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4款水果助你吃出“范爷”脸的相关文章

4款中药膳食吃出火辣身材

标签：中药身材减肥瘦身

4款中药膳食吃出火辣身材荷叶莲藕炒豆芽材料：荷叶200克，绿豆芽150克，水莲子50克，莲藕100克，花生油适量，食盐、味精、水淀粉各少许。制法： (1)莲子、荷叶加清水适量，文火煎汤后暂置一旁备用。 (2)鲜藕切成细丝，用素油煸炒至七成熟。 (3)加入熟透的莲子和洗净绿豆芽。 (4)将先煎出的汤烧上，加适量的味精、食盐、用水淀粉勾芡，盛出装盘即可食用。功效...[ 查看全文 ]

KingV灬蓝
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分享4款水果减肥食谱

标签：减肥健康减肥减肥小妙招减肥方法

水果是夏日减肥的首选，而只是吃水果减肥，又会造成营养不良，很容易复胖。炎炎夏日，想要健康减肥，该怎么办呢?其实可以用水果搭配其他食物，做成美味的减肥食谱，美味又健康，还能有效瘦身，图老师小编分享4款夏季水果减肥食谱，一起来学学吧! 绿茶水果寿司材料：大米1碗、海苔1张、绿茶粉2g、水果随意、白醋75ml、白糖45g、盐15g、芥末适量、酱油适量。做法： 1、大米洗干净后用水浸泡半个小时...[ 查看全文 ]

e_police
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Photoshop巧用抽出滤镜抠出范爷人像照片

标签：PS PS基础

先看看效果：原图效果打开范爷原图，然后把素材拖入PS中图层命名背景并调整好大小。然后复制两层原图图层命名为：蒙板、抽出点击蒙板图层的小眼睛隐藏掉由于为了方便做教程，我已经把教程做完了，并非边做边截图不过影响不大，总体的图层顺序如下：然后选择抽出图层点击菜单上面的滤镜---抽出勾上强制前景色---颜色为黑色然后把人物涂满，涂好了就确定...[ 查看全文 ]

貌美如花大杨姐
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助你对抗孕期贫血的4款补血菜谱

标签：怀孕

如果准妈妈有头晕眼花乏力的情况，尤其是坐着突然站起来的时候，两眼发黑，或是眼冒金星，那多数就是贫血了。对于健康的成年女性，血红蛋白低于110g/L可以诊断为贫血，而对于准妈妈来说，由于妊娠的血容量增加的缘故，血液会相对稀释，因此只要低于100g/L就可以诊断为贫血。准妈妈贫血症状 1、经常感觉疲劳，即使活动不多也会感觉浑身乏力。 2、偶尔会感觉头晕。...[ 查看全文 ]

真诚的送葬者
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手把手教你范爷式编发步骤

标签：编发

第一步：再发顶中间的靠前区域取出一片发片。第二步：以三手加编的手法把取出的发辫扎至末端，第三步：将编好的发辫用橡皮筋固定。第四步：再编好发辫的旁边位置再分出一份发辫。第五步：同样是以三手加编的手法将发片编至发尾。第六步：发尾用橡皮筋固定好。第七步：继续再第二个发辫的旁边位置取出发片。...[ 查看全文 ]

smile
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如何吃出瓜子脸

标签：食物减肥瘦身

如何吃出瓜子脸怎么吃出瓜子脸？脸部肥胖是很多女性遇到的问题，我们这里可以帮助大家解决，不过需要大家认真的看看下面的快速瘦脸的方法。看看自己怎么吃出瓜子脸来。怎么吃出瓜子脸？ 1、胡萝卜胡萝卜是非常理想的瘦脸食品。相当营养的新鲜胡萝卜榨成汁，每天和蜂蜜搭配饮用，不仅可以帮助你成功瘦脸，还能带来全身的轻盈改变，真可谓是减肥、瘦脸的最佳食物选择。 2...[ 查看全文 ]

李想1991
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4款汤水助你滋润度过秋末冬初

标签：饮食养生

正值秋末冬初季节，气温变化无常，空气干燥湿度低，人体缺少水分，不少人都会出现咳嗽、口干、咽喉痛等一系列症状。如果只是单纯的季节性呼吸道毛病，其实很多可以通过合理膳食和平衡营养改善，比如说多喝以下4款润肺止咳汤： 4款汤水助你滋润度过秋末冬初 1、小白菜肉片汤功效：小白菜和佐料的蜜枣有清热泻火、润肺止咳的功效，特别适合热气兼有感冒、喉痛咳嗽的人士服用。做法：...[ 查看全文 ]

