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宫保鸡丁(腰果版)【Mosquito私家小厨】的家常做法
宫保鸡丁(腰果版)【Mosquito私家小厨】
1. 鸡胸肉切直径1厘米的丁,加入淀粉、料酒拌匀腌制10分钟
2. 蒜姜切片,干辣椒、大葱切段
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2016-03-17
宫保鸡丁(腰果版)【Mosquito私家小厨】的家常做法
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1. 鸡肉切丁,放入料酒,生粉,盐,拌匀,放置半小时,腌的时间越长,肉越嫩。把葱切断放在鸡肉上,这样鸡肉会有点葱味,但是一会炒菜要把葱倒出来。青椒胡萝卜黄瓜切丁。。 2. 锅烧热,放油,油热放鸡肉,翻炒到全部变白 3. 把鸡肉盛出后,放油,放葱段,青椒,花椒一个,麻椒少许 4. 倒入胡萝卜和黄瓜,炒到胡萝卜变熟 ...
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【家庭版宫保鸡丁】 1. 鸡腿肉起骨用刀背稍微敲松然后切1.5cm左右的小块 2. 加入酱油、黄酒、一点点的水和一勺的玉米淀粉 3. 搅拌匀腌制15分钟 4. 调料放入碗中兑成汁待用 5. 热锅...
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宫保鸡丁传说是清末时由太子少保丁宝桢的家厨创制而成。 据说丁宝桢一直保持简朴的生活习惯。有 时他忙于公务回府晚,家厨摸准了大人的脾气,便在厨房内随手抓些现成的鸡丁、辣子及花生米之类,热锅快炒后送上, 甚得丁大人欢心。待他入川做官后,家厨也从山东随行而来,见天府花生不次于山东大花生,经与四川嗜辣的习俗相结合 ,并加以改进,稍加白糖,又增新鲜滋味。丁大人对此举大加称赞。来...
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宫保鸡丁的家常做法
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宫保鸡丁 1. 鸡肉1块 2. 花生仁1小把 淀粉3小勺 青红椒适量、绿椒适量 干红尖椒5个 葱1小段 生姜2小片 3. 红萝卜少半根切丁,黄瓜少半根切丁,干辣椒切小段 4. 鸡肉用刀背拍松,切丁,放料酒、盐、花椒面搅拌,腌20分钟左右,放1勺淀粉搅匀继续腌10分钟 5. 青红椒 、绿椒、葱段切小丁,淀粉放适量水。把淀粉和青红绿椒、葱花混合在一起,放酱油、醋、香油...
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宫保鸡丁 1、鸡脯肉除筋,开花刀,切成块形小丁,加鸡蛋白、干淀粉、精盐调拌均匀,放入旺猪油锅氽一下,将油沥干。 2、将干辣椒切成小丁形,放入旺油锅(猪油也可,用花生油更好,可增加香味)煎,煎至呈金黄色,将鸡丁放入一起炒10秒钟。将葱段、黄酒、酱油、糖、醋、湿淀粉调和,倒入锅内炒拌数下,再将炒熟的花生全入翻几下,最后加些辣油起锅即可。 小诀窍 炒时火要旺一些。 宫保鸡丁 ...
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腰果鸡丁 1.炉作法: 1.将去骨鸡腿肉切成丁状,用腌料腌10分钟备用。2.沙拉油以强微波加热1分钟后,放入腰果和调味料A拌匀,用强微波加热3分钟。 3.再加入作法1的鸡丁及调味料B搅拌均匀,用强微波加热6分半钟即可。 4.炉作法: 1.将去骨鸡腿肉切成丁状,用腌料腌10分钟备用。5.平底锅加热后,倒入沙拉油,再加入腰果和调味料A,以强火加热拌炒3分钟。 6.再加入作法1的鸡丁、调味料B及高汤250㏄...
