七种健康美白的小诀窍

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  夏日必知7种食物可淡斑美白 健康美白肌吃出来

  标签：护肤

  炎热的夏季已经悄然来临，MM们都害怕自己的皮肤被晒黑，或者是被辐射生出小斑点。当然现在防晒的产品也是层出不穷，但是想要从根本解决问题还是要从内调，下面就为大家介绍夏日必知7种美食可淡斑美白，健康美白肌肤吃出来！ 1、紫色水果 紫色或者是深紫色的水果，里面都含有大量的花青素，对抗氧化和紫外线有着非常强的效果，多吃这类水果是可以有效防...[ 查看全文 ]

  夜语聆听

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  美白七诀窍 雪白肌肤速成法

  标签：美白 护肤

          图老师网导语： 刘诗诗首部电影作品《下一个奇迹》即将登陆荧幕，她略施粉黛演绎职场女郎，将气质与完美的雪白肌肤表露无遗！今天图老师网小编和大家一起探讨刘诗诗是如何养成嫩白肌肤的！                  凭借热播电视剧...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  柠檬的七种妙用

  标签：健康养生 健康 健康饮食 健康生活

  1、防止食物变色。 柠檬汁呈酸性，可防止食物因氧化发生褐变。做水果拼盘时挤点柠檬汁，可以预防鳄梨(牛油果)、苹果、香蕉等水果变黑。榨果汁时加片柠檬不但能保护维生素C不流失，还能让果汁保持漂亮的颜色。 2、防止米饭过于黏稠。 蒸米饭时，可在电饭锅里加入几滴柠檬汁，这样蒸出的米饭柔软而不黏糊。另外，柠檬汁也会使米饭色泽更好看。 3、防止红糖...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  春季如何养肝？七种营养保护肝的健康

  标签：健康养生 健康常识

  春季时体内的肝胆经脉旺盛活跃，若能在此时好好调养肝脏，便可以增强免疫力，让身体维持在最佳状态。中医里所说的“肝”，包括了肝脏及神经内分泌系统、眼睛等。 春季如何养肝？七种营养保护肝的健康 春季如何养肝 中医认为，春季时体内的肝胆经脉旺盛活跃，若能在此时好好调养肝脏，便可以增强免疫力，让身体维持在最佳状态。中医里所说的“肝”，包括了肝脏及神经...[ 查看全文 ]

  遗忘流星

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  普洱的七种新吃法

  普洱瓜瓜碰 材料：普洱茶叶10克，木瓜20克，哈密瓜20克。 做法：用开水冲泡普洱茶，木瓜和哈密瓜去皮，切丁，然后，把木瓜与哈密瓜一起投入普洱茶汤中，小木瓜的清香、哈密瓜的甜润与普洱茶香融合在一起，无论颜色还是味道真的很好! 普洱C+C 材料：普洱茶叶10克，柠檬1只，苹果半只。 做法：先把苹果去皮切成片，然后把泡好的普洱...[ 查看全文 ]

  崽子

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  春季养肝吃什么 七种营养保护肝的健康

  标签：健康生活

  脂肪不是肝脏的敌人 看着身边得脂肪肝的人越来越多，不少人都以为脂肪是肝脏的大敌。实际上，不管有没有脂肪肝，脂肪都是肝脏必不可缺的营养，少了它，肝脏就没法正常工作。 摄入提示：“有些患者查出脂肪肝后就开始只吃蔬菜和水果，这是很大的误区。”即使得了脂肪肝，也不用彻底与肉类告别。要养肝护肝，每天吃的食物中，脂肪和蛋白质的比例最好分别占20%，剩下的60%为碳水...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  夏季游泳谨防七种疾病

  标签：游泳

  谨防急性外耳道炎 在夏季，耳朵护理更为重要，除了人们更多进行游泳运动外，高温和潮湿可以加速细菌和真菌的滋生，从而造成“游泳者的耳朵”。造成外耳道炎的常见原因就是泳池水入耳，而如何防止感染这一恶疾? 有人会用棉花或者其他物体塞住耳朵，美国亚特兰大的健康专家珍妮弗·苏教授表示，正确的方法是留住耳垢，让他们保护你的耳朵：“留住耳垢，它可以保护耳朵感染游泳者的耳...[ 查看全文 ]

