不吃施肥量大的蔬菜-教你辨别有污染的蔬菜

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  教你辨别蔬菜种子的新陈

  教你辨别蔬菜种子的新陈 教你辨别蔬菜种子的新陈 一、黄瓜种子： 黄瓜种子的有效收存期限最多不得超过3年。超过3年，其出苗率要降低30%-40%以上。尽管有些黄瓜种子播种后能出苗，但往往有子叶无针叶，尚不能成活。辨别黄瓜种子的新陈可通过看颜色、闻气味、试发芽这三种方法。 看颜色： 新籽外皮呈浅白色，有光泽。剥开表皮后，果仁呈洁白色，顶端有细毛尖儿。陈籽外皮呈土黄色...[ 查看全文 ]

  guoning1236

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  宝宝不吃蔬菜要紧吗

  宝宝不吃蔬菜该怎么做 让 蔬菜 变得五颜六色。一提起蔬菜，你的脑海中是否浮现出一个单色的调色板：西兰花、菠菜……一切都是绿色。但其实蔬菜也是色彩斑斓的，有红、黄、紫……每种颜色的蔬菜都能为餐桌增添新的维生素和矿物质。可以把胡萝卜、切片瘦肉和青椒等搭配在一起，盘子里五颜六色，会引发宝宝食欲。  把蔬菜加进米饭里。中国人多...[ 查看全文 ]

  狼族乱战

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  可以只吃水果不吃蔬菜吗？

  吃水果经验分享 图钉问： 水果和蔬菜都是富含维生素、矿物质的食物，可以只吃水果不吃蔬菜吗？ 图老师答： 水果相对蔬菜来说确实更可口，但是也不能让水果替代蔬菜。每一种食物都有自身营养价值的优缺点，各种食物互补才能满足人体的需要，长时间的食用单一的食物，必定会造成某种营养过剩而其他营养物质缺乏，所以任何食物都不能被完全替代的。 水果和蔬菜分别含有不同的营养素，即使都是水果...[ 查看全文 ]

  桂花香畈

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  宝宝光吃肉不吃蔬菜怎么办?

  Tulaoshi.Com 孩子不爱吃蔬菜 教你7招让孩子爱上蔬菜   1、让蔬菜更有趣 研究发现，给孩子吃蔬菜也需要“卖点”。通常由于味觉发育的缘故，孩子更偏爱甜食，而对西红柿和南瓜等 健康 蔬菜不感兴趣。不妨给 食物 起个名称，比如“透视眼胡萝卜”、“超级英雄南瓜”，或做点食物造型，可以让孩子的蔬菜摄入量从32%增加到66%。 2...[ 查看全文 ]

  若善秋水

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  蔬菜怎么保鲜？教你18种常见蔬菜保鲜法

  标签：蔬菜 存储 生活小窍门

  蔬菜怎么保鲜？教你18种常见蔬菜保鲜法 买菜是一门学问，储存蔬菜更是一门技术。今天图老师小编整理了一些常见的蔬菜保鲜方法供哈友们参考，让蔬菜能长时间地保持原汁原味： 1、芹菜保鲜 西芹和芹菜都可以这种方法：将芹菜或者西芹放进装一点水的水盆里，然后放入冰箱里保存，可保存很长时间。普通芹菜还可以将叶子和茎杆分别放到保鲜袋里保存。 2、香菜保鲜 最好挑选棵大、...[ 查看全文 ]

  欲帝哥哥5620

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  孩子不吃蔬菜水果该怎么办

  标签：水果 蔬菜 育儿知识

  孩子不吃蔬菜水果该怎么办 谈起宝宝的喂养，每一位“婆婆妈妈”都会遭遇各式各样的挑战；其中“果蔬摄取不足”的问题，一直是大部分参与幼儿饮食的喂养者或教育者的一大难题。特别是在现代忙碌的生活中，父母花在宝宝餐点制作上时间的减少、外出吃饭的几率增加，使得果蔬的摄入量普遍不足；若再加上幼儿饮食的限制，宝宝能吃进肚子里的水果与蔬菜实在是少之又少。 果蔬对宝宝的重要性 您也许知道：果蔬...[ 查看全文 ]

