先排毒后怀孕 4款美食助你迎BB

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  如何先排毒后怀孕

  标签：怀孕

  人体每天都会通过呼吸、饮食及皮肤接触等方式从外界吸收“毒物”，天长日久它们在机体内蓄积，就会对健康造成危害。对于孕妇来说，这种危害更为明显。例如吸烟，无论是主动还是被动吸烟，都会影响女性的正常孕育。 有研究表明，吸烟会增加不孕和宫外孕的危险。烟叶中的尼古丁能抑制卵子的输送和受精卵的着床，或使受精卵的着床部位发生异常，从而造成不孕或宫外孕。另外，吸烟会降低机体的体液和细胞免疫功...[ 查看全文 ]

  异地达州小伙

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  4款减肥粥快速瘦身迎夏天

  标签：减肥 健康减肥

  想不运动还瘦身？瘦身粥就是最好的选择了。瘦身粥不仅能消脂而且能为人体提供丰富的营养，绝对是个减肥的好法子。今天小编就给大家介绍瘦身粥做法。 红豆黑米粥 准备材料：黑米、红豆、青豆、黄豆、花生、红枣 制作方法：首先用水清洗100克黑米、50克红豆、少许青豆、黄豆、花生和红枣，(图老师整理)然后把所有的材料一起放进锅里，加入清水熬成粥就可以食用了。 减肥原理：黑...[ 查看全文 ]

  五香葵花子

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  排毒瘦身食谱 想要瘦身先排毒

  标签：减肥 减肥偏方 减肥秘方

  海带含有的丰富食物纤维可以增加便量， 维生素 和矿物质能促进肠道蠕动，而黄豆中的不饱和脂肪酸能促进排便。膳食纤维是 健康饮食 不可缺少的，在促进消化系统、预防便秘中扮演着重要的角色，下面是超有效的排毒瘦身食谱介绍，来看看吧!排毒瘦身食谱，分享给大家。 排毒瘦身食谱 想要瘦身先排毒 油焯海带豆 原料：300克海带、100克黄豆 做法： 1、首先用刀切海带，将它们切成丝...[ 查看全文 ]

  张志恩86

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  怀孕后孕妇口味变化 推荐两款孕妇美食

  标签：怀孕

  怀孕后的你会感受到身体在悄悄的变化，享受着孕育新生命的喜悦，也伴随着一系列让你忍无可忍的妊娠反应，你发现自己的口味变了，特别是经历着昏天暗地的呕吐之后，口味似乎来了个180度大翻转。 奇怪的变化 1、以前爱吃，现在不爱吃 有些女性怀孕之后，本来以前很喜欢吃的东西，现在完全不想吃了。 2、以前不爱吃，现在爱吃 也有的女性，怀孕之后突然又对本来不爱吃的东西感兴趣，甚至觉得很合口味...[ 查看全文 ]

  15世纪的翡冷翠

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  助你对抗孕期贫血的4款补血菜谱

  标签：怀孕

  如果准妈妈有头晕眼花乏力的情况，尤其是坐着突然站起来的时候，两眼发黑，或是眼冒金星，那多数就是贫血了。对于健康的成年女性，血红蛋白低于110g/L可以诊断为贫血，而对于准妈妈来说，由于妊娠的血容量增加的缘故，血液会相对稀释，因此只要低于100g/L就可以诊断为贫血。 准妈妈贫血症状 1、经常感觉疲劳，即使活动不多也会感觉浑身乏力。 2、偶尔会感觉头晕。...[ 查看全文 ]

  真诚的送葬者

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  月经≠排卵 想要怀孕需先排卵

  标签：怀孕

  大多数的人都将排卵和月经混为一谈，认为有了月经才能排卵，没有月经就不能排卵。月经不正常就不能受孕。其实这两者的关系并不是这样的，有月经也有可能不会排卵。哪些情况下会影响排卵呢? 有月经不一定有排卵 月经和排卵的关系很密切，排卵决定月经。所以想要判断能否生育需要判断的是是否有排卵，是否是有排卵的月经。月经周期受大脑皮层控制，由下丘脑—垂体—卵巢这三者来调节，还会受到甲状腺素...[ 查看全文 ]

  夕颜quene

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  6款自制晒后修复面膜助你恢复晒后受伤肌肤

  标签：美容护肤 护肤

  十一小长假已经正式落下帷幕了，很多MM们肯定去了不少自己心仪已久的地方。出游肯定避免不了日晒，而日晒的直接后遗症不仅仅是皮肤变黑了，还伴随着肌肤变暗黄粗糙的现象，不想让自己平日里细心呵护的肌肤毁于一旦，那就赶快行动起来吧!跟着小编一起来学习 自制晒后修复面膜 ，重新找回你细腻白皙肌肤。   自制晒后修复面膜一：胡萝卜鸡蛋面膜 材料：新鲜胡萝卜一根，鸡蛋一颗 制作与使用：将胡萝...[ 查看全文 ]

