老人养生需要避开的四个误区

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  老人养生保健四个小窍门

  五月份的保健小窍门          五月保健小窍门： “元气桩”护体不受伤 “蝴蝶式”排毒美容颜 “元气桩”是将马步与瑜伽动作结合起来达到改善肠胃的 功效 ，具体方法是： 1.摩天式：直立，脚跟抬起来，双手抬起向上升，持续两三分钟。这个动作有打通全身经络的作用； 2.养元式：脚跟...[ 查看全文 ]

  玉_众不同

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  冬季养生避开七个误区

  标签：冬季养生 健康

  很多人都对纯棉衣服青睐有加，因为纯棉衣服的吸汗效果很好，即便是在运动之时，也喜欢将纯棉衣服当作运动衣。其实，运动时，尤其是在天气较凉的冬季，穿纯棉衣服并不利于健康，可能会给人的身体造成伤害，严重者甚至可能诱发疾病。 运动时应尽量少穿tuLaoShi.com纯棉衣服，这是由于纯棉衣服吸汗固然不假，但所吸的汗水并不能较快地散发出去，反而会使汗水渗透进衣服之内，人们...[ 查看全文 ]

  重庆易美惠

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  职场跳槽的四个误区

  标签：职场 职场心理学

  面对都市年轻人频繁而且有些盲目的跳槽行为，从事人力资的源专家解释：目前的就业现状是人才缺乏，因为总有空缺职位，想跳槽的人自然就会多。并且，这种环境也极容易导致人心浮躁。 国内的很多人在择业和跳槽时表现盲目，认为个人的发展就是在企业内部得到提升，其实他们很少仔细地分析自己是什么样的人，到底适合做什么工作，选择跳槽的公司前景会如何等等。他们跳槽的行为...[ 查看全文 ]

  你别走回头路_

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  孕妇穿衣的四个误区

  孕妇穿着 孕期穿衣注意事项 孕妇穿什么鞋子 孕妇穿高跟鞋的弊端很多：一是加重身体重心前移趋势，容易摔倒，导致足踝扭伤甚至流产、 早产 。重心的改变还会增加腹部、腿部等肌肉群的负担，使人易疲劳，诱发妊娠不良反应。二是导致身躯前倾，骨盆倾斜，使骨盆各径线发生变异，也不利于分娩的正常进行。三是使腹压增高，腹腔血流量减少，影响 胎儿 的供血，使胎儿的营...[ 查看全文 ]

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  夏季养生：夏季喝啤酒 四个误区先了解

  标签：夏季养生

  炎炎夏日，啤酒成了一种非常受人欢迎的降温饮品，特别是一些朋友很喜欢喝冰啤酒，我们知道，啤酒本身也是一种不错的饮品，但是，如果我们在喝啤酒的时候不注意下面的四个问题，健康一定会出问题。 一、是饮用不宜过量。 啤酒的酒精含量不高，营养丰富。 有的市民大热天畅饮啤酒，接连喝下四五瓶，喝下去的大量水分会很快排出，但酒精会迅速被吸收，使血液中的血铅量增高。如果整个夏天天天过量，会抑...[ 查看全文 ]

  勤奋的梓鑫

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  喝茶减肥常见四个误区

  标签：美容

  茶能帮助人体补充水分、清除污染、抵抗辐射、降低血脂、强健骨骼、补充抗氧化成分，提倡饮用淡茶，对大多数人来说，仍是有益健康的提法。 茶的好处，远不仅限于减肥一项。它还能帮助人体补充水分、清除污染、抵抗辐射、降低血脂、强健骨骼、补充抗氧化成分……如今只要是入口的事情，都要说个误区之类。那么，关于茶的减肥好处，也不妨谈谈有关的误区。 误区一：茶叶越贵，减肥效果越好。 ...[ 查看全文 ]

