6个美容食谱吃出嫩滑美肌
爱美的美眉们是不是经常担心怎样吃才可以更好的美容呢,要知道美容仅仅靠化妆品是远远不够的,更需要一份吃出来的美容食谱,下面给大家介绍6个美容食谱,不仅营养丰富,而且还能吃出嫩滑美肌。
周一:西红柿美白法
西红柿不仅是减肥的好食物,也是含有维他命C的美白好食品,西红柿可以淡化黑色素,抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,从而达到美白效果。只要餐前吃一个西红柿,既可以减肥也可以美白哦!
周二:海带猪蹄嫩肤汤
各位MM对猪蹄的功效一定不陌生,猪蹄含有大量胶原蛋白,是护肤皮肤光泽和弹性最好的食物之一。而海带死高...[ 查看全文 ]