、更愉快地实现。 健身误区之一：没有痛苦就没有收获。 许多人在选择新的健身计划时愿意承担任何...[ 查看全文 ]

  中医视力恢复

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  痛风病人生活要注意什么

  标签：生活常识

  痛风病人生活要注意什么 痛风病人生活要注意什么 一：禁忌暴饮暴食，保持理想体重，超重或肥胖者都要减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。 二:痛风病人可以多吃些富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等食物，因为碳水化合物可促进尿酸排出，缓解通痛风病。 三：痛风病患者一定要少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出，同时还要多喝水、少吃盐、不要吃辛辣刺激的食物...[ 查看全文 ]

  美妙和弦

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