  紫缘等你

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  美容护肤：护肤先排毒塑造美嬾肌肤

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  美丽是女性共同的追求，女人都到希望把自己最美丽的一面展示给其他人，但是随着各种彩妆的出现敢于素颜的人变得越来越少，面对女性们层出不穷的“面子”问题，许多女性都选择外部护理，但是他们却不知道，这种状态的元凶是体内的毒素!今天图老师小编为大家讲解一下，关于身体毒素对于身体尤其是面部皮肤的危害，另外介绍两种有助于排毒的食物! 我国的传统医学认为，所谓“毒&r...[ 查看全文 ]

  l不许天真

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  要减肥先排毒 介绍几个非常简单的排毒减肥法

  标签：减肥 健康减肥 减肥秘籍 减肥小妙招 减肥方法

  很多的女性因为自身生活或者是工作的原因导致身体日渐臃肿，但是这个肥胖并不一定是脂肪堆积哦！有时候是因为身体堆积了过多的毒素哦！所以要健康减肥首要的就是要将身体内的毒素排除干净。 1、益生菌酸奶 美味的益生菌酸奶是最受女性喜爱的瘦身饮品。每天饮用益生菌酸奶具有调节肠道菌群、加速胃肠蠕动、清除肠道毒素、激活肠道等功能，同时抑制肠道对肉类脂肪的吸收、阻止脂肪组织构建、防止...[ 查看全文 ]

  lies黄

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  减肥排毒需调理 2款果蔬助你促进新陈代谢

  标签：健康减肥 减肥秘籍 减肥小妙招

  要减肥先 排毒 ，身体毒素排不出就会严重影响减肥效果，想要排毒 饮食(图老师整理) 调理很重要，特别是食物的选择。下面就为大家推荐两款清肠效果显著的果蔬吧，长期食用一定能让排毒变的更轻松! 第一大类：最有效的清肠蔬菜 芹菜能后保持体液平衡 所有新鲜的绿叶蔬菜对于便秘是有效果的，因为含丰富的膳食纤维。绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多...[ 查看全文 ]

  迪特里希9

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  晒后如何美白 4种美食吃回来

  草莓 维生素C是一种有着“美白之王”称号的营养成分，对抑制黑斑的形成十分有效。而草莓中就含有丰富的维生素C，多吃草莓对缓解皮肤晒伤十分有效。因为皮肤受紫外线照射以后产生大量的自由基，这些自由基会造成皮肤多皱纹而无光，维生素C可以清楚相当一部分自由基；此外维生素C还有助于合成皮肤胶原蛋白，让皮肤保持皮肤弹性。其他富含VC的蔬果有生菜、西兰花、木瓜、橙子等。 番茄 ...[ 查看全文 ]

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  禽流感逆袭 4款美食来保护宝宝

  标签：育儿知识

  春天这个季节本来就是疾病较多的季节，再加上最近的禽流感在全国各地的陆续爆发，很多妈妈在寻求一种能够预防禽流感的食物或者是药，百分百能预防(图老师整理)禽流感的食物没有，但是在平常生活中注意宝宝的卫生和饮食习惯再配上小编今天推荐的这几道食谱，宝宝的免疫力增强，也就没那么容易感染到禽流感了哦。 推荐食谱一：马蹄雪梨胡萝卜糖水 小编推荐理由：梨子含有丰富的醣类及多种维生素，有保...[ 查看全文 ]

  豫东侠

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  减肥排毒就喝粥 4款美味粥轻松喝

  标签：减肥 健康减肥

  减肥首先要排毒，毒素积累在身体中对身体也不好，那如何排毒更健康更有效呢？今天小编就推荐4款美味排毒粥，排毒减肥又营养，赶紧一起来看一下吧。 香菇鸡肉粥 材料： 大米，香菇，鸡腿肉（或鸡胸肉），玉米粒，胡萝卜，盐，鸡精。 做法： 1、蔬菜都切成丁，鸡腿肉片成小片，大米淘洗干净，加入适量的水，开始煮粥。 2、等粥煮开了，就放入玉米粒、胡萝卜丁、香菇片，...[ 查看全文 ]

  xeepqzp

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  夏季养生：暑夏来临4款靓汤去暑毒

  标签：夏季养生

  夏季期间，天气炎热，太阳猛烈，人们很容易会中暑、皮肤易被晒伤，同时，病菌会大量滋生，而人们的胃口也可能会下降，下面给大家推荐四款降温消暑汤。 古代学者认为“夏季暑湿，适宜清补”。暑湿对脾非常不利，而味苦的食物具有泻燥的功能，不宜多食，因此日常饮食中以适当多食甘凉或甘寒为宜。 推荐四款降温消暑汤： 冬瓜鲩鱼汤 用料：冬瓜一斤，鲩鱼半斤左右，料酒、精盐、...[ 查看全文 ]

