吃鱼变聪明？要少吃的家常鱼搭配
鱼类能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D，并含较多不饱和脂肪酸，能降低胆固醇，防治动脉硬化、冠心病，因此鲤鱼适宜水肿、浮肿、心血管病患者食用。
吃鱼变聪明？要少吃的家常鱼搭配
八种鱼忌搭配的食物：
鲤鱼
鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。
能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D，并含较多不饱和脂肪酸，能降低胆固醇，防治动脉硬化、冠心病，因此鲤鱼适宜水肿、浮肿、心血管病患者食用。
少食用原因：
凡患有恶性肿瘤、淋巴结核、红斑狼疮、哮...[ 查看全文 ]
