五方法帮助白领预防眩晕

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  护肤技巧：补水保湿五方法

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  ①定时补水，定时喝水 长期处于干燥的环境中，更应该加强补水意识，随时在肌肤表面喷洒水分是很有必要的，2小时左右喷一次，能补充肌肤流失的水分。当然也别忘了定时喝水。 ②保温精华更锁水 先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像保护帽一样，把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下，从而延长水分被蒸发的时间。 ③身体滋润才水润 随着季节的变化，膝盖、关节、手肘部位常常...[ 查看全文 ]

  正真味茗茶

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  五方法 赶走产后口腔溃疡

  标签：月子

  乳房疾病 初产妇更易得乳腺炎     据有关研究表明，女性患乳腺炎的几率，初产妇要比经产妇多1倍，这是为什么呢？图老师     原因是：初产妇的奶头皮肤娇嫩，加上婴儿吸奶时对奶头的强烈刺激，易造成奶头组织损伤，形成奶头裂口。特别是奶头短，奶头勃起不良的产妇，更容易出现奶头裂口。再加上婴儿吸吮有裂口的奶头时引起的剧痛，而减短喂奶时间...[ 查看全文 ]

  牛奶布丁臻

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  心理健康：轻松消除“心累” 的五方法

  标签：心理健康

  人们的很多心理活动都是额外的心理负担，因为许多时候着急与担心根本于事无补。美国某著名大学对2842名一周工作超过100小时的工作者进行了调查，结果表明：“工作超时与工作焦虑之间其实没有什么必然关联。” 确实，很多时候我们之所以感到累，更多的是因为不能在工作中找到乐趣和价值感，在心理上将其当作沉重的包袱，背负着这个包袱才感到格外地累。此外，很多人在工作和生活中总是重复着单调...[ 查看全文 ]

  隐藏嘴角的痛

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  七原因致孕妇产前焦虑 五方法有效缓解

  标签：分娩

  孕妇 产前焦虑怎么办？由于各种担心，准妈妈会在快要的 分娩 的解答出现焦虑症。然而，产前焦虑症会影响到分娩的过程哦，这样会减少 顺产 的几率。那么，如何缓解孕妇产前焦虑呢？ 孕妇产前焦虑的原因 由于行动不便，整日闭门在家，注意力集中到种种消极因素上，加重焦虑。 担心孩子出生后，自己的职业受到影响或家庭经济压力加大，而产生焦虑。 对胎儿性别的忧虑。城市人对生男生女大...[ 查看全文 ]

  枯藤老树昏鸦48

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  久坐白领8方法养脾胃

  标签：健康常识

  久坐白领8方法养脾胃 平均每天待在办公室长达8个小时，而且很多人一坐就是八个小时，加上很少运动，这样下去只会让脾胃越来越虚弱。 1、按摩腹部 坐在椅子上，左手放在右手上，吸气、挺胸，用力往前挺出上半身，身体微微后仰;吐气，缩胸，弯腰，双手用力往腹部压;每次20～30次，量力而行锻炼。配合腹肌收缩按摩腹内肠胃，促进肠胃功能。亦可双手交叠盖住肚脐，上下左右旋转按摩腹部100...[ 查看全文 ]

  舞状元苏起儿

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  初练太极者保护膝关节的五方法

  标签：武术 养生 健康

  一般情况下这种疼痛分两种：正常与不正常。正常的疼痛是因为运动量增大，两腿肌肉的收缩强度和频率增高，热量消耗大增，乳酸堆积增多，引起肌肉疼痛。由于活动量的增加，疼痛的范围逐渐由大小腿肌肉腿索道膝关节。膝关节内的软骨组织和韧带以及关节囊、关节腔、关节膜等揉磨量增大，内神经受到刺激，会引起疼痛。有的人有腿疾，如强力致损、关节炎、膑骨软化等等，也会在练习中有疼痛感。所以练习者只要...[ 查看全文 ]