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正宗宫保鸡丁版烤茄子的做法
宫保鸡丁版烤茄子 步骤 1.黑茄洗净后放进烤箱230度中层上下火30分钟 2.锅内放油烧热,放入花生米炸熟 3.依次放入辣椒碎、胡萝卜丁、洋葱丁和菜椒丁翻炒 4.老抽、生抽和蚝油混合,加水调成酱汁倒入蔬菜丁中 5.倒入鸡丁翻炒至汤汁收干 6.剖开茄子(如果感觉还不熟可以再加5分钟) 7.倒入炒好的宫保鸡丁,撒上蒜蓉,放入烤箱230度中层上下火5分钟
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一琳宝
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正宗家庭版宫保鸡丁的做法
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先把肉化开 把鸡脯肉切成丁用盐,胡椒粉,老抽腌十分钟,再用淀粉挂上浆 黄瓜切丁 ...
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私家滑熘鸡丁 1. 准备好食材 2. 鸡腿去骨切小丁,黄瓜也切小丁 3. 鸡丁加蛋清,胡椒粉,盐,料酒,淀粉抓捏上浆腌制15分钟左右 4. 锅热加油,待油热后放鸡丁滑至7一8分熟捞出 5. 倒...
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为爱逆战阿莲
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雪碧宫保鸡丁的家常做法
雪碧宫保鸡丁 步骤 1.花生放入水中,煮到外皮起皱,稍微晾晾后把外皮剥下。注意不要把外皮晾干,不然还是不好剥。然后把花生放进冷油中,小火炸到微微金黄,取出晾凉。(如果用空气炸锅,预热200℃ 3min,把花生放入炸篮中,涂抹少许食用油,200℃ 5min即可) &nb...
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宫保鸡丁盖饭的家常做法
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宫保鸡丁盖浇饭 1. 宫保鸡丁料理包带包装水煮加热10分钟保温待用 2. 加生的花生去皮进烤箱烤熟或者使用超市购买的老奶奶去皮花生 3. 黄瓜切成1cm立方丁状 4. 装上米饭倒入加热好的宫保鸡丁。熟脆的去皮花生和切好的黄瓜即可享受美味 宫保鸡丁 1. 鸡肉1块 2. 花生仁1小把 淀粉3小勺 青红椒适量、绿椒适量 干红尖椒5个 葱1小段 生姜2小片 ...
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腰果炒鸡丁 1.将鸡脯肉切成方丁,加入蛋白,盐,淀粉上浆入味。鸡脯肉所含的水分较少,可以在上浆前加入少许清水用手抓匀,让鸡肉充分吸收水分后再上浆,做出的鸡肉会更加鲜嫩,上浆时间稍长一些也会更好。 2.黄瓜洗净切丁备用。 3.炒锅烧热放入油,将腰果放入炒出香味后盛出。炒腰果的时候注意不要炒糊,稍一变色便可盛出,盛出后颜色还会变得更深。 4.锅内再放入少许油,烧热后放入鸡丁滑散炒至变色...
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我的心慌了
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宫保鸡丁的营养价值-宫保鸡丁的做法
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鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉中蛋白质的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。 宫保鸡丁的营养价值-宫保鸡丁的做法 宫保鸡丁的营养价值 宫保鸡丁是一款很营养又美味的家常菜,很多人都对此有着不同的青睐。 鸡肉...
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1.鸡腿洗净沥干。 2.将鸡腿去骨去皮去油去筋。 3.鸡腿切成小块。 4.加入少许盐、料酒、和水淀粉拌匀。 5.加一点橄榄油拌匀。 6.花生米要炸至熟的。 7.葱姜蒜切末。 8.辣椒和胡萝卜都洗净切丁。 9.锅烧热放...
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最正宗家常宫保鸡丁的做法
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1. 鸡小胸肉六块左右切丁,料酒适量腌制约10-15分钟。 2. 黄瓜,胡萝卜切丁备用。 3. 事先炒好的花生米,家里没有或者嫌自己炒花生米麻烦的话外面超市买的带皮油炸花生米也可以。 4. 葱花,姜末,蒜片,辣椒段儿。 5. 此道菜最关键-调料汁按照下面比例调匀麻油呢就看个人喜好了。(生抽一勺,醋一勺,料酒一勺,白糖...
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