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1. 鳊鱼一条,处理干净,今天买的鱼有点大了,火上架个炒锅,烧热。同时用面粉裹上鱼身,摸匀了,热锅加冷油,用小火。
2. 今天的鱼确实大了点,32公分的炒锅罩不住呢,没有再大的锅子了。煎鱼,别乱动,转动炒锅柄,让油鱼身全部都接触到热油,这时候用中火,随时控制火力,不要煎糊了。
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2016-03-17
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红烧鱼 1.鱼杀好洗净后,在鱼身两侧各划2刀,划深至骨头处但不切断备用。 2.葱洗净,切段;姜去皮,切丝;红辣椒洗净,去蒂及籽后切成细丝备用。 3.热锅,放入约3大匙油,开中火烧至油略冒烟时,放入作法1的鱼以小火煎至两面焦黄后将起锅,稍微沥油。 4.将作法3的锅继续加热,放入葱、姜、红辣椒爆香,再将作法3的鱼重新放入,开中火并加入调味料煮至水滚后关小火,不时剷动鱼身以防沾锅,煮至汤汁收...
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死了真好丶
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