  听说名字长的拽

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  宝宝房布置的四个误区

  标签：新生儿 睡眠 孕前

  宝宝房布置的四个误区 (www.tulaoshi.com) 误区一：宝宝房的装饰过于华丽，色彩斑斓。从医学角度来说，医生建议不要在宝宝的房间内使用过于艳丽的装饰。因为艳丽色系常常与金属铅密切相连，当这些艳丽的颜色从物体上慢慢脱落下来时，都会让宝宝们饱尝铅带来的危害。 最好将宝宝房间的色彩设计成浅色或者纯白色。男孩可以采用比较硬朗的红、蓝等色，而女孩则可以采用柔和的粉红、粉蓝、果绿等色，有助于调...[ 查看全文 ]

  heart冷色控

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  宝宝使用枕头的四个误区

  3个月的宝宝才可以用枕头   宝宝 多大可以用枕头 宝宝长到3个月时，会学会抬头，这时候宝宝的脊柱颈椎段也开始生理性地向前弯曲。此时，该给宝宝使用枕头了，不过，有的宝宝 睡觉 会不知不觉离开枕头，这可能是宝宝还不需要枕头，妈妈不要强迫，因为这时宝宝的头还是比较大，脊柱弯曲度不深，只要宝宝不觉得不舒服，可以不用枕头。可以过一段时间再尝试，如果宝...[ 查看全文 ]

  李龙儿11

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  春季养生的四个要素

  标签：生活常识 养生 健康

  中医认为，受四时气候影响，人体的气血阴阳也会随之发生变化。春季阳气始生，气血渐趋于表，毛孔初开，血气稍减，所以有“困”的感觉。夏季阳气流溢，气血通达于表，毛孔开，汗大泄，所以常有“昏昏欲睡”的感觉。而秋季阳气始衰，阴气始生，气血渐趋于里，但充而不实，所以仍有“乏”的感觉。这就是“春困、秋乏、夏打盹”的原因。 针对这种情况，中医也制定了相应的养生方法，那就是“春夏养阳，...[ 查看全文 ]

  武邪无邪

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  冬季养生必须避开的误区

  标签：冬季养生 健康

  冬季天气寒冷，气温变化比较大，人体为了适应寒冷的气候，就要采取一定的防御和保护措施，做好养生工作。一些人也会进入养生误区，起到事倍功半的效果。下面我们来看下：  1、舔嘴唇可保湿  寒冷时空气干燥，人的嘴唇容易出现干裂，引起不舒适、疼痛和出血。不少人喜欢用舌头舔嘴唇，以为这样可以湿润和舒服一些，但结果却适得其反。因为唾液是由唾液腺分泌的，里面含有淀粉酶等物质，比较黏...[ 查看全文 ]

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  夏季孩子补钙谨防四个误区

  夏天纸尿裤穿得舒服的窍门 如何挑选:可先选一些小包装的，让宝宝试试，从中选出宝宝穿上后最舒服的那种。   当然，天热选用纸尿裤，更要考虑纸尿裤的吸水性和高度透气性。另外，还要注意纸尿裤的型号和宝宝的月龄、体重要相适应。   仔细观察:用上纸尿裤后，要细心观察宝宝的小屁股上有没有起红疹，尤其是在宝宝的大腿根部，最容易出现敌情，一定要保...[ 查看全文 ]

  李小三日

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  老人肺不好的四个注意点

  标签：老人 养肺 健康 老人养生 生活常识

  老人肺不好的四个注意点 肺不好，给老年人的生活带来了很多麻烦。但是一些肺不好的老年人并不知道肺不好应该注意饮食调节，那么，老年人肺不好应该注意什么？一起来了解下吧。 老人肺不好的四个注意点 1、除了避开风寒、保持室内温度和湿度适宜，防尘土飞扬。 注意室内通风换气，避免腥辣油烟粉尘等对呼吸道的刺激之外，饮食调理也非常重要。首先，应该少食多餐。吃饭细嚼慢咽，...[ 查看全文 ]

  什么都可以829

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  美白祛斑的四个误区

  白皙、柔嫩一直都是女性追求肌肤美丽的金标准，但求美的女士常常满怀期望开始，却以失望收场，甚至个别人造成了美丽不成反毁容的后果。专家表示，之所以出现这种情况，除了广告宣传与美容院方面的原因之外，与消费者缺乏理性、盲目追求速效美白有着相当大的关系。 美白祛斑误区NO.1 幻想一夜变作白雪公主 对于求美心切的MM来说，恨不得一夜之间就拥有细嫩白皙的皮肤，可是，美白是个循序渐进的...[ 查看全文 ]

  feiersjj

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  孕晚期控制体重的四个误区

  Tulaoshi.Com 孕晚期控制体重的四个误区 对于怀孕的 女性 朋友来说并不是说吃得越胖说明 宝宝 长得更好，也是需要控制自己的体重的，不然不仅身材走样，也会导致生产困难，那么孕晚期控制体重要注意哪些误区呢？ 误区一：主食热量高。 一般来说主食主要是含有碳水化合物，热量其实不是很高，可能是一些个别主食的热量比较高，但是有很多主食热量不高而且还会给人...[ 查看全文 ]