端氏无业游民
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先排毒后怀孕 4款美食助你迎BB

标签：孕妇食谱

先排毒后怀孕 4款美食助你迎BB 我们生活在一个有毒的世界里，除了吸烟、饮酒这些众所周知的坏习惯可能摄入的尼古丁、重金属、亚硝胺等有害物质外，甚至每天都会通过呼吸、饮食及皮肤接触等方式从外界吸收毒物，天长日久这些毒物在机体内蓄积，就会对健康造成危害。对于孕妇来说，这种危害更为明显，因此要生出健康优质的宝宝，最好先排毒后怀孕。日常生活中的一些食物具有天生...[ 查看全文 ]

feng8495
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武媚娘传奇范爷妆容步骤图解教程

标签：简易化妆化妆

武则天是中国历史上第一个女皇帝，她是两代皇帝宠爱的对象。现在大热的电视剧范冰冰版武则天非常热，所以我今天就来教大家武则天的妆容吧，让大家也能过把一代女皇的瘾呀! 视频大家学会了吗?其实范冰冰这版武则天的妆容就是杏眼妆，大家如果没有学会的话，接下来还有精彩图解教程，赶紧点击下一页吧! 武媚娘仿妆画法 ...[ 查看全文 ]

在冬季
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吃出锥子巴掌脸的神奇瘦脸餐

标签：瘦脸瘦脸方法

你一定听到过这种言论，“我减肥已经减到只剩骨头，可是脸还这么大!”或者，“我的脸形就是遗传的，我家人全都是圆圆脸，所以只好认命。” 细嚼慢咽+小脸健康餐每口食物两侧咀嚼30次很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效，其实牙齿咀嚼时产生的唾液激素能够帮助活化大脑，让大脑更加积极地指挥身体的新陈代谢。而且多咀嚼纤维质含量高的食物，如芹菜，粗粮消化饼干，能够预防便秘...[ 查看全文 ]

深奥的哲学
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六种食物助你吃出健康肠胃

标签：食物健康饮食健康饮食小常识

六种食物助你吃出健康肠胃【南瓜】南瓜所含的丰富果胶可吸附细菌和有毒物质，起到排毒的作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少胃溃疡。调理肠胃如何吃：南瓜粥【吃法】老南瓜100克，大米200克，食盐适量。南瓜去皮，洗净切细备用。大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待沸时放入南瓜，至粥熟时，入食盐调味服食。每日1次，可补中益气、解毒杀虫，滋养肠胃。 ...[ 查看全文 ]

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6款减肥水果让你健康苗条身材吃出来

标签：减肥健康减肥减肥小妙招减肥方法

如今的减肥方法千奇百怪，水果减肥也是众多妹妹所推崇的一种。时下很多水果可以达到减肥瘦身的目的，哪些水果是瘦身食谱中的常客呢？有些则是因为热量及营养素的关系，所以美女们可得聪明的的选对瘦身水果吃呦!番茄、苹果、香蕉、葡萄柚、柠檬、西瓜哪一种才是果中减肥之王呢?今天我们就一起来看看小编给大家准备的6款让你轻轻松松吃出健康苗条身材的减肥水果吧。减肥水果石榴的抗氧化效...[ 查看全文 ]

huang19920829
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清晨减肥高招小小水果吃出健康吃出纤细

标签：减肥健康减肥减肥秘籍减肥小妙招减肥方法

清晨减肥高招小小水果吃出健康吃出纤细晨起来吃苹果就可以有效的减肥吗？听说早上吃水果可以减肥，早上不是补充营养的最佳时期吗?水果减肥会不会造成影响呢?水果减肥是否有效呢?相信这样的问题是很多女性想知道的事情。晨起吃水果——最健康的减肥法同样是100克的分量，水果的热量与点心或面包的比率是1:7甚至低至1:10。吃一个蛋糕或面包，相当于吃46颗草莓、62颗樱桃、6个橘子、...[ 查看全文 ]

