食盐摄入过多易得胃癌-健康控盐的小诀窍

食盐摄入过多易得胃癌-健康控盐的小诀窍的相关文章

• 
  纤维摄入过多造成其他营养缺失 少女不宜过多摄入食物纤维素

  标签：健康养生 女性健康

  补充纤维素可以带来饱足感，但如果纤维类食物吃的过多，会让胃有饱胀感，其他食物就吃的少了，这对一些胃口小的人或是老年人来说，反而造成热量摄取不足。 纤维摄入过多造成其他营养缺失 少女不宜过多摄入食物纤维素 纤维摄入过多造成其他营养缺失 纤维对健康很重要，日常饮食中要多摄取的观念一再被强调。听起来，纤维似乎是吃得越多越好。如果你也这样想，那可错了。 尽管纤维的好...[ 查看全文 ]

  寂寞寂寞就好

  451
• 
  孕妈咪切勿摄入过多脂肪

  标签：怀孕

  在我国传统文化的影响下，怀孕期间孕妈咪会吃很多非常有营养的食物，来补充孕妈咪自身的营养以保障胎儿的营养。然而往往不断的进补，并不是绝对是一件好事。在不断补充营养的同时，也摄入了很多脂肪，而脂肪摄入过量就增加了死产风险，因此孕期孕妈咪切勿摄入过多脂肪。 孕妈咪切勿摄入过多脂肪 科研人员通过动物实验发现，怀孕期间进食过多脂肪会增加死产风险，这一发现可能也适用于人类。这项研究是...[ 查看全文 ]

  黑夜深夜夜夜

  311
• 
  准妈妈当心摄入过多油脂

  准妈妈怀孕了要补胆碱 怀孕了，就该补补，但补多少，补什么还是有讲究的。来自美国国立卫生研究院(NIH)的史TuLaoShi.com蒂文·蔡塞尔教授在美赞臣“全国婴儿脑部发育学术会议”上指出，胆碱对儿童的脑部发育非常重要，女性在孕期及哺乳期都应适量补充。 据蔡塞尔教授介绍，他们曾对小鼠进行试验，让其中一组额外摄入胆碱，而另一组正常饮食，5天后发现，摄入胆碱的一组小鼠，记忆力相对另外一组有了明显提...[ 查看全文 ]

  xinwuliu2008

  341
• 
  宝宝摄入过多的蛋白质好吗

  标签：蛋白质

  摄入过多蛋白质致免疫下降 目前，因摄入过多高蛋白质而引起身体增长过快的儿童，在医院接诊的儿童病例中，占了将近三分之一。蛋白质过多，不单促进孩子过快生长，还容易导致肉中毒，废物在体内堆积越多，对大脑、心脏都有影响，造成免疫力下降，容易得多动症等疾病。 病例：两岁半的孩子一天吃六七餐 萌萌今年两岁半，和同龄的小孩站在一起，要比别人高出一大截，体重也比别的孩子重不少。...[ 查看全文 ]

  无泪城的豆包

  101
• 
  控制饮食中摄入的盐更能促进身体健康

  标签：健康饮食 健康饮食小常识

  习惯改不了，口味改不了，那么就吃低钠盐。低钠盐，就是把普通碘盐的氯化钠去掉30%，再加进去30%的氯化钾，这其实是减钠加钾盐。钾，也有咸味，所以减钠不减咸。 控制饮食中摄入的盐更能促进身体健康 控制饮食中摄入的盐 如今食品极大丰富，食不厌精，脍不厌细，烹不限盐，蛋奶肉鱼成了家常饭，吃得多了，吃出了高血压、高血脂、高血糖、高胆固醇，进而吃出了心脑血管硬化、冠心并脑中风...[ 查看全文 ]

  微鱼忙忙

  01
• 
  豆腐不宜食用过多 易得病

  标签：豆腐 健康饮食 健康饮食小常识

  如今大城市的人更注重日常保健的人们，更是喜欢早上喝豆浆。豆腐的营养价值高这不能给予否认，豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。中医理论认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，可用以治疗赤眼、消渴，解硫磺、烧酒毒等。但是豆腐多吃反而对身体健康有影响。 豆腐不宜食用过多 易得病 1、促使肾功能衰退 在正常情况下，人吃进...[ 查看全文 ]

