白领经常久坐会导致哪些危害

白领经常久坐会导致哪些危害的相关文章

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  白领久坐会变办公臀 如何判断办公臀

  标签：办公室健身操 健身操 办公室 减肥

  白领久坐会变办公臀 如何判断办公臀 你有“办公臀”吗?应该如何缓解和预防“办公臀”?记者昨日采访了相关专家。专家表示，上班族工作时，可挤出时间进行一些简单的锻炼;下班后或周末，可进行一些有氧代谢运动，运动时间可参照医学上推荐的“1357锻炼原则”。 热议脂肪堆积导致“办公臀” 一项运动生理学研究发现，不爱运...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  白领久坐成习惯 危害多多

  标签：危害 健康常识

  白领久坐成习惯 危害多多 上班坐车、工作久坐、下班到家吃饭看电视也还是坐着。久坐，对健康构成的威胁，其危害性同吸烟或者在日光下过度暴晒同样严重。研究显示，即使每天运动两小时，也不能弥补十几个小时坐着不动所带来的巨大危害。 久坐的危害，并非耸人听闻： 1、极易肥胖 久坐不动，机体对摄入的脂类、淀粉过多地转变为脂肪贮存体内，使人肥胖。 2、胃肠负荷加重 ...[ 查看全文 ]

  su74011

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  久坐的危害 经常久坐少动对身体危害大

  标签：生活小常识 生活小窍门

  我们每天其实都是在生活中吸取经验，学到东西！我今天分享久坐的危害 经常久坐少动对身体危害大，就是从生活中总结的经验，不求多，只求精！ 经常久坐少动对身体危害大 很多上班族都是经常坐着的，但是你长期的是久坐少动的不良坐姿的话，那么多我们的身体是非常不好的，严重的话还会导致出现消化不良、关节炎和心功能减退等。下面我们就来看看具体有哪些。 (1)久坐者可出现...[ 查看全文 ]

  待你长发我已老

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  解读关于白领一族久坐危害

  标签：危害 健康常识

  解读关于白领一族久坐危害 每天大家总是坐在办公桌旁边，这个姿势一坐就是一天，当你忙碌的时候，连站起来的时间都没有，很多人都会觉得时间不够。每天的忙碌工作，使其颈椎受到很大的压迫。可怜颈椎什么时候才能得到解放呢？ 每天像轴承似的坐在办公桌旁边办公，每天面对都是那么些食物，可是工作还是那么多，压力还是那么大？ 忙碌一天之后很多人会选择坐在沙发上面看电视，这一坐又是...[ 查看全文 ]

  zhangyh_a6

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  白领久坐对身体器官的五大危害

  标签：危害 健康常识

  白领久坐对身体器官的五大危害 很多上班族，上班8小时除了上卫生走动一下，其他时候都是坐着，回家后也是坐着看电视、玩手机，这样长期的久坐会损害身体器官、影响我们的身体健康，今天就为大家介绍久坐对身体器官的5大危害。 久坐对身体器官的五大危害 《黄帝内经》中记载“五劳所伤，久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。”虽然“久视、久卧、久坐、...[ 查看全文 ]

  华阳大侠

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  久坐伤前列腺 男人久坐有哪些危害

  标签：男人 危害

  久坐伤前列腺 男人久坐有哪些危害 久坐伤前列腺 男人久坐有哪些危害 男人久坐的危害有哪些 1、容易伤害前列腺 这对于当代的白领来说是很大的打击。科技的发展让很多人每天的工作都是对着电脑坐上一天，现在看来，如果不是工作特别赶的话，最好可以起来活动活动，促进血液循环，加快新陈代谢，更主要的是让前列腺少受点伤害。 2、伤心脏 久坐不动血液循环减缓，日久...[ 查看全文 ]

  xyan_800

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  男人久坐对健康有哪些危害

  男人久坐对健康有哪些危害 从早晨到了办公室，除了午饭时间起来走动，其他时间恨不得屁股和椅子已经成为一体。因此男士的小肚子日渐凸起，腰也开始酸痛，除了这些，久坐还有别的危害，不得不重视! 久坐容易引起生殖器疾病 久坐从来就没有给男性带来过健康，久坐不仅会导致前列腺疾病、不育，其实还有一项，可能会导致男性泌尿感染。气温升高，由于生殖系统的各种管腔特点，细菌容易滋...[ 查看全文 ]

