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女人冬天喝什么汤养生?四款养生汤的做法

女人冬天喝什么汤养生?四款养生汤的做法

女人冬天喝什么汤养生?四款养生汤的做法

进入冬季之后气温降低,进补养生喝汤是最适合的。那么冬天喝什么汤好呢?冬季的饮食应该以甘平、滋润为主,同时还要注意营养的均衡,才能增强身体的抵抗力,应付寒冷的冬季。煲汤是中国人所喜爱的,将所有的食材营养和味道都渗透在汤水中,一碗热气腾腾的汤水立马就可以让身体暖和起来,还可以补充身体的营养。图老师小编推荐以下4款适合冬天饮用的滋补靓汤,让你轻松进补。

一、北极虾蛤蜊冬瓜汤

这道北极虾蛤蜊冬瓜汤严格意义上并不是中国人常用的汤材料,比较属于西式的做法,但是这些食材都含有非常丰富的营养,而且煲的时间无需太长,适合日常下班之后煮。

材料:北...[ 查看全文 ]

2016-03-15 标签:

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