  岩醇韵岩茶廠

  01
• 
  孩子摄入过多蛋白质免疫下降

  标签：蛋白质

  [标签:内容22 蛋白质能促进孩子语言发育 蛋白质是脑细胞的主要成分之一，占脑干重量的30%—35%，在促进语言中枢发育方面起着极其重要的作用。如果孕妇蛋白质摄入不足，不仅使胎儿脑发生重大障碍，还会影响到乳汁蛋白质含量及氨基酸组成，导致乳汁减少;婴幼儿蛋白质摄入不足，更会直接影响到脑神经细胞发育。因此，孕妇及婴幼儿要摄食足够的优质蛋白质食物。 大豆富含优质蛋白质，是植...[ 查看全文 ]

  hero传播正能量

  101
• 
  准妈妈摄入过多糖分影响胎儿视力

  标签：怀孕

  其实，宝宝的视力发育，关键期就是在怀孕后的一个多月里。在这段时间内，宝宝需要一个安全良好的环境，确保眼胚的发育良好。医学研究发现，孕期摄入糖分过多，对宝宝的视力发展是很不利的。 一、揭秘胎儿视力发育关键期 一般说来，眼胚发育是在怀孕3周到怀孕1个月，在此期间，如果准妈妈不幸感染病毒（如风疹等）、患有感冒、受到化学物质的影响、应用保胎素等，将会严重影响眼胚的发育，...[ 查看全文 ]

  伊一195

  271
• 
  一块披萨含600毫克盐 健康控盐“六妙招”

  标签：养生 健康养生 养生保健

  研究发现，在面饼、酱料和奶酪中，都含有相当数量的盐分，常规大小的一角披萨含盐量就可能达到600毫克。因此，专家建议选择蔬菜多的披萨饼，每餐别超过两角，避免经常食用。 此 外，面包、冷切肉等食物中也含有高量的盐。其中，90克冷切肉（约3片）中就含有450毫克~1克钠盐；一片面包含盐量高达50~250毫克。如果你经常 吃西式早点或者汉堡，那么面包很可能成为你的供盐大户。因此，在购买前查看...[ 查看全文 ]

  琳琳030909

  731
• 
  烹饪用香料-盐摄入量减少

  在美国心脏病协会年会上宣读的这项研究成果表明：干预组的志愿者学会了解决问题的策略，他们在食谱中使用了药草和香料，懂得了文化观念如何影响调料的选择，知道如何对饮食进行监控，克服了转变饮食习惯所遇到的障碍，在外出就餐时选择低钠含量的菜品，并让低钠饮食成为一种永久性的饮食习惯。 烹饪用香料-盐摄入量减少 烹饪用香料-盐摄入量减少 据报道，美国加州大学圣地亚哥分校的研究...[ 查看全文 ]

  始20100909

  21
• 
  孕期食量比平时增加10%~20% 要控制食盐的摄入

  标签：怀孕

  怀孕 期间吃什么好呢？什么东西宝宝才爱吃呢？ 1、怀孕初期（前3个月）。 此期间胎儿生长慢，如有恶心、呕吐反应，就尽量适应孕妇的，胃口，供给孕妇喜欢的食物。为减轻呕吐反应，可供给较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头干、面包干等，呕吐严重的，多吃些蔬菜、水果等偏碱性食物，以防酸中毒。 2、怀孕中期（4－7个月）。 此期间胎儿生长发育快，故应多供给营养丰富的食物，如蛋...[ 查看全文 ]

  爱情的空调

  391
• 
  过度食盐容易长胖 严格控制日常摄入量

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  柴米油盐酱醋茶，这些都是我们生活的必需品，而食盐更是我们必不可缺少的一种调味品。像我就是比较喜欢吃咸味食物，所以相比一些愿意吃甜食的人来说，我一天摄入的食盐量就比较大。更有甚者，好大一部分人的口味都偏重，喜欢在菜肴和汤里多放盐，但是你知道吗?过度摄入食盐容易发胖，日常生活中应该严格控制食盐摄入量。 过度摄入食盐易发胖 身体中过多的盐会改变身体制造和代谢脂肪的“习...[ 查看全文 ]

  liu568214302

  321
• 
  “养生控”未必健康

  标签：生活常识 养生 健康

  核心提示：在“健康”成为一个流行词的当下，养生已逐渐融人们的生活作息之中。有的人甚至不惜任何代价，去尝试各种道听途说的“妙招”，心甘情愿当起了“养生控”。那么，一些令白领们推崇的养生方式，是否真的对健康有益呢？ 1、“动”的机会，绝不放过 在几乎所有的“养生控”眼里：运动是健康的，运动会令人精力充沛、骨骼健壮、身材匀称、远离疾病、延缓衰老……运动几乎是万能的。所以...[ 查看全文 ]

