首页 相关文章 三成老人幸福感低 如何提升老人幸福感

三成老人幸福感低 如何提升老人幸福感

三成老人幸福感低 如何提升老人幸福感

三成老人幸福感低 如何提升老人幸福感

有研究发现,很多的老年人存在多种心理不健康的症状,其中强迫、焦虑和抑郁的人数超过了10%,约有三成的老年人的幸福感处于中低水平。其中,幸福感最低的年龄集中在60到69岁。

随着我国老龄化的加快,老年人的幸福感越来越受到社会的关注。但是就目前情况来看,老年人的幸福感并不如意,而导致幸福感低下的主要原因有子女、身体情况、生活环境。

果不其然,身体越健康的,幸福感越强。而单独居住的老人幸福感则强于与子女居住的老人。有广泛的兴趣爱好的老人幸福感则比爱好少的老人更高。所以要想提高老人幸福感,可以从这三个大方面去改善。

1、在子女关系方面,老人应有...[ 查看全文 ]

2016-03-14 标签:
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    现在,随着社会的发展,我们的生活水平已经到了丰衣足食的地步,但是,很多朋友却感觉到很迷惑,每天过着一成不变的生活,为了工作和生活拼搏,却往往感觉不到幸福。如果现在你正处在这种情况下可以试试以下的10个方法,保证让我们每天充满欢乐和幸福。 1、乐观思考 乐观主义是能够更健康、更幸福的秘诀,而且还能让人生更宽阔。 在军队中以锻炼士兵的精神面为目的,会教导他们乐观的思考。自信...[ 查看全文 ]
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    幸福感下降是当下生活中很多人的感觉,如果我们每天生活和工作都不能感觉到幸福感,那么怎么可能过好自己的人生呢?想提升自己的幸福感,大家知道我们应该如何来自我调节吗? 乐观能护心 一项汇集了200多项相关研究的文献回顾表明:与性格不乐观的人相比,生性乐观的人患上心血管疾病的可能性只有前者的一半。最近一项研究还发现,在社交圈,经常使用“坚强”、“信仰”、&ldquo...[ 查看全文 ]
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    美国著名心理学家赛利格曼提出了一个幸福的公式: 总幸福指数=先天的遗传素质+后天的环境+你能主动控制的心理力量(H=S+C+V)。 当代的人们更加开放地生活,我们坦言幸福,我们追求幸福。幸福在哪里?当代心理学告诉我们,幸福也是有指数的,总幸福指数是指你的较为稳定的幸福感,而不是暂时的快乐和幸福。看了一个喜剧电影,或者吃了一顿美食,这是暂时的快感;而幸福感是令你感到持续幸福的、稳定的幸福...[ 查看全文 ]
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