  柒喵的

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  Win8中U盘无法停止“通用卷”五方法

  标签：电脑入门

  今天软媒图老师小编从网络上整理了一共5种解决方案，有简单也有稍微繁琐的，不过只要是能最终解决问题，过程有时候真的不那么重要，但不过来反过来一想，过程也是一个学习的经历，不能说这个方法不管用，下次就没必要使用了，每一个人的电脑环境不同，产生问题及其解决方案也会不同，成长自己，帮助他人也未尝不可。 第一种方法： 往往我们在把U盘的文件或者数据取出来的时候，都是用的复制粘贴方式，而如...[ 查看全文 ]

  whx4501

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  肯德基嫩牛五方的吃法

  标签：猪肉

  【肯德基嫩牛五方】 1、将面粉和水按体积约3:1左右混合，要逐步加水。面软为宜，比饺子面还要软，放置半小时。 2、擀面皮，擀成直径为筷子左右大小的圆。 3、干锅加热，开小火，将擀好的饼小心放入，饼变色、边略硬时翻面（翻一次就好），面饼就做好了。 4、牛里脊肉切条，撒少许老抽，裹上水淀粉。 5、热锅炸辣椒（或后放入辣椒粉），再加少许盐、糖，将牛肉条翻炒熟。 6、将牛肉条、番茄（切片）...[ 查看全文 ]

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  白领预防狂躁症的五个方法

  标签：上班族 预防 健康常识

  白领预防狂躁症的五个方法 什么叫“电脑狂躁症” 所谓“电脑狂躁症”，病因一般来自电脑出现故障后产生的和焦躁，症状则主要表现为向电脑发泄无名怒火或将不满转嫁给同事甚至其他不相关的人。 电脑狂躁症只是神经官能症的一种。都市白领生活压力大，工作节奏快，容易出现焦虑、紧张、情绪烦躁、郁闷、头痛、失眠等症状，再加上班网速很慢，电脑很卡，键盘打字没反...[ 查看全文 ]

  鑫冠图钉

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  五个方法帮助老人预防阳痿

  标签：老人 健康 老人养生 生活常识

  五个方法帮助老人预防阳痿 不少男人都想知道，阳痿症状会随着年龄增长而逐渐频现吗？专家表示：随着年龄增长，性功能从旺盛到阑珊是正常和必定的。阳痿是典型的男性性功能障碍之一，在老年人中发病率是较高的，据统计，超过三分之一的老年人患有阳痿。那么老年人如何预防阳痿出现呢？快来了解下吧。 五个方法帮助老人预防阳痿 1、合理饮食 老年人在饮食结构上要注意调整，尽量做...[ 查看全文 ]

  策划的爱情戏

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  嫩牛五方 如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  嫩牛五方 1.买块牛肉，切条备用 2.腌制牛肉，放点黑胡椒颗粒，辣椒粉，咖喱粉，糖，盐www.tulaoshi.com，鸡粉，白酒，老抽，一小勺叉烧酱，少许水淀粉抓匀，腌制12个小时左右。 3.做嫩肉...[ 查看全文 ]

  ZeRo_Jang

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  冬季预防咳嗽教你八方法

  标签：冬季养生 健康

  现在已经到了冬季了，而冬季是一个养生进补的季节。那冬季有什么饮食禁忌呢？冬季不能吃的食物有哪些呢？     医学专家提醒，某些营养价值高的食品如果不正确食用也会对人体造成极大危害。针对冬季养生，专家列出5种冬季不宜食用的食物。   1、蜜桔   蜜桔含有丰富的维生素C，可增加人体免疫力，并且可以愉悦人的心情。但同时专家强调，蜜桔是最大的过敏原之一...[ 查看全文 ]

  love的流转岁月

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  五方面注意让胎儿更健康

  标签：孕期

  五方面注意让胎儿更健康     现在的孕妇更相信科学的日常饮食，会让宝宝发育的健康聪明的，所以孕妈妈们都是想了解饮食注意好哪些方面是最好的，其实日常生活中有良好的饮食习惯就可以让宝宝们发育良好的。下面就一起了解下哪些方法注意让胎儿更健康。         1.注重均衡      现代孕妈咪多半可能是职业女性，很多时候三餐饮食都需要...[ 查看全文 ]