  Flyff翔

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  宝宝只吃蔬菜不吃肉怎么办？

  宝宝不爱吃蔬菜 妈妈这样做   宝宝 不吃蔬菜，有的是不喜欢某种蔬菜的特殊味道；有的是由于蔬菜中含有较多的粗纤维，宝宝的咀嚼能力差，不容易嚼烂，难以下咽，还有的是由于宝宝有挑食的习惯。 宝宝不吃蔬菜的危害 孩子不喜欢吃菜，膳食纤维容易缺乏，而膳食纤维不足会导致宝宝肥胖、 高血脂 。不爱吃蔬菜还会导致宝宝破坏肠道环境 ，经常发生 便秘 ；维生...[ 查看全文 ]

  求攻萌妹子

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  教你如何减少蔬菜中的叶酸流失

  标签：孕妇食谱

  补叶酸的素食食谱 烧油菜     烧油菜，一道美味、简单的素食食谱，油菜也含丰富的叶酸，有很好的补叶酸效果哦。    烧油菜    材料：油菜、猪油、植物油、酱油、葱段姜末、鸡精、盐适量。    操作：油菜洗净，切成长段;锅内放少许油，油烧热，先放猪油丁炒至半透明时，加葱段、姜末，随即放油菜稍加翻炒，再放...[ 查看全文 ]

  憨豆小王爷

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  教你怎样挑出可放心食用的蔬菜

  标签：生活小常识 居家生活 健康生活

  蔬菜对人类的重要性     古人云：三日可无肉，日菜不可无。蔬菜是人们生活必不可缺少的食物，这是因为蔬菜中含有多种营养素，是无机盐和维生素的主要来源，尤其是在膳食中缺少牛奶和水果时，蔬菜就显得格外重要。     蔬菜对人类来说是不可少的一类食物，除了从中摄取营养外，蔬菜的口味也是很美味的，而且不像肉类或者其他食物，吃多了会让人感觉到很腻。蔬菜和...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  光吃水果蔬菜不吃主食能减肥吗?

  标签：减肥 健康减肥 减肥秘籍

  光吃水果蔬菜不吃主食减肥是不具有科学根据的，如果人体每天摄入蛋白质和碳水化合物不达标，那么就有可能发生减肥不成功反而发胖的后果，而且容易患上抑郁症，给健康带来隐患。因此，这种减肥方法是不建议大家使用的。 正常比例是，优质蛋白占每天食物摄入量的10%到15%，碳水化合物占50%到65%，脂肪占20%到30%，而减肥人士所摄入量经过重新分配后，优质蛋白占25%，其中一半是植物蛋白，碳水化合...[ 查看全文 ]

  wangyiyunqi7

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  教你6招去除蔬菜残留农药

  标签：蔬菜 生活小窍门

  教你6招去除蔬菜残留农药 想要吃得放心，那么你就得学会怎么样去除蔬菜残留的农药。图老师小编今天就跟大家分享六个绝招，让你从此吃的放心。 绝招1、去皮 蔬菜表面有蜡质，很容易吸附农药。因此，对能去皮的蔬菜，应先去皮后再食用 绝招2、水洗 一般蔬菜先用清水至少冲洗3-6遍，然后泡入淡盐水中再冲洗一遍。对包心类蔬菜，可先切开，放在清水中浸泡1-2小时，再用清水冲洗...[ 查看全文 ]

  happy正能量777

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  图老师教你如何挑选新鲜蔬菜

  标签：健康饮食 生活小常识 生活小窍门

    生菜是一种常见到的蔬菜，质地脆嫩、口感鲜嫩清香。在现代，生菜给人带来清爽、可口的美好感受，颇受人们喜爱。由于生菜中膳食纤维和维生素C比白菜多，有消除多余脂肪的作用，又叫减肥生菜。那么，如何挑选新鲜的生菜呢？ 生菜的挑选方法 看外表：优质的生菜应该是叶片肥厚，叶绿，梗白，叶质鲜嫩，无蔫叶、干叶，无虫害，无病斑，大小...[ 查看全文 ]

