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【素食主义】小炒蘑菇油菜的家常做法
【素食主义】小炒蘑菇油菜的家常做法
【素食主义】小炒蘑菇油菜
1. 蘑菇和油菜洗净后分别焯水,捞出备用。切好葱姜蒜和干红辣椒。
2. 锅中烧热油,炸香花椒后捞出,放入葱姜蒜和干红辣椒爆香。
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2016-03-17
【素食主义】小炒蘑菇油菜的家常做法
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老公能代替催乳师吗 近些年来,许多现代女性由于文胸佩戴不当、产后情绪焦虑等问题引发乳汁分泌不足。母乳对宝宝的成长来说,是很重要的营养品。于是,一个新兴行业就十分流行——催乳师。当然,聘请催乳师上门服务可是价格不菲。看到催乳市场的蓬勃发展,部分男性也加入催乳师的行列。 力道大、按穴准等好处,男催乳师貌似有着比女催乳师更多的优点。但是要新妈妈“无私的”展现在男...
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素食小炒~~~剁椒空心菜梗正宗做法/图解/步骤: 1 鲜嫩的空心菜梗用刀的侧面拍扁。 2 切段。 3 另准备少许葱和蒜。  ...
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随着某些明星加入素食主义者的行列,很多人也成为了素食主义者。因为吃素容易导致人体缺乏某些营养元素,所以素食主义者要注意及时补充营养元素,否则将会影响人体的健康。那么,素食主义者需要补充哪些营养元素呢? 素食主义者需补充的6种营养元素 素食主义者需补充的营养元素 1、铁 植物食品只含非亚铁血红素的铁,不如肉食中亚铁血红素的铁好吸收。人体对来自植物食品铁的吸...
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素食火锅的家常做法
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素食火锅 1、豆腐切块,入油锅略煎至两面焦黄。2、素高汤加入大白菜略熬煮,其他食材陆续放入锅内煮熟即可。蘸酱素沙茶酱、香菜末、辣椒、酱油速配火锅料竹笋、腐竹注意事项素食火锅经过熬煮常会变成糊糊的,主要是因为加入的豆腐所致,豆腐入锅前先行煎过,可避免此一状况。注意事项素高汤做法:将数朵香菇、150克黄豆芽、10枚红枣、1个苹果洗净,数片高丽菜叶剥开,1/4根胡萝卜切块。以上材料放入锅中...
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【曼步厨房】素食主义 – 意式南瓜烩薏米的吃法
【曼步厨房】素食主义 – 意式南瓜烩薏米 1. 准备材料:南瓜800g,橄榄油(或黄油)2tbsp,薏米1cup,韭葱(leek),白葡萄酒60ml,鸡肉高汤(或白开水)1000ml,百里香1tsp,新鲜柠檬汁2tsp,盐1/4tsp,帕玛森芝士适量,核桃适量 2. 先将南瓜切成丝,韭葱切碎待用; ...
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油菜蘑菇 1.起油锅,油热后,爆香蒜片,下肉片大火翻炒 2.肉片变色后淋入料酒、酱油,下入嫩蘑菇大火翻炒 3.蘑菇变软后,先下油菜梗、再下油菜叶,继续大火翻炒 ...
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1.锅里放底油,7、8成热,放入蒜末儿,炒出香味儿 2.放切好的香菇(也可以不切,用整个儿的) 3.放入油菜翻炒,最后放入盐,味精 用手机看这道菜做法 菜谱小贴士: 可以先把油菜用热水过一下。如果没有过水的油菜,可以在加入油菜后把泡香菇的水,加进去,最后,少许水淀粉勾芡儿也不错。味道...
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蚕豆的做法很多样性,既可以当作菜来炒着吃,又可以当作茶点零食。它含8种必需氨基酸。碳水化合物含量47%~60%,营养价值丰富。虽然蚕豆味甘,微辛,性平,无毒。但有人食用蚕豆会生“蚕豆病”。这是由于这部分人是遗传性葡萄糖-6-磷酸脱氢酶(G6PD)缺乏症。全世界约2亿人罹患此病。要是您也患有此病的话,就不要食用了。 1...
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素食意大利面 1.按包装上的说明煮熟颗粒面,沥干。 2.在煎锅里用中火将西葫芦瓜、红椒、洋葱在橄榄油里煎到变软。将颗粒面和蔬菜拌均匀,并加盐和胡椒粉调味即可。 曼步厨房 - 肉酱意面 意大利面 1、先将蘑菇洗净切片,西芹,胡萝卜,洋葱,大蒜,培根切丁待用; 2、将黄油,橄榄油烧热,先炒洋葱,2分钟左右待洋葱变软以后放入培根同炒; 3、待培根变色以后调中火,将胡萝卜,西芹,大蒜一起加...
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女孩为你心动
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