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5个穿衣误区让女人越穿越冷冬季保暖吃什么的相关文章

冬季吃什么能御寒保暖

标签：冬季养生

冬季来临，天气寒冷。人们通常选择增添衣物，裹上一层又一层的衣服来御寒，但这只是外在的保暖方式。其实小小的食物就能由内而外地温暖我们的身体，发挥大作用。康宝莱营养咨询委员会成员，加州大学洛杉矶分校人类营养中心副主任苏珊·鲍尔曼教授给出了几个小贴士，帮助人们战胜严寒。两大误区：食补保暖并不等于要多吃东西随着气温的下降，人的食欲会大增，这与我们的生...[ 查看全文 ]

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让宝宝穿衣保暖又自在？

标签：孩子秋季

秋季让孩子远离这10种流行病 №1肠炎这个季节，食物中的细菌特别容易滋生，吃了变质的食物宝宝容易拉肚子，如果是患了急性肠炎，就会出现发烧、腹痛和腹泻等症状。预防及照看方法：腹泻时，容易出现脱水，应及时给孩子补充口服补液盐；对于喜欢经常把手放到嘴中的孩子，给他们洗手保持清洁，让孩子从小养成良好的清洁习惯；奶瓶等餐具要保持清洁、干燥。№2感冒大热天，室外高温与室内空调的温度急剧变化，...[ 查看全文 ]

超级泪梦
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冬季怎么穿衣服才保暖

羽绒服没有过腰穿半身羽绒服，长度最好过腰。俗话说：寒从脚底生。秋冬保暖要从下半身开始。羽绒服虽然保暖，但如果长度只到腰部，下半身得不到保暖，造成上下半身之间的温差，引起血液循环不畅，进而导致越来越冷。尤其下摆是敞口的羽绒服，容易让腰部受凉，甚至漏进冷空气，使上半身也变冷。如果穿半身羽绒服，除了长度最好过腰，同时增加下半身衣服厚度。衣服层层裹紧 ...[ 查看全文 ]

旧果实
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冬季保暖如何正确给宝宝穿衣

防冻伤或感冒冬季怎样为宝宝保暖冬季宝宝保暖之穿贴(图老师整理)身衣裤在为宝宝穿衣服的时候，我们要为宝宝穿贴身的内衣。贴身内衣的材质一般要选择棉质类的。贴身内衣主要是防止宝宝的皮肤暴露在冰冷的空气中。将宝宝的肌肤包裹之后，才会防止身体内热量的散失，为宝宝保存热量。千万不要小看了这薄薄的内衣，保暖效果的好坏还是需要靠它的。冬季宝宝...[ 查看全文 ]

随心索玉_林
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冬季吃什么零食可保暖

标签：冬季养生

南京气温屡创新低，到户外被凛冽的寒风一吹，马上就手脚冰凉了，随时补充能量成为冬季保暖最重要的事。今天3721 健康饮食知识栏目就为大家推荐几种方便携带的小食品，让你随时随汲取能量，抵御寒冷。杏仁坚果有补肾健脑、强心健体的作用，但其他季节吃，很容易上火，冬季食用就没有这个顾虑。杏仁在办公室吃最大的好处是不用手剥，吃起来悄无声息，放在抽屉里随时捏上几颗，不但能逃过老...[ 查看全文 ]

高价收冬虫夏草
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冬季跑步需保暖穿衣遵循10要则

标签：冬季养生健康

相信大家对洗澡并不陌生吧，但很多人虽然每天洗澡，然而并不知道不同水温洗澡具有的保健作用不同。下面，养生网图老师小编告诉你3种日常水温洗澡的保健功效，让你根据自己的身体情况，正确选择合适水温，泡个舒服澡，护好身躯。热水浴热水浴的水温在38～40℃之间，可引起血管扩张，促进血液循环，减轻肌肉痉挛，并具有镇静作用。失眠者睡前进行热水浴，对睡眠有帮助，还...[ 查看全文 ]

