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餐桌上的12种食物搭配害人不浅

餐桌上的12种食物搭配害人不浅

餐桌上的12种食物搭配害人不浅

1、牛奶+巧克力

牛奶含丰富的蛋白质和钙,巧克力则含草酸,若二者混在一起吃,牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙,食用后不但不吸收,还会发生腹泻、头发干枯等症状,影响生长发育。

2、汉堡+炸鸡

如今,洋快餐店遍布全国各地,每天都人满为患,一个汉堡加一对炸鸡翅是最常见的吃法。于仁文表示,汉堡加炸鸡可谓“高热量食物之王”,类似搭配还有煎饼配油条、薯条配三明治等。长期食用的直接后果就是肥胖,糖尿病、脂肪肝等多种慢性病也有可能找上门来。

3、方便面+火腿肠[ 查看全文 ]

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  •     导语:减肥瘦身最健康最有效的方法其实只有适当控制饮食加运动,可是能把这个世人皆知的好办法持之以恒贯彻到底的人却是少之又少。各种不用节食又无需运动的懒人减肥法——比如推脂、减肥茶、缠手指胶布、保鲜膜等层出不穷,似乎方法越玄越有效。当然,有些方法试试也无妨,但以下几个极恐怖的错误减肥法,您千万不要试!     1 呕吐减肥法:头号极刑减肥 伤...[ 查看全文 ]
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    想好孕 小心餐桌上6种避孕食品 一旦进入了备孕期,各位未准妈妈们可就要好好改一改自己的作息规律和饮食习惯了。特别是在日常饮食上,妈咪们千万别一边忙着造人,一边却无形中摄入了很多避孕食品。想要尽快地孕育出小生命,餐桌上一定不能出现6种食物哦! 图老师网 备孕妈咪必须远离的6种避孕食物 食物1:胡萝卜 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人...[ 查看全文 ]
  • 男人餐桌上必吃的8种伟哥 男人餐桌必备8大“伟哥” 1、麦芽油: 严重缺乏维生素e会导致阴茎退化和萎缩。性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况,所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。 2、蜂蜜: 蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕妇食谱
    不做黄脸婆,娩后喝喝蘑菇汤     不少女性从怀孕开始就不注意自己的形象,不注意呵护自己美丽的容颜,在生完宝宝后就变成了一个黄脸婆。其实,新妈妈只要在产后通过合理的饮食,就可以通过饮食留住青春。 ★★★本文章为123怀孕网独家文章,欢迎大家转载★★★     产后喝些蘑菇汤,对新妈妈非常有好处,因为蘑菇中含有丰富的营养物质,可以提高...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    几年了(www.tulaoshi.com),依然还是一条杠的小队长,夫妻俩何时才能当上2条杠的中队长呢?为啥备了几年的孕了肚子却迟迟没有反应呢?其实有可能是跟你经常吃的一些食物有关系哦,这些食物都有避孕的效果,我们一起来看看。 一、咖啡 咖啡其实对受孕的女性有很直接的影响,尤其是习惯每天喝一杯咖啡的女性,这是避孕的最好食物,也是阻挡小天使到来的食物,想要孩子,能不喝就不要喝吧。 二、胡萝卜 胡...[ 查看全文 ]
  • 标签:瓜果蔬菜
    餐桌上的小茄子 1、小茄子蒸熟了,撕开; 2、上面洒几勺子甜辣酱,撕点葱叶; 3、然后烧开玉米油,倒在上面,O了! 腌小茄子 1、小茄子蒸熟。 2、摊平放凉。 3、把香菜段、葱末、酱油、味噌酱、剁椒酱、白糖拌匀。 4、铺一层茄子,抹一层酱料。 5、密封冷藏1天后就可以吃了。 ~~自己做的这个没防腐剂,所以需要在冷藏室保存,10天左右吃完就可以 镶肉小茄子球儿 1.绞肉馅放碗里,加...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕期 孕前
