莲藕排骨汤 养生又美容

莲藕排骨汤 养生又美容的相关文章

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  吃什么养生美容？ 推荐莲藕排骨汤的做法

  标签：排骨汤 莲藕

  吃什么养生美容？ 推荐莲藕排骨汤的做法 今天图老师小编就来介绍一款美容食物那就是莲藕排骨汤，用被誉为“水中之宝”的洪湖莲藕做出来的“莲藕排骨煨汤”，更是极具地域特色，浓缩了荆楚美食文化的精华。一起来看看吧！ 食材明细： 莲藕，排骨 葱适量，姜适量 八角适量，桂皮适量 香叶适量，枸杞适量 料酒适量，盐适量 做法步骤： 1、...[ 查看全文 ]

  可爱的使者888

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  莲藕排骨汤

  标签：家常菜 莲藕排骨汤

  莲藕排骨汤 莲藕排骨汤,汉族名菜,属鄂菜系。作为 千湖之省、水乡 泽国和 莲藕之乡的 湖北名菜。莲藕排骨烫是千湖之省、水乡泽国和莲藕之乡的湖北名吃。莲藕排骨汤教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又进了一步!图老师美食菜谱频道建议没事也多去逛逛，有意想不到的收获噢! 莲藕排骨汤的做法步骤 1. 把所有材料准备好。 2. 排骨洗干净，切成长度约6厘米左右的在块。 3. 放进...[ 查看全文 ]

  北极熊丶丶丶

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  黄豆莲藕排骨汤

  标签：黄豆莲藕排骨汤 孕妇食谱

  黄豆莲藕排骨汤 秋季必备美食黄豆莲藕排骨汤具有止血散瘀，和清热凉血的功效，所以特别适合孕妇来食用，同时它还有健胃养脾的作用。下面来看黄豆莲藕排骨汤详细制作流程。 黄豆莲藕排骨汤的做法教程： 1、黄豆提前泡发，莲藕洗净切大块，待用。 2、 将排骨洗净改刀成段;排骨沸水氽烫，捞出冲净。 3.、锅上火放入油，油温五成热时，倒入排骨段翻炒，放入料...[ 查看全文 ]

  想念儿时的姐妹

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  莲藕绿豆排骨汤

  标签：家常菜 莲藕绿豆排骨汤

  莲藕绿豆排骨汤 莲藕2节,绿豆少许,排骨1斤,蚝豉3只,无花果5粒,姜2片,陈皮0.25片,清水升,盐适量莲藕2节,绿豆少许,排骨1斤,蚝豉3只,无花果5粒,姜2片,陈皮0.25片,清水升,盐适量1.绿豆洗净用清水浸2小时。2.莲藕刮去表皮后洗净,用刀背拍烂莲藕。3.排骨洗净斩件然后焯水。美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!莲藕绿豆排骨汤也是美食代表菜谱之一，在图老师美食菜谱里面只会有你想不到的美食!所以不要错过啦...[ 查看全文 ]

  hejian901215

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  红莲藕排骨汤

  标签：家常菜 红莲藕排骨汤

  红莲藕排骨汤 3.我用的是电压力锅(没有的话普通的砂锅也是一样),电压力锅很傻瓜,把所有的材料全都放进去就可以了。我们把排骨、莲藕、姜、葱、花椒少许、八角1粒放进去(香料这种东西能不放就不放,能少放就少放,保持食材原味),不要加盐,盖上盖子,点煲汤钮,就ok了。4.等提示汤煲好后,不要着急打开,等压力锅自己排完气后再打开,把香料挑...图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!红莲藕排骨汤小教程用心...[ 查看全文 ]

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  莲藕排骨汤的做法

  标签：家常菜 汤

  1.藕去皮切块。 2.排骨焯水后用清水洗净备用。 3.所有的食材都放进砂锅里，再放一小勺白醋和一块冰糖。 4.煲一个小时候放盐和胡椒粉调味。 5.继续煲到汤汁浓郁即可，临出锅时放点味精。   [ 查看全文 ]