  崽子

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  乳房保健：办公室七种不良坐姿影响胸部健康

  标签：健康养生 女性健康

  女性的乳房是比较脆弱的部位，长期的不良坐姿会对胸部的健康造成影响。尤其是经常使用电脑，伏案工作的白领女性要格外注意保养胸部。 乳房保健：办公室七种坐姿影响胸部健康 办公室七种不良坐姿影响胸部健康 坐在办公室一整天，很多白领女性在上午还是昂首挺胸的工作，但到下午就支撑不住，开始伏案工作。不仅如此，长期屈身在办公桌前，还会影响胸部的挺拔，乳房会感到胀痛等。下面图老...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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  七种滋阴润肺的食物助你过凉秋

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  葡萄 葡萄不管是新鲜的还是制成了葡萄干的，都具有丰富的营养。秋季想要食用葡萄来滋阴润肺建议生吃，那样才能更大化地发挥它滋阴除燥的效果。而制成的葡萄干虽然营养成分高，但是它的含糖量也高。 梨子 不管是我们咳嗽不已还是想要润肺滋阴，梨子似乎都是不可缺席的常客。它能够清热解毒、润肺生津、止咳化痰。不管你选择怎么食用它，似乎都不会影响它的疗效，当真是极好的食物。 ...[ 查看全文 ]

  老子不依

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  延长插花寿命的9种小诀窍

  标签：花卉

  许多人喜欢在闲暇之余养些花花草草。插花花卉与盆栽植物相比有着较多的优点：没有了盆栽泥土的繁杂，因而也不会招来许多烦心的小虫。但是，很多人抱怨插花的存活时间不长。你是否已经悟出了一套养护插花的“真经”呢?来看看小编给你的一些延长插花寿命的小诀窍吧! 小诀窍1： 花卉的选择。花卉水养的日期与花卉本身习性有关，不同的花卉其花朵供赏耐久程度是不同的。有的花卉如虞美人只能维...[ 查看全文 ]

  苏雅凡

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  男士美白小妙招

  标签：美白 男士美白

  现在美容护肤不再是女性的专利，越来越多的男性也在注意自己的皮肤保养这一块。今天我分享的是男士美白护肤一周计划和男士美白的小窍门，爱美的男同胞们赶紧来看看吧! 星期一 深层的清洁 星期一通常都被人们称为“黑色星期一”，因为在经过周末的休息后，人们又要重新开始回到工作岗位。 1、星期一的早上起床和晚上下班后一定要记得洗脸，因为这是美容过程中最...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  女人如何预防卵巢早衰？多吃七种美味食物

  标签：健康养生 女性健康

  卵巢早衰意味着女人即将走向更年期，如果女性40岁之前就出现了闭经情况，那么就可算是卵巢功能衰竭。近几年来，因为人们的生活环境污染、病毒感染严重、人工流产率增加等因素使女性卵巢早衰有明显的上升趋势，今天图老师给大家介绍4大卵巢早衰症状以及7种可预防卵巢早衰的食物。 女人如何预防卵巢早衰？多吃七种美味食物 卵巢早衰的表现 ： 1、 外表 ：30岁后，卵巢功能自然衰退，出现皮...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

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  图老师教您七种汽车故障必须马上修理

  标签：汽车

  汽车是由千万个精密的汽车配件组成，每天行车难免遇到一些小故障什么的。有些故障，车主你可以拖着凑着，但有些故障你不能等，需要认真对待和修理，如果继续任性地行驶，严重影响汽车的状况，严重的还可能影响行车安全。 如下汽车大师为大家分享，7种你不能等的汽车故障。你有什么汽车故障问题，也可以找我们解决。 一、方向盘突然变重了 症状：打方向明显有阻力感，好像没...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  美白嫩肤小妙招 让你轻松美白变身白富美

