黄油香煎鸡胸肉（超好吃）的做法

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  煎鸡胸肉的家常做法

  1备好材料：鸡胸肉一块、洋葱半个、甜椒一个、青辣椒1个、蒜头一个。2鸡胸肉清洗干净，剖成薄片。3锅中油烧热，先下蔬菜翻炒。注：洋葱、甜椒和青辣椒切粗丝，蒜头拍碎。4蔬菜划两下就可，然后拨到旁边，将鸡胸肉片放入锅中间，中火煎。5撒点黑胡椒和盐。6一面煎变色，翻面煎另一面。注：肉变色，无血丝就可以了，如煎成焦黄色就老了。 烹饪技巧：1.肉变色，无血丝就可以了，如煎成焦黄色就老了。 ...[ 查看全文 ]

  季风吹过的夏天

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  怎样做蒜蓉煎鸡胸肉最好吃

  蒜蓉煎鸡胸肉正宗做法/图解/步骤： 1. 蒜，葱，切碎，放入酱油，耗油，鸡胸肉一起搅拌！腌制20分钟 2. 腌制好，用油抹一下锅底就行了，然后直接下锅煎，我用的是平底锅。因为我不想放油，也不会粘锅！ 3. 煎的两面金黄，就可以把刚才没放下的蒜这些加水放到锅里闷一会！入一下味，收脂就好了 搜索蒜蓉煎鸡胸肉做法大全[ 查看全文 ]

  seokeke

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  煎培根鸡胸肉怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  煎培根鸡胸肉 1.鸡胸肉片成三片，具体视鸡胸肉每块的厚度而定，每片厚度大概不到1厘米，（如果太宽，可修改成与培根宽度差不多的大小） 2.鸡胸肉加上切细的罗勒、白胡椒末、盐、白葡萄酒一起腌制数小时，我是放冰箱里冷藏一夜 ...[ 查看全文 ]

  封号后的大号

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  怎样做香煎鸡胸肉最好吃

  香煎鸡胸肉正宗做法/图解/步骤： 1. 1??整块鸡胸肉从中间横劈成两半，这样容易煎熟 2. 2??背上划几刀横刀，这样腌制的时候更加容易入味 3. 3??加入黑胡椒粉、料酒、姜末、蒜末、生抽、蜂蜜、淀粉，然后给肉按摩按摩按摩，接着放入冰箱腌制一晚上，第二天早上用平底锅放一丢丢油，小火慢慢煎，两面翻着煎，马上就可以吃了，香香的嫩嫩的，简直是我的最爱 搜索香煎鸡胸肉做法大...[ 查看全文 ]

  寂寞碣石僧人

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  正宗鸡胸肉的做法

  标签：鸡胸肉 鸡胸肉的做法

  怎么做鸡胸肉好吃 黑椒鸡肉丸 我发现最近我发黑胡椒味道的菜挺多啊 可能秋天了口味也重了哈 这个丸子口感是很扎实的感觉 很Q弹 吃的时候挤上点番茄酱也很好吃 有点像东北的棒肉 话说那个味道我也喜欢 回头试一下 打造口感Q弹的鸡肉丸 黑椒鸡肉丸 材料：鸡胸肉，蛋清，姜 调料：料酒，盐，黑胡椒，淀粉 黑椒鸡肉丸的做法 1：鸡胸肉清洗一下，改刀成小块。 2：放入料理机和姜...[ 查看全文 ]