  孙悟空点蚊香

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  谈谈初学web标准的四个误区

  标签：Html CSS布局 Div+CSS XHTML

  在学习中遇到问题可以到 论坛 发贴交流！ 非常高兴地看到很多设计师开始关注和尝试使用web标准制作网页。但从网友们的问题和制作中发现几个问题，在这里特别提醒一下： 1.不是为了通过校验才标准化。 web标准的本意是实现内容(结构)和表现分离，就是将样式剥离出来放在单独的css文件中。这样做的好处是可以分别处理内容和表现，也方便搜索和内容的再利用。 W3C校验仅仅是帮助你检查XHTML代码的书写...[ 查看全文 ]

  不服来一拍

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  宝宝刷牙不可忽视的四个误区

  标签：婴儿

  宝宝刷牙不可忽视的四个误区     刷牙不仅可以清洁牙齿和去除牙菌斑，而且还有按摩牙龈和促进牙龈血液回圈的作用，还可以改善局部营养和氧的供应，有利于组织代谢和提高牙龈的抗病能力，所以教宝宝刷牙，对维护宝宝口腔清洁，预防宝宝龋齿和牙周病是很有效的。不过宝宝刷牙有什么需要注意的事项呢？父母们千万不要忽视教宝宝刷牙的这四个误区。     ...[ 查看全文 ]

  gnomonshadows

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  冬季四个节气的养生要点

  冬季备孕牢记3大要点 备孕注意事项有哪些?在冬季这种天气情况下，未准爸妈们如果想孕育一个聪明可爱的 宝宝 ，在孕前应该考虑哪些问题呢?下面，图老师小编就来说说冬季备孕有哪些注意事项要注意呢? 备孕注意事项一、小心流产 目前环境污染影响生育功能的研究尚未完善，但空气中的有毒物质、吸烟等因素，可能对人类生育有负面影响。孕妇怀孕前三个月，就应提前开...[ 查看全文 ]

  阳光下晒牙齿5

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  孕期保健需要纠正四个误解

  孕早期“狂吐”不可怕 孕后的前三个月为孕早期，这个阶段孕妇最常见的问题就是呕吐等孕反应。     早期孕反应并不会影响胎儿的生长，因为在这个阶段胎儿的发育很缓慢，他们在孕早期一般只会长到48克左右，其实这个阶段孕妇的体重一般也就增加1公斤左右，除了胎儿其他大多是胎盘、羊水、子宫增大和乳房胀大带来的重量。 如果孕妇呕吐得比较严重，比如喝口水都吐，甚至吐得脱水，此时孕妇...[ 查看全文 ]

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  老人春季运动四个要点不能忘

  标签：老人 运动 老人养生 生活常识

  老人春季运动四个要点不能忘 在这个春暖花开的季节，在公园里、广场上都可以看到老年人在锻炼身体。适当的进行锻炼有助延年益寿，让老年人保持一个愉悦的心情。但是由于老年人自身情况的原因，在进行春季锻炼时要多加注意。那么老年人春季锻炼应注意什么呢？快来了解下吧。 老人春季运动四个要点不能忘 1、不宜太早 初春天气乍暖还寒，早间和晚间的气温都很低，空气中的杂质也比...[ 查看全文 ]

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  老人带孩子要注意的四个方面

  标签：老人 老人养生 生活常识

  老人带孩子要注意的四个方面 现在的年轻人都比较注重事业，一般小孩都交给老年人带。老年人的年龄大，在带孩子方面有可能发生错误，那么老年人带孩子应该注意什么？ 老人带孩子要注意的四个方面 1、安全：眼睛腿脚不灵带来隐患。 在隔代育儿各种矛盾中，安全隐患是最致命的。老人由于上了岁数，可能眼睛不够灵光、腿脚不够灵便，导致了各种安全隐患。 对此，一方面，年轻父...[ 查看全文 ]

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