  掀起你的裙子来

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  生吃蔬菜好吗 盘点生吃最营养的蔬菜

  孕妇吃蔬菜生吃好还是熟吃好 孕期由于孕妈妈需要全面补充营养，每天大鱼大肉的而没有蔬菜水果的补充，营养会严重失衡。那么对于一些可以生吃的蔬菜，有些人则建议生吃，那么，面对这样的观点，不禁想问，孕妈妈吃蔬菜到底是生吃好还是熟吃好呢？ 其实，很多蔬菜具体怎么吃才能更好的吸收营养，主要还是取决于蔬菜本身的营养成分，特别是维生素的成分。一般来说维生素C和...[ 查看全文 ]

  house安妮爱

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  水煮蔬菜的诀窍-最佳蔬菜烹饪法

  标签：蔬菜

  芦笋、玉米、茄子和蘑菇。这类食物可直接在炭火上略加烧烤，香味十足。最好将蔬菜上刷点食用油。先在大火上烤适当的时间，再放到中火处慢烤片刻即可。烧烤过程中应经常翻动，防止烤焦烤糊。 水煮蔬菜的诀窍-最佳蔬菜烹饪法 最佳蔬菜烹饪法 蔬菜品种不同，吃法也各异。今天给大家介绍不同蔬菜的6种最佳吃法。 盐水煮： 玉米、青豆、豌豆和土豆。水煮蔬菜的关键，是不要煮过头而...[ 查看全文 ]

  zhang小林27

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  凉拌蔬菜的吃法

  标签：凉拌蔬菜

  凉拌蔬菜 1. 白菜尽量选择心，切成细丝 2. 紫甘蓝切成细丝 3. 白菜丝和紫甘蓝丝在水中洗净，沥干水分 ...[ 查看全文 ]

  性憾骚丶

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  蔬菜馒头的吃法

  标签：蔬菜馒头

  蔬菜馒头 1、胡萝卜擦丝 2、擦好的胡萝卜 3、胡萝卜丝放入搅拌机中，加入水 ...[ 查看全文 ]

  lucy_jose

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  酿蔬菜的做法

  标签：酿蔬菜

  将圆西葫芦和茄子洗净备用。 现成的肉馅一份。 欧芹和红葱头。 ...[ 查看全文 ]

  健健康康了9

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  蒸蔬菜的吃法

  标签：根茎蔬菜

  蒸蔬菜 1、蔬菜洗净，控干水分，切成容易食用的大小。 2、在锅中放入大量的水，把蔬菜和肉放入锅中的盘内，盖上锅盖，中火加热。 3、开锅后，蒸8-10分钟，取出放入新的盘中。 4、把一些生姜芝麻酱汁倒入小碗。 5、吃的时候，把蔬菜和肉沾一下酱汁再吃。 小诀窍 1、喜欢的蔬菜都可以喔！ 2、酱汁可以准备两种以上喔！ 绿叶蔬菜 1、起锅略放油，先下肥点的肉片把油炸出来； 2、再放蔬菜和...[ 查看全文 ]

  清新脱俗的霉女

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  蔬菜煎饼的吃法

  标签：蔬菜煎饼 海鲜水产 海鲜

  蔬菜煎饼 1.洋葱、红萝卜去皮切细丝；高丽菜洗净切细丝；葱洗净切斜片状备用。 2.五花肉切小片；起司切小片备用。 3.将A材料的煎饼粉过筛后加入水和蛋搅拌均匀，静置松弛约20分钟备用。 4.将作法1加入作法3的面煳中拌匀备用。 5.取一平底锅，倒入沙拉油，油温热后，倒入作法4的面煳，在面煳上放入作法2的起司片及五花肉片，煎至肉质熟透且表面呈金黄颜色后起锅。 6.利用作法5锅中的余油，将5颗蛋打...[ 查看全文 ]

  娄仔大大

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  蔬菜羹的吃法

  标签：虾

  蔬菜羹 1.取锅，加水煮沸（份量外），放入洗净的地瓜叶，汆烫约30秒后捞出泡入冷水中待凉，捞出沥干后切碎末状。 2.另取锅，加入500㏄的水煮滚后，放入虾皮、姜末和作法1的地瓜叶末煮约3分钟后，先加入调味料拌匀，再以太白粉水勾芡即可。 海鲜蔬菜羹 1.锅中放入清水和花甲，煮开；都开壳了，即可关火 2.取出花甲肉，剁碎；煮好的汤备用 3.锅中放油，先炒香菇和胡萝卜 4.倒入海鲜汤和花甲肉，适...[ 查看全文 ]

  一米阳光好还来

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