  Never丶小情绪

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  鸡胸肉的吃法

  标签：鸡胸肉 鸡胸肉的做法 鸡肉

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  小土豆逗你乐

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  香煎鸡胸肉怎么做最好吃

  标签：鸡胸肉 鸡胸肉的做法 鸡胸肉怎么做好吃

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  冷焰利安

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  好吃的鸡胸肉的吃法

  标签：鸡胸肉 鸡胸肉的做法 鸡胸肉怎么做好吃

  好吃的鸡胸肉 步骤 1.鸡胸肉切成薄的两片，用刀拍多打几下，大蒜切成末和蜂蜜柠檬汁拌匀，在鸡胸肉两面撒上盐和胡椒粉 迷迭香，最后把拌匀的大蒜酱汁倒在鸡胸肉两面按摩片刻后密封腌制半个小时以上（我是准备第二天吃所以腌了一个晚上） 2.锅热放橄榄油 开小火 3.放入一片鸡胸肉 4.烤了2-3分钟后翻面 5.翻面后撒上孜然粒煎2分钟 6.最后再翻个身撒点孜然粒（可以撒葱花） ...[ 查看全文 ]

  我愛了过去

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  煎黑胡椒鸡胸肉怎么做

  1鸡胸肉整块煎的话，由于比较厚，很难煎透又老，所以要先去鸡胸上的筋膜，然后片成薄片。2将片好的鸡胸肉用刀背均匀的敲一遍，让肉更松弛。3撒上适量食盐和黑胡椒粉。腌渍30分钟以上。（两面都要撒上）4平底锅置火上，刷薄薄一层油 5大火烧至八成热，放入腌制好的鸡肉，改小火。6快速盖上盖子焖两三分钟。7两三分钟后反面，再次撒上些黑胡椒煎三两分钟即可。8取出切块装盘。（搭配了些生菜和洋葱和黑...[ 查看全文 ]

  lxmno003

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  酸甜鸡胸肉的家常做法

  标签：腌咸蔬菜

  酸甜鸡胸肉 1.先将鸡胸肉洗净，用刀剔出表面的白色的筋膜，然后切成1厘米宽的长条，在改刀成长短均为1厘米大小的块，青红椒切成丝细，香菇洗净后去除茎部硬结，切成薄片备用； 2.在鸡胸肉中加入3克盐、淀粉、料酒一起拌匀，腌制约20分钟，然后将鸡肉放入4成热的油锅中滑散，炒至断生变色，捞出备用； 3.油锅重新加热，放入香菇片炒出香味，然后放入之前炒好的鸡丁，依次添加酸梅酱、白糖、盐炒至鸡肉完...[ 查看全文 ]

  andyysgt051997

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  香烤鸡胸肉的做法

  标签：鸡胸肉的做法 烤鸡 鸡

  香烤鸡胸肉正宗做法/图解/步骤： 鸡胸肉用刀背拍松,再在面上深划几刀方便入味哈 加入耗油,料酒,盐,黑胡椒,迷迭香等香草,用手抓匀,切口里也抹抹,放入冰箱腌30min以上           黄瓜切片,洋葱切条           烤箱预热200度,预热的同时在烤盘上铺锡纸,铺上黄瓜和洋葱,最后放上腌好的鸡胸肉           放入烤箱...[ 查看全文 ]

  都市_盗侠

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  鸡胸肉沙拉的家常做法

  鸡胸肉沙拉 1. 准备所以食材 2. 鸡肉，2边用刀划开。 3. 鸡肉中加半勺盐和一勺料酒，腌制下。 4. 胡萝卜土豆切丁和玉米一起冷水过煮熟。 5. 洋葱切丁。很多人无法接受洋葱味道又怕...[ 查看全文 ]

  atom1981

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  烤鸡胸肉的家常做法

  标签：烤鸡胸肉

  鸡胸肉先用适量盐，几滴柠檬汁，一点胡椒粉腌制3小时以上（时间越长越入味，但也不能超过24小时哈）。 香菜和小米椒切末备用，不喜欢香菜的可以用芹菜或蒜叶代替，我今天用的二荆条辣椒。 ...[ 查看全文 ]