  那时年少恨浮躁

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  久坐的危害

  标签：生活小常识

  一、器官损害 ◎心脏病 长时间坐着，肌肉燃烧脂肪更少，血液流动的更加缓慢，使脂肪酸更容易堵塞于心脏。长时间坐着已经有高血压、胆固醇提高有关，而且心血管疾病发生率会倍增。 ◎胰脏过度活动 胰脏产生胰岛素，这是一种激素，携带葡萄糖给细胞，做为能量之用。但细胞处在闲置的肌肉时，对于胰岛素的反应不是那么迅速，因此胰脏会产生愈来愈多的胰岛素，这可能...[ 查看全文 ]

  onward

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  白领久坐危害大 心功能减弱记忆力下降

  标签：健康常识

  白领久坐危害大 心功能减弱记忆力下降 白领久坐危害大 心功能减弱记忆力下降 心功能减弱 原因：久坐不动血液循环减缓，人体对心脏工作量的需求随之减少，血液循环减慢，日久则会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩，易患动脉硬化、高血压、冠心病等心血管疾病。 对策：可做“扩胸运动”，方法：每坐一两个小时后，站起来，双臂展开，做扩胸活动。每次舒展胸部三五分钟。做&...[ 查看全文 ]

  将军yin

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  经常喝咖啡的危害 有哪些危害

  标签：健康常识

  你知道经常喝咖啡的危害有哪些吗？过量饮用咖啡的危害首先来自于其中所含的咖啡因，因为咖啡因能兴奋神经、刺激血管、加速心跳，过量饮用咖啡会引起窦性心动过速和室性早搏，血压升高，夜间失眠。短时间内连续饮用3杯咖啡，可出现情绪紧张、忧虑、呼吸短浅等现象;饮用10杯以上，可引起一些中毒症状，如耳鸣、谵语、视物模糊、快速心律失常、肌紧张、肌震颤等。下面就具体来看看经常喝咖啡的危害吧。 经...[ 查看全文 ]

  张杰马玉涛

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  经常失眠会引起哪些疾病？经常失眠的危害

  标签：睡眠常识

  失眠症是睡眠障碍的一种表现形式。诊断失眠症时应排除躯体疾病和精神疾病所导致的继发性失眠。失眠对人体的伤害主要是精神上的，一般不会使人致命。但长期失眠会使人脾气暴躁，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大，因为生长素的分泌主要在晚上睡着后，因此少年儿童的失眠会减少生长素的分泌，不利于身体的...[ 查看全文 ]

  张矾425833879

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  白领久坐容易痛经、长痔疮

  标签：月经

  摘要： 一天到晚在办公室久坐，时间长了，除了肥胖不请自来，还容易引发痛经、内分泌失调、尾骨痛、便秘、痔疮等疾病，这对久坐的上班一族来说，该如何破解？     一天到晚在办公室(www.tulaoshi.com)久坐，时间长了，除了肥胖不请自来，还容易引发痛经、内分泌失调、尾骨痛、便秘、痔疮等疾病，这对久坐的上班一族来说，...[ 查看全文 ]

  生活全能小助手

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  了解上班族久坐不动有哪些危害

  标签：上班族 久坐 危害 健康常识

  了解上班族久坐不动有哪些危害 坐对身体很不好，长期久坐可以造成不育现象，所以大家在上班时如果感觉坐得久了，最好起来走动走动，下面为大家介绍下久坐有哪些危害！ 伤害心脏健康 久坐不动，时间长了更会导致心脏机能衰退，导致心肌萎缩为题。如果是患有动脉硬化的中老年人更需要注意，久坐身体循环变差，是最容易诱发心肌梗塞和脑血栓的形成的。另外，久坐不动更会导致内脏脂肪的堆...[ 查看全文 ]

  新生日记屋

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  哪些坏习惯会导致白领不孕不育

  警惕！8个坏习惯易导致白领不孕不育 8个习惯致白领不孕 真是涨姿势 tulaoShi.com 1、手机放裤兜 多数 男性 都是把手机放在裤兜或者别在腰间，专家指出，将手机长期放在裤兜会使睾丸容易受到电磁波的辐射，影响 精子 的运动能力，从而会影响精子的数量。 2、开车久坐 长期开车或者久坐不动会压迫盆腔供血不足，血氧量减少，导致能量、营养物质减少，...[ 查看全文 ]

