尊老爱幼向来是我们中华民族的传统美德,慈祥、智慧、勤俭节约等温暖美好的字眼总是和老人联系在一起。怎样才能让老人吃的健康少生病?怎样才能切实提高老年人的生命质量?
老年人常见的10大饮食误区
相信大家都知道对于老年人而言,饮食管理师很重要的,为了能让身体更加健康,我们就应该避免饮食误区,那么常见的饮食误区有哪些呢?下面图老师生活为大家介绍老人饮食的几种常见误区,供大家了解。
10条常见的饮食和生活误区:
1、完全拒绝吃肉和海鲜。
老年人的身体处于负氮平衡,特别需要优质蛋白来来弥补因为分解代谢丢失的蛋白质,维护机体的正常功能。瘦肉和海鲜都是优质蛋白的极佳来源,控制好量就行,对于绝大多数身体基...[ 查看全文 ]