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冬季宜多吃大白菜大白菜怎么做好吃的相关文章

秋季养胃多吃大白菜

孕妇可以吃大白菜吗大白菜白菜原产于我国北方，是十字花科芸薹属叶用蔬菜，通常指大白菜；也包括小白菜以及由甘蓝的栽培变种结球甘蓝，即“圆白菜”或“洋白菜”。北方的大白菜有山东胶州大白菜、北京青白、天津青麻叶大白菜、东北大矮白菜、山西阳城的大毛边等。白菜是人们生活中不可缺少的一种重要蔬菜，味道鲜美可口，营养丰富，素...[ 查看全文 ]

大伟坚强
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大白菜的健康吃法-冬季大白菜的烹饪方法

标签：大白菜白菜

冬季吃些白菜对身体非常有益，但是大白菜的做法是有讲究的，这里图老师生活就告诉大家怎样烹饪大白菜？大白菜的健康吃法-冬季大白菜的烹饪方法大白菜是一种很常见的蔬菜，它是一种普通的不能再普通的蔬菜，但是大白菜的营养价值非常丰富，白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化。对预防肠癌有良好作用。秋冬季节空气特别干燥，寒风对...[ 查看全文 ]

执着的XFZ
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大白菜怎么吃最有营养？大白菜怎么做好吃

标签：大白菜白菜蔬菜

大白菜是生活中最常见到的一种蔬菜，而且它的营养价值很高，经常食用对身体是有很多好处的，但是在烹饪上是有讲究的，下面图老师生活教大家怎么做大白菜营养又好吃？大白菜怎么吃最有营养？大白菜怎么做好吃大白菜含多种维生素、无机盐、纤维素及一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分，有“百菜之王”的美誉。大白菜的营养如此丰富，那么我们就要尽可能的把它的营养发挥出...[ 查看全文 ]

wllqhh
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大白菜怎么炒好吃？炒大白菜的小窍门

标签：大白菜蔬菜豆腐维生素

“肉中就数猪肉美，菜里唯有白菜鲜。”北方人们对白菜尤其有感情，大白菜耐储存，在经济困难的时期，大白菜是整个冬季唯一可吃的蔬菜。而发展到现在，虽然冬天能吃的菜品种越来越多，大白菜依然是人们的最爱。大白菜怎么炒好吃？炒大白菜的小窍门大白菜富含多种维生素、无机盐、纤维素及一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分，有“百菜之王”的美誉。大白菜含有...[ 查看全文 ]

小0爷
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大白菜的营养价值-大白菜的做法

标签：大白菜大白菜的做法

白菜原产于我国北方，是十字花科芸薹属叶用蔬菜，通常指大白菜；也包括小白菜以及由甘蓝的栽培变种结球甘蓝，即“圆白菜”或“洋白菜”。引种南方，南北各地均有栽培。大白菜的营养价值-大白菜的做法大白菜的营养价值白菜原产于我国北方，是十字花科芸薹属叶用蔬菜，通常指大白菜；也包括小白菜以及由甘蓝的栽培变种结球甘蓝，即“圆白菜”或“洋...[ 查看全文 ]

小瑾312
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卤大白菜怎么做好吃

标签：茎叶蔬菜

卤大白菜 (1)起油锅，放入4∼5大匙油，倒入打散的蛋汁，用筷子快速搅动，使蛋汁变成丝状，捞起沥干备用。 (2)另起油锅，先将蒜末放入爆香，再倒入香菇丝与红萝卜丝一起拌炒，此时将大白菜加入略炒，然后注入高汤，用调味料调味，盖上锅盖焖5∼6分钟至大白菜熟软。 (3)最后将先前炸好的蛋丝加入，再焖煮一下即可。白菜卤 1. 将干香菇浸水泡发，沥干，切成条状；虾米也用水泡软沥干；去皮五花肉切...[ 查看全文 ]

beyondaa1984
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清蒸大白菜怎么做好吃

标签：茎叶蔬菜

清蒸大白菜 1、把白菜从中间一劈为二，留下菜叶部分（约800克），纵向分切成五等份，均匀摆在盘中。 2、锅内放底油10克烧至六成热，烹入蒜蓉中火煸出香味、至蒜蓉颜色发黄时，浇在白菜上，再撒上盐、味精、鸡精，上笼旺火蒸5分钟，取出撒上青辣椒丝、红辣椒丝、葱姜丝。 3、将制好的浇汁均匀淋在白菜上，浇上烧至九成热的油即可。小诀窍特点色泽鲜艳，蒜香味浓，清脆爽口。相关链接浇汁的...[ 查看全文 ]

