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喝酸奶的这几个禁忌要注意

很多消费者认为酸奶越稠越好,但其实很多很稠的酸奶只是因为加入了各种增稠剂,如羟丙基二淀粉磷酸酯、果胶、明胶,过多的增稠剂虽然满足了口感,但对身体并无益处。

喝酸奶的这几个禁忌要注意
喝酸奶的这几个禁忌要注意

喝酸奶的禁忌

我们经常会听到这样的“饭后一瓶酸奶有助消化”,那么,这句话对于经常喝酸奶的我们来说是否可靠呢?

从科学概念上说,饭后“一瓶酸奶有助消化”。虽然在科学证据上,益生菌和益生元的保健作用还没有形成明确的“定论”,但是这些东西也没有显示出有害。如果喜欢它的风味,喝一喝也无不可。至于它们是否有传说的“保健功能”,消费者需要注意:科学概念上的可行,跟商品广告中的宣称是两回事。那么平时我们喝酸奶的时候应该注意什么呢?

喝酸奶的“禁忌...[ 查看全文 ]

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  • 什么时候喝酸奶最好呢?喝酸奶要注意什么? 酸奶营养健康,含有多种有益菌,是健康又美味的饮品。每天一瓶酸奶保持肠胃道健康,那么什么时候喝酸奶最好呢?酸奶是牛奶发酵而成,保留了牛奶中所有的营养物质,有非常丰富的钙质,晚上喝酸奶补钙的效果是最好的。对于工作忙碌的上班族来说,午饭后来一杯酸奶,可以有效的缓解紧张的心情以及工作的压力,以更好的精神面貌迎接工作。 酸奶由新鲜...[ 查看全文 ]
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    最容易忽略的小细节: 1、清洁要用温水 我们在去黑头之前的时候要做一个面部的清洁的,用温水洁面干净之后再去黑头,再洗脸的时候就要注意水温了,注意千万不要用太热或者是太冰的水了,太热的话会伤害肌肤的,太冰的水会导致肌肤毛孔打不开。 2、不要直接用手挤 我们很多的人都有一个坏习惯那就是爱用手去挤鼻子上的黑头。这种方法到最后的时候就会产生一定的痕迹的,不但没有将黑头弄出来还伤害肌肤。...[ 查看全文 ]
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