等吥到妳的愛
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冬季女人吃什么进补？

标签：冬季养生

冬季女人吃什么进补？养生十分注重天时、地利、人和。黑色食品如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣、黑菇、黑桑椹、魔芋、乌骨鸡、乌贼鱼、甲鱼、海带、紫菜等，之所以适宜在冬天食用，是由天、地、人之间的关系所决定的。在与人体五脏配属中，内合于肾，在与自然界五色配属中，则归于黑，肾与冬相应，黑色入肾。祖国医学认为，肾主藏精，肾中精气为生命之源，是人体各种功能活动的物质基础，人体生长、发育...[ 查看全文 ]

free护肤达人
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为什么女人冬季会怕冷冬季保暖有4招

标签：女人冬季保暖女性健康

为什么女人冬季会怕冷冬季保暖有4招女人为什么会怕冷，很多女性通常手脚冰凉，非常怕冷，冬季时尤其明显。女人为什么怕冷，原因何在呢?因为女性新陈代谢不及男性旺盛，体内产生热量少，因此人就怕冷了。另外有人认为女性的末梢血管的血液循环没有男性通畅，所以容易产生手脚冰冷及畏寒。女人为什么怕冷? 英国研究人员发现女性畏寒还与体内缺铁有关。有这样一个有趣的实验：研究人员...[ 查看全文 ]

极致就是美4
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冬季干燥寒冷孕妈妈应该如何穿衣保暖？

标签：怀孕

冬季干燥寒冷，伴随降雨降雪，气温不稳定，人们免疫力差极易生病。所以，特殊时刻的孕妇在冬天首要的也是最主要的就是保暖，还有要挑选合适的衣服。下面介绍一下孕妇冬天该怎么穿衣保暖吧。冬季孕妇如何穿衣保暖？ 1、轻暖外套冬季孕妇保暖，在外套方面，孕妇的着装就要注意不让腹部和腰腿受寒，衣着要轻而暖，可以选择轻便柔软的羽绒服。 2、可调节的裤子冬季孕妇保暖，裤子宜选择腰部有系带...[ 查看全文 ]

轻狂少年abc
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冬季吃什么抗寒、保暖、提高抵抗力

标签：冬季养生

中医认为冬季食疗养生是冬季敛阴护阳的重中之重，下面给大家推荐冬季养生最好的食物抗寒、保暖、提高抵抗力。第一菜：白萝卜健康饮食推荐理由：在我国民间有小人参之美称，也有冬吃萝卜夏吃姜之说。萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8—10倍。萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的钙结合，更有利于钙的吸收。最佳食用方法：上半段靠...[ 查看全文 ]

wangzhijie
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新妈妈冬季坐月子如何穿衣更保暖

标签：保暖妈妈

新妈妈冬季坐月子如何穿衣更保暖又到了天寒地冻的冬季，对于刚刚生产完的新妈妈来说是一个不小的考验。新妈妈由于产后身体虚弱，会更容易感到寒冷，因此在冬季坐月子的新妈妈要格外注意保暖，以免身体受寒留下月子病。那么新妈妈冬季坐月子如何穿衣保暖? 新妈妈产后身体虚弱，本身就比较畏寒，加上月子里晚上也要起身为宝宝喂奶，会更容易受凉，产妇在冬季坐月子一定要格外注意保暖。刚刚生完宝宝的产妇会...[ 查看全文 ]

冬天的火761215
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冬季宝宝穿衣保暖五大原则

穿衣指南怎么判断宝宝是冷还是热宝宝并不是怕冷，而是容易变冷正确的说法应该是宝宝不比大人更怕冷或怕热，而是宝宝比大人更容易变冷或变热。因为宝宝体温调节中枢还没发育成熟，调控温度的能力自然也比较差，外在环境温度如果变化，宝宝不能马上适应，此外，宝宝体表面积比较大，散热快，皮下脂肪少，所以忍受低温的能力也比较低。怎么判断宝宝是...[ 查看全文 ]

姐姐很不乖019
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冬季孕妇防寒保暖应注意的5个事项

标签：四季养生

冬季我们一定要注意做好防寒保暖工作，以避免受到感冒等疾病的侵扰，而对于孕妇朋友而言更是如此，一定要随时增加衣物，同时注意一些事项，下面，专家就来给我们介绍一下冬季孕妇朋友在防寒保暖方面应该注意的5个事项。孕妇要是患上了感冒，那是一件麻烦的事情，因为她们不敢吃感冒药，怕药物有副作用，但是不吃药又怕感冒长时间好不了也会影响到宝宝，所以，孕妇在冬季一定要注意做好防寒保暖措...[ 查看全文 ]

