苹果番茄等12种食物吃错了要你命

苹果番茄等12种食物吃错了要你命的相关文章

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  健康误区 这些生活细节要你命

  标签：月子

  过度疲劳 导致身体7个衰老危机   1.贫血 贫血会使血红蛋白偏低，血红蛋白负责将肺部吸进来的氧气输往全身各个部位。当身体组织供氧不足时，人就会觉得疲劳。女性在月经期间或产后，都可能因为失血过多而患上贫血，此外，缺乏铁、叶酸或者维生素B12也会引起贫血。如果你常觉得累，并且浑身没劲、手脚tulaoShi.com发冷、晕眩，就要考虑自己是否患上了贫血。如果...[ 查看全文 ]

  琪宇轩0

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  小心喝错茶也会要你命

  标签：养生 健康

  核心提示：茶对于国人来说，是不可少的饮品。或贫或富，或忙或闲，都要泡一壶茶，慢慢饮。茶的保健功效很多，不仅可以排毒润肠，还能防癌抗癌。但前提是喝对了茶才行！喝茶要注意8点，否则也只是伤身致病。 喝茶具有排毒体内毒素、润肠等防病祛病之养生功效。有些人还认为喝茶能减肥。其实，无论人们是喜欢享受淡淡的茶香味，还是用它来达到减肥或防病养生之目的，都要谨记喝茶的禁忌。 如果您...[ 查看全文 ]

  大屁股水哥

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  水喝太多太快可能会要你命

  标签：生活常识 养生 健康

  每天八杯水的谣言早已被粉碎。更可怕的是，肾脏专家发现，如果在短时间内喝进大量的水，可能会非常危险!一次喝这么多水不仅带不来健康，反倒可能会引起低钠血症，严重时还会危及生命。 在身体不缺水的时候，大量补水不仅不能让你的皮肤变得“水当当的”，反倒可能引发脑水肿，严重时甚至会危及生命。 人体内66%都是水，这些水通过血液循环滋养了细胞和细胞间质，对我们无比重要，而且这些无比...[ 查看全文 ]

  Cc我姓郭我信过

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  食物吃错了就是毒药 图老师给你长知识

  标签：健康生活 生活小常识

  荔枝 水果中的珍品，色美味甘，营养丰富，可通神、益智、健气，但它含有一种可降低血糖的物质，对人身体有害，严重时能致命。误：日啖荔枝三百颗。正：1、食用一天不要超过半斤，且在饭后半小时吃.2、如果将荔枝连皮浸入淡盐水中，放入冰箱里冰后再吃，不但可以避免上火，口感也更好。3、偏方：荔枝壳泡水喝，可以解荔枝毒性。 白果 它不仅鲜嫩，还有美容和药用价值，但核仁中含有对...[ 查看全文 ]

  sunnyRy

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  当心！这6种情况下洗澡会要你的命

  标签：健康养生 健康常识

  在做许多事的时候都应该要看准时机的，洗澡也同样适合这个机制，并不是任何时候都适合洗澡的，在适宜的时间里洗澡才能得到最佳的效果，而在不适宜的时候里洗澡只会让的你身体受到不宜的，甚至会丢掉自己的命。图老师健康编辑现在就为您介绍在什么时候不适合洗澡，一定值得您收藏。 当心！这6种情况下洗澡会要你的命 1、 血压过低时不宜洗澡 误区：小王每次洗澡的时候都会觉得头晕胸闷，喘不上气...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  油吃错了导致血脂高-少吃动物油

  标签：健康饮食 健康饮食小常识

  用初榨橄榄油、茶籽油凉拌菜有助调脂。橄榄油和茶籽油是含单不饱和脂肪酸较多的油，对调节血脂、保护血管有益，但要注意初榨橄榄油和茶籽油不耐高温，最好用来做凉拌菜，不宜用来煎炸食物。 油吃错了导致血脂高-少吃动物油 油吃错了导致血脂高 血脂高不仅影响血管通畅，还会对心脑造成伤害。在影响血脂的多种因素中，吃油的种类、方法和量不对是其中一个。 “油”由脂肪酸...[ 查看全文 ]