  丶 Fairy Tail ❤

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  莲藕排骨汤教程详细

  标签：莲藕排骨汤 排骨汤 排骨 莲藕 汤 藕

  懒人做法简单到爆的莲藕排骨汤---【小丁家厨】正宗做法/图解/步骤： 1. 材料备齐 2. 排骨洗净，锅里烧开水，放姜片，排骨再次煮沸 3. 捞出，自来水冲洗干净，沥干 4. 藕去皮，切大块 5. 处理好的排骨，藕块，放进锅里，加几片姜，少量黄酒，适量盐（做基础调味） 6. 加冷水以快没过食材为好（后面食材会出水），放高压锅里，按煲汤选项，时间大概30分钟就好了。好了之后再加盐调...[ 查看全文 ]

  xiyuer1970

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  莲藕排骨汤的吃法

  标签：莲藕排骨汤 莲藕排骨汤怎么做

  莲藕排骨汤 1. 原料有排骨，莲藕，葱姜 2. 排骨冷水下锅焯水 3. 然后放入砂锅中，加葱结，姜片，大火烧开转小火煮30分钟（最好开盖煮，这样汤才清澈） 4. 莲藕去皮，洗干净，然后切成滚刀块 5. 排骨煮至8成熟 6. 加入莲藕然后在大火煮开，转小火煮30分钟，同样是开盖煮，然后加盐和鸡精调味，撒上葱段即可 莲藕排骨汤 1. 莲藕去皮切...[ 查看全文 ]

  凤冲宵

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  超简单版懒人版养生莲藕排骨汤的做法

  标签：莲藕排骨汤的做法 莲藕排骨汤 排骨汤 养生 排骨 莲藕 汤 藕

  超简单版懒人版养生莲藕排骨汤正宗做法/图解/步骤： 1. 排骨洗干净，用生粉盐抓匀， 2. 莲藕洗干净切块 3. 砂锅烧开水，放入红枣 4. 水开后，放入盐，排骨，莲藕小火炖一个小时就可以吃了 小贴士：  想做出正宗的超简单版懒人版养生莲藕排骨汤，就看看吧 个人觉得不需要像别人那样在放姜片，八角，桂皮什么，这样反而还没有原汁原味清甜的排骨汤味，本生排骨就不是惺味的食物，排...[ 查看全文 ]

  天天向上世纪场

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  山药莲藕排骨汤的吃法

  山药莲藕排骨汤 1.莲藕切块，山药、葱分别切小段，姜切片 2.排骨洗净，冷水下锅，放香叶、大料、姜片、葱段、料酒，大火烧开 3.开锅后去表面浮沫，放莲藕块，转中火 ...[ 查看全文 ]

  蓝调的旋律love

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  莲藕玉米排骨汤的吃法

  标签：莲藕玉米排骨汤

  莲藕玉米排骨汤 1. 排骨切块，可以让超市代劳，加入清水中煮沸，撇去血沫，温水冲净，煮的时候可以加两片姜去腥 2. 将除香菜以外的所有辅料和焯烫好的肉加入温水煮开 ...[ 查看全文 ]

  124303两千

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  黄豆莲藕排骨汤的做法

  标签：黄豆莲藕排骨汤

  1排骨洗干净剁成段，莲藕去皮洗净切成块，干黄豆泡发，锅中放入排骨段、姜片、黄豆、藕块，加入适量水，焖约2小时。2打开锅盖，调入盐，撒香菜末，美味的莲藕黄豆排骨汤即完成。 烹饪技巧：根据对食物熟烂程度的个人喜好，可以适当延长或缩短焖烧时间。[ 查看全文 ]