  栋兵514

  01
• 
  维生素摄入过多或过少都对优生不利

  标签：育儿 育儿知识 妈妈 儿歌 取名 婴儿 喂养 孕期 营养 怀孕 分娩 孕妇 教育 胎教 亲子游戏 奶粉 幼儿 宝宝 早教

  引起胎儿畸形的药物有哪些   到底有哪些药物可能会导致胎儿畸形呢9我们在此列出一些对胎儿有害的药物，准妈妈们必须特别注意：   1．抗生素、抗真菌类药物：青霉素类药物毒性较小，是首选药物。先锋霉素类药物包括头孢氨苄、头孢唑啉、头孢克罗等，是次选的药物。氨基甙类药物可经胎盘进入胎儿循环，引起胎儿第八对脑神经受损、肾脏损害。四环素类药物毒性大，可...[ 查看全文 ]

  金汇小生

  251
• 
  胃溃疡患者不宜吃过多的盐

  吃太咸小心孩子长不高 研究发现，儿童血中钠浓度越高，个子越矮。因为儿童对钠吸收图老师率比成人高，即使血液中的钠浓度属于正常，也会随着钠的累积程度不同，对 神经 系统和肾脏等产生不同影响。同时，钠的浓度的上升会影响钙的新陈代谢，使身体发育迟缓，个子矮小。 英国研究发现，盐的摄入量越多，钙的吸收也就越差。这就是说，少吃盐就等于补钙。儿保专家强调，...[ 查看全文 ]

  东东白将6

  411
• 
  七种健康美白的小诀窍

  标签：美容

  爱美是每个女人的天性，拥有白里透红的皮肤是每个女人的梦想，美白的方式并不是往脸上涂抹厚厚的一层化妆品，更重要的是要从根本上美白，让你的白从骨子里偷出来，健康的美白方式有很多，下面就给你介绍几个健康美白的小窍门。 1、冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次...[ 查看全文 ]

  ☆你大爷☆rzeh

  421
• 
  得了胃癌吃什么好 胃癌健康饮食指南

  标签：健康 健康饮食 饮食指南

  得了胃癌吃什么好 西红柿： 在西红柿里边富含非常丰厚的维生素C，西红柿是维生素C的一个重要来历，而且在贮存和烹调的过程中，它所含的维生素C不易遭到损坏，西红柿中还富含胡萝卜素、西红柿红素、维生素B族，西红柿红素是抗氧化性最强的类胡萝卜素。不要在空腹时吃西红柿，不能吃未成熟的西红柿，不要和黄瓜一同吃。 王八： 王八的养分丰厚，含蛋白质、硒、维生素等多种养分成分，能进步人体的免疫功...[ 查看全文 ]

  木小姐

  691
• 
  食盐美容护肤的小妙招

  标签：护肤方法

  食盐是日常生活不可缺少的调味品，是人类重要的生存物质，不仅如此，食盐也有很好的美容护肤作用，来学习下那些食盐美容护肤的小妙招。 食盐祛痘 很多美女背部长痘痘，背部的痘痘可以用食盐来去，洗澡时让身体充分浸透温热，待毛孔张开后，在长痘的部位多抹些盐，用浴刷轻轻按摩约1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可，然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用清水洗干净。洗澡的时...[ 查看全文 ]

  有爱有你有家有

  01
• 
  减肥人群易摄盐不足 控盐也要有度

  标签：美容

  随着高血压人群的增多，控制高血压成为世界范围内的问题，控盐也作为预防高血压的重要手段被包括世界卫生组织在内的机构和组织被重点推广，包括高血压患者和减肥人群在内的人都将控盐作为重中之重。但在控盐的过程中，却往往产生食盐过少导致的各种健康问题。要知道，尽管食盐摄入过多无益身体健康，但摄入太少，同样对健康不利。 水肿的原因是食盐摄入过多? 很多人都以为，食盐摄入过多...[ 查看全文 ]

  别说我leng莫

  291
• 
  怀孕8周孕妇脂肪摄入过多易生巨大儿

  标签：怀孕

  良好充足的营养，可以促进胎儿的大脑发育，是积极开展 胎教 的物质基础。只有丰富、均衡、恰当的营养，才能适应孕妇在妊娠期各个阶段生理上的变化，也才能使母子健康。 怀孕8周 是器官形成的关键时期，最原始的大脑已经建立，为确保营养胎教的实施，孕妇应注意摄入含有适量的蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、磷、维生素（A、B、C、D、E）和 叶酸（预防神经管畸形）等的食物，这样才能使胎儿得到赖以实...[ 查看全文 ]

  傻笑掩饰痛l

  451