  静候灬轮回life

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  孕妇必吃的12种食物

  减肥的方法有很多，饮食减肥是最安全的一种，那么吃什么蔬菜减肥呢?以下就是让你越吃越瘦的12种蔬菜。 冬瓜： 具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。 黄瓜： 内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪，黄瓜还含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量也较低...[ 查看全文 ]

  起个名真烦躁

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  盘点影响睡眠的9种食物 吃错东西会失眠

  标签：睡眠 咖啡 健康饮食 健康饮食小常识

  盘点影响睡眠的9种食物 吃错东西会失眠 失眠，成为了现如今社会人们的通病，无论年纪，无论男女，失眠都是一件痛苦的事情。但是在日常中就有一些导致失眠的食物，人们若不注意就会轻易摄取这些影响睡眠的食物，导致失眠的频繁出现，失眠怎么办？想要安神助眠就要学会忌口。 NO.1：咖啡因 相信大家都咖啡因有助人精神亢奋，提神醒脑的作用，可以暂时赶走睡意并且恢复精力。但营养专家解...[ 查看全文 ]

  无所谓了91

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  12种食物具有超强饱腹感

  标签：食物 健康饮食 健康饮食小常识

  12种食物具有超强饱腹感 1、苹果 苹果含有可溶性膳食纤维和果胶，能产生饱腹感；苹果还可对血糖水平进行调节，延缓饥饿感；此外，咀嚼苹果需要较长的时间，减缓了摄食速度，从而增加饱腹感。 2、红薯 红薯，绝对是想通过饮食减肥的懒人福音，作为一个超强大的快速减肥食品，它的作用是有口碑的。红薯中含有一种特殊类型的淀粉，它能抵制消化酶的作用，使其在胃中停留更长的时间...[ 查看全文 ]

  南娜168

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  减肥不能吃的12种食物

  孕妇不能吃哪些食物：垃圾食品 毫无疑问，垃圾食品绝对属于孕妇不能吃哪些食物的范畴。垃圾食品包括油炸类食物、腌制类食物、烧烤、汽水、饼干、雪糕等加工的含有化学成分的食物。这些食物刺激性高、不仅具有高热量、高糖、高盐高度防腐以及香料的特点，而且没有任何的营养价值。不仅对身体毫无帮助，还会损害孕妇脆弱的体质和腹中胎儿的健康。因此，即使孕妇以前非常喜欢吃这些垃圾食品，在怀孕期...[ 查看全文 ]

  zZ丶DjJ

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  常吃12种食物影响智商

  减肥的方法有很多，饮食减肥是最安全的一种，那么吃什么蔬菜减肥呢?以下就是让你越吃越瘦的12种蔬菜。 冬瓜： 具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。 黄瓜： 内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪，黄瓜还含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量也较低...[ 查看全文 ]

  单身不可耻nice

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  12种食物帮助宝宝健康补钙

  标签：喂养 育儿知识 怀孕 孕妇

  警惕宝宝智力的“杀手” 父母都希望自己的宝宝智力过人，不惜重金进行“智力投资”，这些举措本无可厚非，遗憾的是他们忽视了生活中形形色色的智力“杀手”。你知道这些杀手是什么吗? “杀手”之一：饮食不当 有些家长要求宝宝与大人“同吃”，疏忽了宝宝的特殊性，也可“株连”智力发育。例如味精，对成人是安全的，但对儿童有害。因为...[ 查看全文 ]

  专业选美点评

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  经期头痛别吃巧克力等4种食物

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  “经期头痛不可小觑，如果不及时治疗，可能会引起神经性的血管痉挛，甚至造成脑血管阻塞。”河南中医学院一附院妇科主任医师胡玉荃说，除了保证良好的生活习惯外，治疗经期头痛，中药治疗的效果比较好，使用治疗气滞血淤证的中药，持续调理3~6个月就会痊愈。 河南省人民医院妇科副主任医师刘广芝介绍说，西医治疗经期头痛，可使用一种外用式黄体酮乳液，在月经来临之前10天左右，每天在皮肤...[ 查看全文 ]