  止念殇

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  莲藕山楂排骨汤的做法

  标签：排骨

  怎么做莲藕山楂排骨汤好吃 莲藕玉米排骨汤 材料 排骨、莲藕、玉米、胡萝卜、姜、葱、盐、料酒 做法 ①锅置火上加适量水烧开放入排骨、料酒汆出血水，捞出洗净。 ②莲藕、玉米去皮洗净切块；胡萝卜去皮洗净，用饼干模具压花。 ③煲锅内倒入适量开水，放入排骨段、莲藕块、玉米块、料酒大火煮开，改用小火炖。 ④炖至熟烂，加入盐调味。 ⑤放入胡萝卜花，继续慢炖10分钟即可 莲藕黄豆排...[ 查看全文 ]

  chenguang99688

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  黑豆莲藕排骨汤的吃法

  标签：黑豆莲藕排骨汤 排骨

  莲藕排骨汤 材料 排骨.莲藕.水.葱.姜、八角、桂皮、枸杞、香叶.盐. 做法 买来的排骨洗净，温水下锅，水开后撇去血沫；放入葱姜、八角、桂皮、枸杞、香叶；大火煮，开锅后放入切好的莲藕；开锅后转小火炖煮一个小时；一个小时后撒入盐，再盖盖小火炖煮40分钟，关火后利用余温焖10分钟，即可出锅 莲藕排骨汤 材料 1、排骨一斤半，斩成段在沸水中焯一下后捞起。 2、藕两斤...[ 查看全文 ]

  亚麻的哈哈

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  番茄莲藕排骨汤的吃法

  番茄莲藕排骨汤 1. 食材：番茄、莲藕和排骨。 2. 将排骨焯烫一下。 3. 再次洗净，放入煮锅中，一次性加足适量的清水。 ...[ 查看全文 ]

  jacy5820

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  玉米莲藕排骨汤的做法

  标签：玉米莲藕排骨汤

  1莲藕买回放入清水中浸泡几个小时，然后洗去污泥去皮切大块放入清水中备用；排骨焯水，玉米洗净。 2锅中加入2.5升清水，焯过的排骨，沸煮15分钟然后转小火烧1小时，然后加入处理好的莲藕和玉米再煮40分钟，食用前撒入少许盐巴即可。 [ 查看全文 ]

  小猫汪汪z

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  莲藕排骨汤怎么做

  标签：家常菜 莲藕排骨汤

  莲藕排骨汤 1.12将排骨洗净 2.21锅里放水烧开，放入洗好的排骨，倒入少许料酒，水开后撇去浮沫 3.捞出排骨，用水冲去排骨上的脏东西 ...[ 查看全文 ]

  xinruyuan16

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  莲藕黄豆排骨汤的吃法

  标签：猪肉

  莲藕黄豆排骨汤 1、排骨洗干净，剁成段，入沸水中焯一下捞出。 2、莲藕去皮洗净，切成块。 3、坐锅点火放油，油五成热时，倒入排骨段翻炒，烹入料酒、生抽，加入高汤、花椒、葱段、姜片、黄豆、精盐、鸡精、红枣、藕块，倒入沙锅中，炖至肉离骨，出锅时撒上香菜末即可。 小诀窍 特点 养心安神，补脾润肠，排骨汤中含钙丰富，可强壮筋骨。 莲藕黄豆排骨汤 1.黄豆提前泡发。 2.莲藕洗净切大...[ 查看全文 ]

  a15076099

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  莲藕排骨汤的家常做法

  标签：莲藕排骨汤 莲藕排骨汤怎么做

  莲藕排骨汤 1. 原料有排骨，莲藕，葱姜 2. 排骨冷水下锅焯水 3. 然后放入砂锅中，加葱结，姜片，大火烧开转小火煮30分钟（最好开盖煮，这样汤才清澈） 4. 莲藕去皮，洗干净，然后切成滚刀块 5. 排骨煮至8成熟 6. 加入莲藕然后在大火煮开，转小火煮30分钟，同样是开盖煮，然后加盐和鸡精调味，撒上葱段即可 莲藕排骨汤 1. 莲藕去皮切...[ 查看全文 ]

  冷幽寒

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  莲藕玉米排骨汤的做法

  标签：汤

    第一步：起锅，加上适量的水煮沸。然后加入排骨，料酒，析出血水。然后将排骨捞出来，洗净备用。 第二步：将莲藕玉米洗净，切成块。胡萝卜压花。     第三步：将排骨段，莲藕，玉米块都放置在煲锅内，加入适量的水煮开，调入料酒调味。 第四步：待炖至烂熟后，加...[ 查看全文 ]

  k1ki,

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