  向李小姐致敬OK

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  家庭版嫩牛五方的做法

  标签：家庭版嫩牛五方

  家庭版嫩牛五方 牛里脊切条，加黑胡椒（喜欢的多放点），苹果皮，半汤匙红酒腌渍15分钟 捡出苹果皮。热油滑炒变色即可（我买的牛肉非常嫩，所以这样制作，如果你买的不是里脊，那么就要用嫩肉粉了，或者你自己的一套嫩肉的方法） ...[ 查看全文 ]

  豌豆荚吧可爱

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  家庭版嫩牛五方的吃法

  标签：家庭版嫩牛五方 小吃

  牛里脊切条，加黑胡椒（喜欢的多放点），苹果皮，半汤匙红酒腌渍15分钟 捡出苹果皮。热油滑炒变色即可（我买的牛肉非常嫩，所以这样制作，如果你买的不是里脊，那么就要用嫩肉粉了，或者你自己的一套嫩肉的方法） ...[ 查看全文 ]

  angel丶小捷

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  秋季养生保健应注意五方面

  标签：秋季养生

  今天是秋分。俗话说，秋分之后，一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉。秋季气候干燥，不少人难以避免出现鼻干、咽干、咽痒、 皮肤干燥 、呼吸道疾病以及秋季 腹泻 等问题。 生活小常识 专家提醒，秋分过后，养生保健特别要注意防止寒凉之气伤身，市民最好要记得及时添衣保暖，特别是注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被子。 健康养生 根据 中医 春夏养阳、秋冬养阴的原则，现在已经进入秋季进补的...[ 查看全文 ]

  SB兔耘2

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  自制嫩牛五方如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  自制嫩牛五方 1.将发面团分成三个大小均匀的剂子 2.将面剂子用擀面杖擀成和电饼铛大小相等的薄片 3.将面片放入饼铛内烙制 ...[ 查看全文 ]

  1680cc

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  冬季如何预防咳嗽 教你八方法

  标签：冬季养生 健康

  运动是防感冒最有效的方法，那么冬天做什么运动防感冒呢？有氧运动是最合适的锻炼方法，像太极拳、快走、跳绳等都可以增强免疫力。具体冬天做什么运动防感冒？图老师小编为您介绍。  冬天做什么运动防感冒？  预防感冒最为有效的方式就是规律和适量的体育锻炼。有量变才能有质变，运动提高免疫力也应该细水长流。专家推荐的频率是每周3~5次，每次运动30~45分钟。运动项目最好是有氧运动。每天...[ 查看全文 ]

  jixiang9967

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  奇方妙剂治眩晕

  标签：生活常识 养生 健康

  1.麦门冬汤 靳某，男，54岁，干部，1989年3月8日初诊。患者有高血压病史5年，近2年来伴有失眠多梦，心悸气短，胸闷发憋，活动后气短发憋加重。经口服“降压药”、“降脂药”，证状时有改善。一周来因工作烦忙，病情加重。舌质暗红，苔薄黄，脉弦滑数。证属：气阴两虚，痰瘀内阻，清窍失养。治宜益气养阴，化痰降逆。方用麦门冬汤加味：麦门冬30g，太子参15g，清半夏15g，炙甘草6g，粉葛根30g，双钩...[ 查看全文 ]

  V信tttear

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  孕期容易眩晕怎么预防

  标签：怀孕

  怀孕以后可能会有各种各样的不适的症状困扰着准妈妈们，很多女性在孕前就已经有贫血的状况，怀孕以后容易有眩晕的产生，怎么预防孕期头晕呢?避免危险呢? 眩晕 由于在怀孕期间，特别是在中期以后(约20周以后)，准妈咪的血压会较正常人来得低，因此容易会造成眩晕的产生。此外，荷尔蒙的改变会使准妈咪全身的血管出现收缩或扩张的变化，且因为母体必须供给血液给腹中胎儿，大部分的血液会集中在下半身，所...[ 查看全文 ]

  西红柿扮馒头

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