我想家了555555
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孕妇冬季穿衣注意什么

标签：孕妇

孕妈妈冬季穿衣不要太厚实冬季孕妇如何穿衣 ?冬季孕妇为了保暖，为了让母婴健康得到切实的保护，他们总是将自己裹得严严实实的，这样好吗?从健康的角度来讲，这是不好的。下面来看看准妈妈保暖四大准则吧。孕妈妈冬季穿衣不要太厚实一、穿衣不宜过于厚实寒流袭来时外出要穿好三层保暖，可适当搭配围巾、帽子、手套，穿着保暖性能好的平底靴，以防止脚部受凉。但是，准妈妈也不宜穿得过于厚实...[ 查看全文 ]

868zhanglei
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孕妇穿衣的四个误区

孕妇穿着孕期穿衣注意事项孕妇穿什么鞋子孕妇穿高跟鞋的弊端很多：一是加重身体重心前移趋势，容易摔倒，导致足踝扭伤甚至流产、早产。重心的改变还会增加腹部、腿部等肌肉群的负担，使人易疲劳，诱发妊娠不良反应。二是导致身躯前倾，骨盆倾斜，使骨盆各径线发生变异，也不利于分娩的正常进行。三是使腹压增高，腹腔血流量减少，影响胎儿的供血，使胎儿的营...[ 查看全文 ]

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女人冬季养生千万别进入6个误区

标签：误区女人女性健康

女人冬季养生千万别进入6个误区误区一：舔嘴唇可保湿寒冷时空气干燥，人的嘴唇容易出现干裂，引起不舒适、疼痛和出血。不少女性喜欢用舌头舔嘴唇，以为这样可以湿润和舒服一些，但结果却适得其反。因为唾液是由唾液腺分泌的，里面含有淀粉酶等物质，比较黏稠，舔在嘴唇上，就好像抹了一层糨糊。水分蒸发完了，嘴唇会更干燥，更容易起“皮”。如果嘴唇干燥不舒服，可以适当涂...[ 查看全文 ]

孤心诚丶
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5个洗脸误区

五个洗脸误区洗脸是通过清洁使得皮肤处于尽可能无污染和无侵害的状态中，为皮肤提供良好的生理条件。但一些洗脸的误区我们是要避免的，不然可能导致皮肤越来越糟糕，加速肌肤衰老等等。误区一：泡沫丰富的产品能洗得更干净纠错：泡沫洁面产品中通常含有表面活性剂，且碱性成分较多，清洁能力较强，适用于偏油性肌肤，或者为混合性肌肤的“三角区”部位进行特殊的局部清洁。干性或中性肌肤...[ 查看全文 ]

李亚统
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进补误区让你越补越虚

标签：生活常识养生健康

你可能认为吃些保健品、补品一定对健身有好处，殊不知，弄不好，你的身子会越补越虚弱! .hzh {display: none; } “冬令进补”的理论是我国中医学积数千年经验所流传下来的丰富的文化遗产，也是中国传统的健身、保健方法之一，有它的科学理论基础。但是，你一定要避开一些进补误区才行。误区一盲目相信广告广告中，关于各种补品的“神奇”、“灵验”“包治百病”功效的宣传，往...[ 查看全文 ]

男孩和女孩之歌
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新生儿冬季保暖有道让宝宝舒舒服服过个暖冬

标签：新生儿护理新生儿新生儿呵护

新生儿冬季保暖，只要做到以下6个步骤，宝宝就可以收获暖意，过个暖冬了。 1、环境温度一般适宜新生儿的室温要在22℃到24℃比较合适。最好不低于20℃，尤其不能低于18℃。因为新生儿期的孩子护理：换尿布、洗澡、喂奶等动来动去的机会特别多，热度的散失也比较快。所以平常的温度是22℃到24℃。洗澡的时候要26℃到28℃（这是足月的孩子，不算早产儿，早产儿还要高一点）。室温平衡后，护...[ 查看全文 ]

八戒你猪啊
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六进补误区让你越补越虚！

标签：生活常识养生健康

你可能认为吃些保健品、补品一定对健身有好处，殊不知，弄不好，你的身子会越补越虚弱! “冬令进补”的理论是我国中医学积数千年经验所流传下来的丰富的文化遗产，也是中国传统的健身、保健方法之一，有它的科学理论基础。但是，你一定要避开一些进补误区才行。误区一盲目相信广告广告中，关于各种补品的“神奇”、“灵验”“包治百病”功效的宣传，往往夸大其词。保健品不同于...[ 查看全文 ]

怡雪斋
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