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2. 莲藕洗干净切块
3. 砂锅烧开水,放入红枣
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2015-12-09
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莲藕排骨汤的做法
莲藕排骨汤
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莲藕
汤
藕
超简单版懒人版养生莲藕排骨汤的做法
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血液发生改变
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1.锅中倒水烧开,水中放入生姜,花椒和茴香,煮到水变色即可。 2.倒入排骨焯5分钟,捞出后冲洗干净。 3.准备好火腿,葱,红枣,莲子和姜片。 4.将排骨和配料一起全部倒入锅中,加水,然后再放一汤匙白醋。 5.竹笋切块。 6.排骨汤大火烧开,小火炖一个半小时,放入竹笋,盐和白胡椒粉,再小火炖半小时即可。 &n...
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