  标签：美白 防晒 护肤 护肤方法 美容

  每个女生对肌肤首要的要求莫过于是：白皙，而且“白富美”的标准是很多男生寻找另一半的奋斗目标。但是，“白”对很多女生来说是很困难的事，看到镜子里暗黄的肤色，自信心就被削弱了不少。想让肌肤保持净白，做梦想的白雪公主，今天护肤派带来六个绝招，让MM们变身“白富美”吧!   其实，美白并没有想象中那么困难，只要你掌握了正确的方法，每一个女生都能拥有娇嫩...[ 查看全文 ]

  Smile文~↘

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  美白祛斑小妙招

  标签：祛斑小妙招 自制祛斑面膜 祛斑面膜 美白祛斑 祛斑

  祛斑美白小妙招 第一招：选对产品很重要 市场上祛斑产品的种类可谓琳琅满目，同时，也鱼目混珠，很多女性在选择上容易模糊，不知道如何挑选祛斑产品，我们在挑选产品时，最重要的是要看效果，首先就是能够精准定位，直击源头。 第二招：活血按摩 用手掌的摩擦的力量，可以刺激皮肤，促进血液循环，利于舒展皮肤组织 人体气血不足通常会造成面部色斑问题，...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  个人公积金余额查询 七种查询方法随意选

  柜台查询 柜台查询须带好公积金卡及身份证。然后直接到公积金办事大厅，向柜台操作员出示身份证及公积金卡，要求查询余额。如果是代人查询，须带查询人磁卡，身份证，查询证明以及代理人的身份证。 网上查询 网上查询首先登陆当地公积金网站，找到个人账户信息或者余额查询的按钮，然后输入公积金账号和签证号，输入验证码后点“查询”即可查出状态及余额 ...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  健康美味的自制叉烧肉

  标签：家常菜

  现成的叉烧酱腌制猪肉进行烤制，但是我认为自制的叉烧酱更加健康，烤出来的叉烧肉别具风味。 1、准备材料。 2、将猪梅肉洗净，切成条状，控干水分。放入少许盐、陈皮腌制10分钟， 3、将叉烧酱均匀地涂抹在猪梅肉上，用手按摩十分钟，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏十二小时。 4、将圆葱切成丝，均匀的摆在烤盘上。 5、叉烧肉放在上面，放入烤箱中层，以250度，烤20分钟。 ...[ 查看全文 ]

  Luck，Me women

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  健康美味 好吃的果酱山药

  标签：甜点

  1.山药洗净表面切段入蒸锅蒸至熟烂. 2.把蒸好的山药去皮捣碎成山药泥.   3.趁热拌上细砂糖和牛奶，调至山药泥细腻顺滑. 4.把调好的山药泥装进套有好裱花嘴的裱花袋里，放进冰箱冷藏到口感略有些冰凉.   5.取另一个裱花袋，装上果酱，也放进冰箱冷藏. 6.取一片完整的薯片，把山药泥在薯片上以转圈的...[ 查看全文 ]

  盛开、

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  炎炎夏日鸡蛋美白七法

  标签：美容

  导读：喜爱美白的MM也许尝试过许多种方法。这里，教你用最常用的鸡蛋制作几款美白面膜。简单实用的同时，还能为你的美白练功坊加入神奇的一笔呢！一起来试试看吧。 蜂蜜蛋白膜 新鲜鸡蛋一个，蜂蜜一小汤匙，将两者搅拌均匀，临睡前用干净的软刷子将此膜涂在面部，期间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促...[ 查看全文 ]

  axzsjbgs

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  如何美白_美白的方法

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活

  薏米银耳粥 功效 ：这款粥中，薏米的营养价值丰富，含有大量的维生素与氨基酸，有利尿、消肿和美白的功效。银耳富含海藻糖等肝糖，有扶正强壮的作用。 原料 ：银耳（干）适量,薏米适量,蜂蜜 做法 ：1、将银耳泡在水中，使其发软，备用。2、将薏米洗净（或事先用水泡几小时）和银耳一同在锅中蒸煮。3、设定时间为三小时，然后加入适量蜂蜜，即可出锅。 牛奶...[ 查看全文 ]

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