    专家告诉各阶段营养增加量 专家告诉你 孕期各阶段营养增加量 陈雨音营养师说,在第一孕期,不用额外增加太多的热量摄取,但是在第二和第三孕期阶段,就要注意了:每天增加10克的蛋白质摄取,大约是1.5两的肉(约一个手掌大小);每天增加一杯半的牛奶或两杯豆浆;热量则要比平常增加1.26千焦,以一个女性平均每天应该摄取7.56千焦热量来计算,即8.82千焦。 正确的烹调方式 烹调方式对营养的保存和食...[ 查看全文 ]
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    摄影及烹饪可能是一个人的共同兴趣,喜欢在假期时自煮自拍。在家中拍摄食物,灯光、布置、构图等基本概念跟商业拍摄大同小异,唯一不同是完成后会把食物放入肚中,很多商业用的食物照片目的是要令人见相垂涎,所以化妆、利用道具等少不了,令相中美味只可远观!那么我们如何利用有限的器材及场景,拍下一幅看得见而又吃得下的美味照片呢?下面就来跟大家分享一下! (技巧一)选定气氛 开始时先要构想表达的气...[ 查看全文 ]
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  • 标签:伟哥
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    培养孩子餐桌上的良好行为 如果你希望每次出去吃饭都希望顺顺当当的,这么想可不怎么现实,特别当你身边有刚学步的宝宝时。和家人或朋友出去吃饭的时候,为了让情况没那么糟糕,下面有一些方法: 挑选合适的地方。去不那么正式的餐馆,选择不是高峰的时间去应该没有问题——服务员会更愿意帮忙,服务也更快。提示:对儿童特别友好的餐厅常常不铺桌布,而是在桌子上放垫子,而且那里还有孩子用的高脚凳和儿...[ 查看全文 ]
  • 标签:宝宝
    培养孩子餐桌上的良好行为 如果你希望每次出去吃饭都希望顺顺当当的,这么想可不怎么现实,特别当你身边有刚学步的宝宝时。和家人或朋友出去吃饭的时候,为了让情况没那么糟糕,下面有一些方法: 挑选合适的地方。去不那么正式的餐馆,选择不是高峰的时间去应该没有问题——服务员会更愿意帮忙,服务也更快。提示:对儿童特别友好的餐厅常常不铺桌布,而是在桌子上放垫子,而且那里还有孩子用的高脚凳和儿...[ 查看全文 ]
  • 宝宝两岁前最好不要吃蜂蜜 南瓜有助宝宝膀胱健康 南瓜被评为2005年的最有治疗效果的植物。研究者发现,南瓜对宝宝膀胱的健康发育很有帮助。同时,他们指出除了吃南瓜饼或南瓜粥就能起到这个作用,南瓜用药的最主要部分在去了皮的南瓜子,和从中提炼的南瓜油里面。 所以在为宝宝选择菜谱时,南瓜身上的宝贝你可以考虑一下哦! 两岁前的宝宝最好...[ 查看全文 ]
  • 标签:夏季养生
    你相信吗,下边这些公认的餐桌美味里竟都有毒,吃的时候可千万要小心,不要贪吃佳肴而赔上健康。赶紧跟随生活家来看看这10种餐桌上最毒的美食吧! 蘑菇:谨防毒蘑菇。 到山野采集蘑菇野餐煮食似乎成了很多饕客的情趣,于是每年都会发生毒蘑菇中毒事件。也许世间100余种毒蘑菇的毒都敌不过300余种抗病毒、口感好、滋补、鲜美独具的食用蘑菇的魅力。民不畏死啊!日本年轻人更疯狂,一款名为“迷幻蘑菇&r...[ 查看全文 ]
  • 久坐不动能减寿可不是耸人听闻。研究人员发现,绝经后妇女如果不锻炼,其端粒缩短的危险就会增加15倍。研究者表示,锻炼身体既有助于消除压力,也有助于提高端粒酶活力。如果每天高强度运动14分钟,连续3天后,就会收到效果。 如何才能更长寿?餐桌上多些粗粮 如何才能更长寿? 餐桌上多些粗粮 膳食纤维是健康饮食中不可缺少的元素。研究发现,膳食纤维(特别是来自谷物的纤维素...[ 查看全文 ]
  • 马齿苋又称五行草、长命菜,在我国分布广泛,鲜食干食均可,是一种古籍上早有记载的野生佳蔬。马齿苋可用肉丝烹炒,也可用蛋、肉丝做成羹汤食用,鲜美可口,脆润柔嫩。马齿苋除含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维及钙、磷、铁等多种营养成分外,它本身就有很高的药理作用。 餐桌上不能少的长寿菜:香菇防癌 餐桌上不能少的长寿菜 餐桌上不能少了什么长寿菜?小伙伴们,今天快来和图老师小编...[ 查看全文 ]
  • 有的时候,吃饭也是一种艺术,每种菜按照不同的方式摆放,给人造成的美感与食欲也不一样。Samantha Lee 与她的女儿从漫画、动画,或者电影中的场景得到灵感,将水果、蔬菜以及饼干、煎饼、黛米等食材在盘子中经过巧妙地拼贴,制作成可爱的食品摆放造型,从而形成一种独特的餐桌 拼贴艺术 。 ...[ 查看全文 ]
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