  夏家十四爷

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  排毒消脂又减肥 4款吃不胖黄瓜餐

  标签：减肥 健康减肥 减肥秘籍

  排毒消脂又减肥 4款吃不胖黄瓜餐 排毒消脂又减肥 4款吃不胖黄瓜餐 别看黄瓜那么便宜，其实它是一种很不错的减肥食物，而且减肥功效相当不错哦，多吃黄瓜既能排毒减肥，又能美容养颜！下面，小编就给大家介绍这个消脂黄瓜减肥法，看看黄瓜减肥食谱是怎样让人吃出苗条。 黄瓜为什么可以减肥？研究表明，黄瓜中含有的细纤维素，可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，促进肠道蠕动，加...[ 查看全文 ]

  爱情睡死了ok

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  春季减肥先排毒 四个小常识排毒一身轻

  标签：减肥知识 减肥

  春季减肥(图老师整理)首先应排毒，那么怎么排毒减肥呢？下面教你四个春季减肥排毒小常识，让你轻松排毒一身轻松。 哪些食物不能吃？ 赶快把自己的饮食中的精制加工食物（如精制化合物与糖类）以及易导致过敏食物（蛋白质以及乳制品等）扔掉吧！如果可以的话，建议不要糖、面筋、酒精、咖啡因、奶制品、豆类、玉米以及非有机肉，坚持一段时间，你会发现你身体的变化。 该喝什么？ ...[ 查看全文 ]

  mini兴

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  BB尿急厕所难寻 5招助你解尴尬

  标签：育儿知识

    父母常常遭遇一些意想不到的尴尬情景，一家人开开心心地外出游玩，在一处没有厕所且不能随便大小便的地方，孩子突然说要尿尿。家长飞快地四下扫视，却发现四面都没有合适尿尿的场所，怎么办？这可难坏了家长。下面是小编收集到的一些解决办法，希望能帮到大家。   1.提前预防   一家人要外出是吧！那么好，早餐不喝牛奶，豆浆，稀饭一类的食物，给孩子做一餐像河粉或是鸡...[ 查看全文 ]

  kyo659541779

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  晚饭吃什么减肥？推荐4款美食好吃又健康

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  晚饭吃什么减肥 呢?有研究表明，晚餐吃得不当是引起疾病的“罪魁祸首”，一些常见慢性疾患正是由于长期不良的晚餐习惯造成的。因此今天小编就教大家晚饭吃什么减肥又健康。记住这几点，你能拥有健康苗条好身材。 晚饭吃什么减肥 一、晚餐要早吃 晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。在晚餐食物里，含有大量的钙质，在新陈代谢进程...[ 查看全文 ]

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  孕前这些食物有助你排毒

  标签：孕妇食谱

  5个坏习惯阻碍你的牛年好“孕”气 小美的体型比较丰满，为了控制体重，她把吃素当成了习惯，几乎每顿饭都是吃青菜，极少吃肉。一直以来，她都认为这是一个既健康又环保的饮食习惯。一次，她偶然和一个做妇产科医生朋友说起吃素的问题。朋友很吃惊，提醒她：长期吃素可能会影响生育能力。她这才慢www.Tulaoshi.com慢改掉盲目吃素的习惯。 在瘦身成为时尚的今天，许多女性...[ 查看全文 ]

  蔡小黑25

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  4招教你瘦身变美迎七夕

  标签：瘦身 另类瘦身

  一年一度的浪漫七夕就要到了，各位MM可以是说卯足了劲做准备，只为给他眼前一亮的感觉，想要穿下美美的衣服，那么势必要拥有完美的身形，如果你对自己的身材不够完美，那么就赶紧行动起来，今天在这里就教大家排(www.tulaoshi.com)毒减肥瘦身的方法，让你可以如期美艳的甜蜜约会！ 一、多吃粗粮和水果排毒法 夏季的高温，需要食用更多的新鲜蔬果和水来为人体防暑降温，而多吃粗粮和水果还...[ 查看全文 ]

  俺真是奥特曼

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