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虾米炒大白菜

标签：家常菜虾米炒大白菜

虾米炒大白菜主料: 大白菜500克配料: 虾米适量辅料: 橄榄油适量芝麻油适量胡椒粉适量生粉适量鸡精适量姜碎适量盐适量主料: 大白菜500克配料: 虾米适量辅料: 橄榄油适量芝麻油适量胡椒粉适量生粉适量鸡精适量姜碎适量盐适量1. 烧热锅倒入少许橄榄油,将泡过的虾米倒入翻炒片刻盛起。2. 继续使用油锅倒入姜碎。3. 先把切好的大白菜梗倒入。图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有...[ 查看全文 ]

ququ0349
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呛炒大白菜

标签：家常菜呛炒大白菜

呛炒大白菜大白菜400克、干椒10克、花椒5克、葱2根。大白菜400克、干椒10克、花椒5克、葱2根。盐5克、味精6克1)大白菜洗净后,切成细丝待用,干椒用水稍洗,葱切圈。图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来呛炒大白菜教程，一定要学起来，不要忘记点喜欢支持小编噢! 大白菜炒粉条(白菜这样炒才好吃)的做法步骤 1. 大白菜切丝，葱切葱花，粉条泡水。 2. 油锅烧热...[ 查看全文 ]

bjq9godk4zi2fm
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冬季吃大白菜有什么好处

标签：冬季养生健康

冬季很多人遵照传统开始进补，但补后经常感觉脾胃不适，有些人便认为自己虚不受补，放弃了进补计划。中医专家指出，其实问题不在于进补的食物，而是因为进补的方法不对。冬季进补，最好先做引补，只有调理好脾胃功能，才能收到事半功倍的效果。专家认为——五类人最宜冬季进补冬季进补不仅能固本培元，使身体恢复正气，还有利于祛除病邪，使体内的阴、阳、气、血、津液得到充实...[ 查看全文 ]

ilovenvshenii
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大白菜的营养价值-大白菜的食用功效

标签：饮食养生营养价值

白菜，有大白莱和小白菜之分，为我国原产和特产蔬菜，是人们经常食用的重要蔬菜之一。其栽培面积和消费量在中国居各类蔬菜之首。白菜以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食用，可炒食、作汤、腌渍，与小白菜一起成为我国居民餐桌上必不可少的一道美蔬。在我国北方的冬季，大白菜更是餐桌上的常客，故有“冬日白菜美如笋”之说。大白菜具有较高的营养价值，故有“百菜不如白菜”的说法。 ...[ 查看全文 ]

▕ｘＸ丽
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羊肉大白菜怎么做

标签：羊肉大白菜

羊肉大白菜 1. 精選牡羊大腿肉1000g 2. 去皮切厚片 3. 以少量鹽搓揉提高肉質鮮嫩 ...[ 查看全文 ]

莫小言aa
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大白菜鱼片汤怎么做好吃

标签：大白菜鱼片汤

川穹白芷天麻鱼头汤 1. 准备各种药材 2. 鱼头、瘦肉洗净沥干水分 3. 大鱼头下油锅煎至两面金黄色，一定要煎透汤色才浓 4. 反面煎金黄 5. 煎好的鱼头放入开水的煲里，药材除枸杞子外全放入，瘦肉切片加入前半小时中大火煲，转中小火煲1小时，熄火前半小时加入枸杞子白萝卜肉片汤 1. 备好原材料：白萝卜，猪瘦肉。白萝卜削掉外皮，猪瘦肉洗净。 ...[ 查看全文 ]

星空の月如
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豆包炒大白菜怎么做好吃

标签：茎叶蔬菜

豆包炒大白菜 1.豆包洗净切丝；红萝卜洗净去皮切丝；黑木耳洗净，去除硬蒂后切丝；剥下白菜叶片洗净切片；备用。 2.热锅倒入适量油烧热，放入豆包丝、黑木耳丝、红萝卜丝，以中火炒出香味，加入大白菜片及所有调味料翻炒均匀，改以小火加盖焖煮约2分钟至熟透即可。白菜豆包 1.先将大白菜切片，油豆包切条状，香菇泡软后切丝，姜切丝备用 2.锅内烧热1大匙油，先爆香香菇，等到香味散出后，再放入...[ 查看全文 ]