  灵玉翡翠

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  吃12种家常食物帮助睡眠

  标签：助眠 睡眠常识

  许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量。那么，吃什么食物帮助睡眠？ 吃什么食物帮助睡眠？12种家常食物帮助睡眠 吃什么食物帮助睡眠？ 1、 食醋催眠： 有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。 ...[ 查看全文 ]

  麻梨天地

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  12种食物越吃越聪明

  蔓越莓的介绍 蔓越莓是一种表皮及果肉都是鲜红色，生长在矮藤上的小圆浆果。属于一种常绿灌木，直立或攀援，稀附生，高2--6米。少分枝，枝条细长，幼枝无毛，老枝紫褐色，多突起的皮孔。叶散生，叶片革质，长圆形或长卵形，长14-21厘米，宽4.5-8.5厘米，先端渐尖或短尾尖，基部圆形而微凹成浅心形，边缴全缘，不反卷，干时表面灰绿色，无毛，背面黄褐色，散生贴伏的具腺短毛，中脉在两面突起，侧...[ 查看全文 ]

  柒妖妖Amy

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  大量生吃茄子易中毒-好东西千万别吃错了

  标签：茄子 健康饮食 健康饮食小常识

  有些家庭喜欢将其他豆类与黄豆同榨豆浆，这种混合豆浆可以经常喝，因为其他豆类，如绿豆、黑豆、红小豆等，油脂含量没有黄豆高，适量喝这种豆浆比较健康。此外，用坚果榨豆浆不宜提倡，因为油脂含量过高，对健康无益。 大量生吃茄子易中毒-好东西千万别吃错了 “过度食疗”好东西千万别吃错了 过去我们常听说“过度治疗”，但对“过度食疗”这个词比较陌...[ 查看全文 ]

  孔韓

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  经期做剧烈运动的后果 “要你半条命”

  标签：月经

  摘要： 我们知道，月经提前的原因，在经期适当地运动是有益我们得身体健康得。但是经期是不能剧烈运动的。经期剧烈运动有哪些危害呢？以生理机制角度来讲，剧烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，从而干扰了正常月经的形成和周期。     我们知道，在经期适当地运动是有益我们得身体健康得。但是经期是不能剧烈运动的。经期剧烈运动有哪些危害呢？以生理机制角度来讲，剧烈运动...[ 查看全文 ]

  晨晨爱笑生活

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  经期能吃和不能吃的水果有哪些?别吃错了

  标签：月经

  摘要： 经期饮食是我们要特别注意的一件事情。经期需要补充很多的营养，而这些营养可以从水果里面得到，但是经期不能什么水果都可以吃。经期是不能吃寒性水果的。     经期饮食是我们要特别注意的一件事情。经期需要补充很多的营养，而这些营养可以从水果里面得到，但是经期不能什么水果都可以吃。经期是不能吃寒性水果的...[ 查看全文 ]

  媛媛美衣

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  缓解消化不良的12种食物

  标签：孕妇消化不良

  准妈妈如何缓解消化不良   孕育 宝宝 是一件幸福的事情，但是恶心呕吐、精神不振、食欲下降等这些消化不良的 症状 却让人很痛苦，孕妇消化不良该怎么办呢？ 缓解消化不良的图老师方法 1.多吃清淡 食物 。 食欲不振时要少吃多餐，选择自己喜欢的食物，最好是吃一些清淡易消化的食物，比如粥、豆浆、牛奶以及水果等。待食欲改善后，准妈妈可以增加蛋白...[ 查看全文 ]

  请求老天原谅我

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  12种饱腹感超强的减肥食物

  标签：健康减肥 减肥秘籍

  1、无馅纯 饼干 饼干一向受上班一族的欢迎，因为储存容易，进食方便。挑选健康的饼干的基本原则：无糖衣，无馅的纯饼干，脂肪和糖份会较低；例如梳打饼，薏米饼，克力架等饼干，均是健康的例子；但亦有例外，例如一般消化饼的脂肪会较高。标签上写着“高纤维素”的饼干，并不一定低脂肪，因为不少高纤维饼干亦有使用不少的脂肪成份制造而成。 2、即食 麦片 某些早餐即食麦片，...[ 查看全文 ]

  怒放的生命146

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