  大家帮我转吧

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  小炒鸡胸肉的正宗做法

  小炒鸡胸肉正宗做法/图解/步骤： 1. 鸡肉切条用生抽生粉拌匀腌制 2. 大火烧热倒油 加入鸡肉 该中火等鸡肉上的生粉定型后用筷子把鸡肉分开 盛出 3. 用剩余的油（不够的另加）加入切好的西红柿块翻炒至出汁后加入切好的蒜粒继续炒胡萝卜待9成熟加入鸡肉和水小火炖5分钟 可根据咸度加盐最后加入菜椒和洋葱即可 小贴士：  想做出正宗的小炒鸡胸肉，就看看吧 像洋葱这种易熟的最后翻几下即可我...[ 查看全文 ]

  iveerson_0420

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  酸甜鸡胸肉的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  酸甜鸡胸肉 1.先将鸡胸肉洗净，用刀剔出表面的白色的筋膜，然后切成1厘米宽的长条，在改刀成长短均为1厘米大小的块，青红椒切成丝细，香菇洗净后去除茎部硬结，切成薄片备用； 2.在鸡胸肉中加入3克盐、淀粉、料酒一起拌匀，腌制约20分钟，然后将鸡肉放入4成热的油锅中滑散，炒至断生变色，捞出备用； 3.油锅重新加热，放入香菇片炒出香味，然后放入之前炒好的鸡丁，依次添加酸梅酱、白糖、盐炒至鸡肉完...[ 查看全文 ]

  GDforever2

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  怎样做无油番茄煎鸡胸肉最好吃

  无油番茄煎鸡胸肉正宗做法/步骤： 鸡胸肉洗净 切去脂肪血管 切小块 用少许盐腌制一会 番茄洗净切块 锅大火烧热 放入番茄翻炒 番茄炒至变软出水 改小火 放入鸡肉 每块摊开铺平 不要黏在一起 盖上锅盖 小火煮一分钟左右 一面变白 再换另外一面 盖上锅盖 一分钟左右 鸡肉熟透 再稍微翻炒 加盐调味 乘出 小贴士 ...[ 查看全文 ]

  zhaoxiang0528

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  怎样做减肥美食煎鸡胸肉最好吃

  减肥美食煎鸡胸肉正宗做法/图解/步骤： 1. 把鸡胸肉洗干净 不要泡水里！切片 用盐 黄酒 黑胡椒姜腌制 2. 放少许油或不放油 平底锅煎成两面金黄 3. 这样 4. 这样也可以(⊙o⊙)哦 搜索减肥美食 煎鸡胸肉做法大全[ 查看全文 ]

  LYZHANGFENGWU

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  怎么做鸡胸肉好吃

  标签：鸡胸肉 鸡胸肉的做法 鸡胸肉怎么做好吃

  鸡胸肉 1. 鸡胸肉切成薄片平铺烤盘 2. 美奶兹 看你怕不怕胖 越多越美味 哈哈 3. 多多的涂匀 ...[ 查看全文 ]

  q8090987

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  西兰花烤鸡胸肉做法

  西兰花烤鸡胸肉正宗做法/步骤： 西兰花掰小颗，鸡胸肉切丁，口蘑切丁，鸡蛋打散。烤箱180°预热。（上下层） 烧开水，放入少许盐，放西兰花和鸡胸肉和口蘑煮一会。西兰花变翠绿，鸡胸肉变白即可。 将煮好的鸡胸肉和西兰花口蘑加入打散的鸡蛋和牛奶搅拌均匀，撒上黑胡椒。 把以上放入考碗或模具放烤箱烤15分钟左右即可。 [ 查看全文 ]

  E_哈斯卡

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  正宗鸡胸肉煮南瓜的做法

  鸡胸肉煮南瓜怎么做最好吃怎么做鸡胸肉煮南瓜好吃 水煮南瓜 这是款地地道道的南通本土口味的水煮南瓜，原料简单、调味料也很少，最重要的是从记事起外婆就是这么烧这道菜，妈妈也经常做给我吃，在我看来，简单的一道菜，有着浓浓的亲情，或者它就不简单了！ 南通话是中国方言中数一数二难懂的一种，很多外地人看我们说话都以为我们是在讲日语，这道菜南通话“甜夹盐煮南瓜”，用方言来说，亲们可...[ 查看全文 ]

  畏深

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