善良的雨中间
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家常炒大白菜怎么做好吃

标签：大白菜怎么做好吃白菜怎么做好吃大白菜白菜

【炒大白菜】---考验厨师手艺高低的一道家常菜正宗做法/图解/步骤： 1. 主料：大白菜一颗 2. 副料：五花肉、香菜、葱、姜、蒜、干红辣椒 3. 白菜帮用刀斜片 4. 大白洗净后将白菜叶分成二部分，上面绿叶直接用手大片撒下来，下面白菜帮用刀斜片 5. 锅中放油，油热后放入五花肉炒香 6. 再放入佐料炒出味道来 7. 佐料炒香后先放入改刀好的白菜帮大火翻炒，淋入少许生抽入味 8...[ 查看全文 ]

东阿亿信总批发
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大白菜猪肉水饺怎么做好吃

标签：大白菜猪肉水饺面食

大白菜猪肉水饺 1.面粉中加少许盐混合均匀 2.注入温开水，边倒便用筷子搅拌成絮状 3.再慢慢加水揉成面团，盖上盖放一边饧着 4.大白菜洗净后控净水分，先切成丝 5.再切成末 6.撒上少许盐用手揉搓，然后用手撰挤出水分。用纱布也可，我嫌麻烦，直接用手 7.肉馅中放入料酒、酱油等液体 8.再一点点放入挤出的白菜汁，边倒边用筷子朝一个方向搅打 9.搅打上劲即可 10.加入葱姜末、胡椒粉、鸡精、盐拌...[ 查看全文 ]

caojzxun5267
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扁鱼大白菜怎么做好吃

标签：茎叶蔬菜

扁鱼大白菜 1.台湾大白菜对剖后去掉中间心部分，放入滚水中汆烫约?秒后，捞起沥干；姜切丝备用。 2.热一锅油，烧热，放入扁鱼干以小火炸至焦黄后，捞起沥油再剁碎备用。 3.另热一锅，放入作法1的台湾大白菜到锅中略炒，再加入作法2的扁鱼、作法1的姜丝及调味料A一起以大火煮开，再改中火续煮约10分钟直到白菜软烂，起锅前滴入香油即可扁鱼卤白菜 1.将猪皮泡软，挤干水份；大白菜洗净切段，汆烫备...[ 查看全文 ]

爱万世不变
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上汤大白菜的吃法

标签：上汤大白菜

大白菜洗净切成细条。皮蛋1个，虾皮少许，蒜粒少许不要切碎。香菇用温水发软。 ...[ 查看全文 ]

人参果李
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卤大白菜的吃法

标签：口味食谱

卤大白菜 (1)起油锅，放入4∼5大匙油，倒入打散的蛋汁，用筷子快速搅动，使蛋汁变成丝状，捞起沥干备用。 (2)另起油锅，先将蒜末放入爆香，再倒入香菇丝与红萝卜丝一起拌炒，此时将大白菜加入略炒，然后注入高汤，用调味料调味，盖上锅盖焖5∼6分钟至大白菜熟软。 (3)最后将先前炸好的蛋丝加入，再焖煮一下即可。白菜卤 1. 将干香菇浸水泡发，沥干，切成条状；虾米也用水泡软沥干；去皮五花肉切...[ 查看全文 ]

琥珀春秋_皓
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烘大白菜的吃法

标签：茎叶蔬菜

烘大白菜 1、将猪肉洗净，切成条状，取适量淀粉、盐与切好的猪肉一起拌匀。 2、将大白菜洗净，切成块状，并将大白菜的菜叶与菜杆分开放。 3、倒适量菜油在锅中，中火，待油烧热即可将拌好的猪肉倒入锅中翻炒。 4、待猪肉炒至7分熟时，倒入大白菜的菜杆，继续翻炒。放入盐（如果有鸡精也可以哟，如果有喜欢吃酱的，也可以放点酱啦！） 5、最后倒入大白菜的菜叶，翻炒几下，接着盖上锅盖。 6、待白菜...[ 查看全文 ]

我叫六六丶L
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