  骑驴找驴的驴

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  盘点办公族久坐的危害有哪些

  标签：久坐 危害 健康常识

  盘点办公族久坐的危害有哪些 1、你每天坐多长时间 一天8小时的工作时间，几乎是一直坐着； 除了睡觉以外就是坐着了； 一天之中，基本上一直坐着，屁股都坐扁了； 除了去饮水机旁打水和去洗手间，都是坐着(甚至去洗手间也是坐着)； 从家到公司大概有10分钟的路程，一天4趟，其他时间则都是坐在电脑前； 除了上下班乘车时没有座位，其他时间均是坐着。 上述情况几乎...[ 查看全文 ]

  firdys

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  白领久坐不动的三大坏处

  标签：上班族 久坐 健康常识

  白领久坐不动的三大坏处 除了睡觉之外，白领的大部分时间都是坐着的。坐着固然舒服，但是如果你总是久坐不动的话，这些疾病也会偷偷找上你啦！ 1、 久坐致不孕 久坐男与前列腺炎：据媒体报道，办公室一族，还有“开会族”是前列腺炎的高发人群。为什么？问题就出在“久坐”上。久坐时，人体上半身的重量全压在下半身了，位于会阴部的前列腺深受“重压”...[ 查看全文 ]

  向日葵乐妈咪

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  久坐不动易致不孕 白领久坐易患六疾病

  标签：久坐 健康常识

  久坐不动易致不孕 白领久坐易患六疾病 看看你每天坐多长时间？ 1、一天8小时的工作时间，几乎是一直坐着，连水都懒得喝； 2、除了睡觉以外，其他时间就是坐着了，而且还弯腰驼背的坐着； 3、一天之中，基本上一直坐着，屁股都坐扁了； 4、除了去饮水机旁打水和去洗手间，都是坐着(甚至去洗手间也是坐着)； 5、从家到公司大概有30分钟的路程，一天2趟，其他时间则都是坐在...[ 查看全文 ]

  上海滩女神

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  白领备孕：久坐易不孕不育？

  白领们，你算一算你一天要坐几个小时呢?从早上拖着没睡醒的身体窝进椅子开始，到下班，最起码有8个小时。现在 不孕不育 的发病率这么高，你有想过，和久坐有什么关系么? 下面我们来看看久坐的危害吧~ 久坐的危害：不孕不育，小心久坐伤了你的“下半身” 久坐男易患前列腺炎： 据媒体报道，办公室一族，还有“开会族”是前列腺炎的高发人群。为什么?问题就出在“久坐”上。久坐时...[ 查看全文 ]

  zrs3315

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  白领一族怎么保养皮肤 警惕久坐带来的8大危害

  标签：危害 健康常识

  白领一族怎么保养皮肤 警惕久坐带来的8大危害 久坐伤害身体8大部位 1、大脑 虽说我们在平时工作的时候只需要开发一点脑力，但是经过一天长时间的工作，明显感觉到大脑透支的现象。我们每天面对着电脑的辐射，本来长时间的久坐导致心肺活动放缓，加上空调房里面严重的缺氧，导致大脑难以发挥最佳状态，很容易导致疲劳上身。 对策：利用好午休时间。午餐不要只简单地在楼下食堂解...[ 查看全文 ]

  _自定役_

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  办公室白领久坐疲劳 九妙招缓解白领亚健康

  标签：亚健康 健康常识

  办公室白领久坐疲劳 九妙招缓解白领亚健康 那么，有没有缓解办公室白领疲劳的方法呢？当然有，一起往下看看答案吧。 缓解办公室白领疲劳的9大高招 1、可以用电子空气净化器、空气氧离子发生器帮助净化空气，也可以将窗户打开透气。 2、有可能的话，最好能离开大楼到有绿化的地方散散步。 3、做到每小时远望5分钟。由于一大堆公务要处理，你可能经常会整日埋头于文件堆里，这样...[ 查看全文 ]

  到地球来爱你

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