蒋小丑5
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哪些食物可以瘦脸这些食物可以吃出巴掌脸

标签：季节护肤护肤步骤 DIY护肤夏季护肤美容护肤美白护肤

巴掌脸是每个美眉们都追求的好吗，用尽一切方法就是想让脸瘦点，哪些食物可以瘦脸，分享给大家。哪些食物可以瘦脸这些食物可以吃出巴掌脸 1、胡萝卜相当有营养的红萝卜，相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西。但是你知道吗-红萝卜具有小脸功效，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容哦! 胡萝卜富含维生素，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑...[ 查看全文 ]

樱丶桃之夭夭
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霸气女孩子网名爷的范儿你学不来 `

标签：电脑入门

少女谈情不说爱# 我要的你却给不了我通往你心里的路° 爷的范儿你学不来 ` ぃ凉了胃伤了身゜空港里的旧少年。不哭不闹面带微笑没什么值得我难过自以为是自我逞强青瓷年少话薄凉时光吹老了少年的心° 一场一个人的私奔安若少年初入梦 ° 情话ヽ傻子才会当真永远别说永远。凉薄- 轻叹世间多变心死，不过一瞬间 - 失她失心，海是没有城的墙拥抱错过的勇气 ° ...[ 查看全文 ]

Oo飘雪的夜oO
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痘痘脸怎么化妆 4款遮瑕技巧打造豆腐肌

标签：化妆彩妆

痘痘脸怎么化妆 4款遮瑕技巧打造豆腐肌许多MM认为，遮瑕笔只要用一支就可以遮盖全脸瑕疵。其实这是个片面的观点。要真正完美地遮盖脸部瑕疵，必须针对不同的部位，提出不同的遮瑕策略，下面将给你剖析不同部位的遮瑕要领和适用产品，让你拥有真正的嫩滑豆腐肌。痘痘脸怎么化妆如何挑选：新生的偏红的痘痘，可以先选用偏绿的遮瑕产品中和红色，再配合跟肤色一致的遮瑕笔点盖。痘印的...[ 查看全文 ]

heart盐山
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什么水果瘦脸

标签：减肥健康减肥减肥小妙招减肥方法

什么水果瘦脸钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题。吃什么水果可以瘦脸胡萝卜相当有营养的红萝卜，相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西。但是你知道吗? 红萝卜具有小脸功效，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容哦!胡萝卜富含维生素，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤有独到的作用。同时，胡...[ 查看全文 ]

爱蹭得儿
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水果代替蔬菜-小心吃出病！

标签：水果健康减肥健康饮食健康饮食小常识

夏天盛产的水果通常比较甜，比较担心的是糖尿病患者如果过量的吃，血糖就容易变得不稳定，加重病情，是比较需要注意的地方。其实，虽然连续食用，但只要是不过量，依个人身体状况来吃水果基本上都是没问题的，如果摄取的种类多元，营养会更完整、更加分。水果代替蔬菜-小心吃出病！水果代替蔬菜小心吃出病！很多人认为水果和蔬菜的营养价值是一样的，但其实非也！实际上水果的含糖量...[ 查看全文 ]

世态炎凉丨
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瘦脸：7款瘦脸产品推荐

标签：美容

想要做一个美人，面子问题一定要优先解决。满脸赘肉，脸部赘肉松垮，怎么办？试试下面推荐的瘦脸产品--瘦脸霜吧！让你轻松找回面子问题，有效瘦脸。揭密“脸部轮廓”密码-塑颜霜推荐几乎没有女性不注重自己的身体的曲线，那么脸部呢？你有没有关注过它的轮廓变化？事实上，在抗衰老保养方面，你或...[ 查看全文 ]

淡淡De忧殇QQ
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7款养颜食疗吃出美丽容貌

7款养颜食疗吃出美丽容貌爱美是女人的天性，而吹弹可破的肌肤更是每个女人都迫切想要拥有的，那如何才能拥有吹弹可破的肌肤呢?其实，在日常生活中注意饮食平衡，就能轻松养颜美肤。下面图老师小编与大家分享7款养颜食疗秘方，吃出美丽容貌。 1、桃花猪蹄粥材料：桃花干品1克，粳米100克，净猪蹄1只和适量细盐、香油、酱油、葱、生姜末、味精。做法：把桃花焙干，研成细末备用。...[ 查看全文 ]

渔舟唱晚818
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