小清新凉拌西兰花梗的吃法

小清新凉拌西兰花梗的吃法的相关文章

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  凉拌金针西兰花梗的做法

  标签：凉拌金针西兰花梗

  西兰花去掉头部。只留梗部。 所有食材洗净切丝 ，一起下锅汆烫，金针菇煮3-4分钟左右后在下入西兰花梗和或萝卜，半分钟就可以捞出来了。然后过凉水沥干。 ...[ 查看全文 ]

  回家看你们sky

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  凉拌西兰花梗如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌西兰花梗 1.西兰花梗去掉老皮洗净切片 2.锅中水烧开焯烫西兰花梗 3.捞出过凉水 4.西兰花梗沥干水分装...[ 查看全文 ]

  duanxiaomei17

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  凉拌西兰花梗怎么做好吃

  鸡胸肉炒西兰花梗 1. 西兰花切片，辣椒切丝鸡胸 肉切片 2. 油锅烧热，把辣椒炒至微微变软。捞出备用 3. 另起油锅，把肉片倒进去炒至变色 4. 加入西兰花，一起翻炒片刻。倒入炒好的辣椒，淋入适量水，一起翻炒几下 5. 出锅前撒上适量盐即可 凉拌西兰花 1. 原料。 2. 西兰花掰成小朵洗净，胡萝卜洗净切片。 3. 焯西兰花，时...[ 查看全文 ]

  可爱的水若寒冰

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  凉拌西兰花的吃法

  标签：凉拌西兰花

  凉拌西兰花 1. 准备原料。 2. 西兰花洗净掰成小朵，胡萝卜去皮洗净切片。 3. 焯西兰花。 4. 西兰花快熟时把胡萝卜片放入锅中一起焯熟。 5. 捞出，放入盐，白糖，生抽，烹入...[ 查看全文 ]

  命中猪ING

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  西兰花怎么做好吃 西兰花梗炒培根的做法

  标签：家常菜

  西兰花是防癌抗癌的佳品，味道鲜美，水分足，深受人们的喜爱。今天图老师分享的是西兰花梗炒培根的做法，一起来学习吧。 1.将西兰花梗洗净，削去老皮，切片备用。 2.锅烧热，放少许油，放入切小片的培根煸炒出油来。 3.下入西兰花梗翻炒。 4.调入少量生抽和盐翻炒均匀即可。 ...[ 查看全文 ]

  露西

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  西兰花梗炒培根的家常做法

  标签：培根

  西兰花爆炒虾 据说孕晚期不适合吃钙片什么的，也不知道这说法是否科学。但是我也知道，要补钙，不吃钙片也没问题，可以通过食补。我腿抽筋实在厉害，不吃钙片的话，便只能特别注重食补了。每周比吃的食材里就有虾，而且虾尽量不去壳。虽然说虾仁吃起来更方便，但是带壳的虾通过爆炒之后，其实口感更鲜嫩。活虾大量上市的季节已经到了尾声，趁着菜市场上还有几家卖活虾的，我还是赶紧趁着新鲜多吃...[ 查看全文 ]

  冷艳158

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  正宗西兰花梗炒鸡蛋的做法

  标签：西兰花梗炒鸡蛋

  材料图 西红柿梗去皮切片。 鸡蛋打散，葱蒜切碎。 ...[ 查看全文 ]

  小贝西6

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  鸡丝西兰花梗什锦烩面的做法

  标签：鸡丝西兰花梗什锦烩面 主食

  （西兰花梗可以用莴笋代替）西兰花梗是个好东西，不过大多数情况下都被扔掉了、它脆度和莴笋差不多，我超级喜欢。处理方法很简单，把梗的外面一层皮跟削莴笋一样销掉，然后切片再切丝就可以了。 如图把胡萝卜、芹菜、火腿片、木耳、鸡肉、辣椒切丝。大蒜、口...[ 查看全文 ]

  cqs134520

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  西兰花梗子怎么做好吃

  标签：西兰花

  西兰花梗子怎么做好吃 1. 西兰花梗子洗净去皮，切成条；姜切丝； 2. 姜丝加入西兰花梗中，在加入1:1的盐和糖，轻轻搓匀； 3. 两个小时过去了，西兰花梗里面的水分被盐和糖逼出来了； 4. 攥去多余的水分，撒上酱油，如果想更加好看，加上两三条红椒丝，拌一拌就完成啦。 小贴士 西兰花梗子的皮一定要去干净，要不会有点苦涩。腌好后的西兰花梗如果吃不完，用保鲜膜盖好放在冰箱里面，随吃随拿出来，...[ 查看全文 ]

  冰冰淡淡寒

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  腌西兰花梗如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  腌西兰花梗 1.首先把西兰花梗外tulaoShi.com面厚厚的皮削掉，切成厚片或小丁，建议不要切薄片，这样口感吃起来会脆脆的 2.把切好的丁放入一个保鲜盒里，加入1/2小匙盐，盖上保鲜盒的盖子，摇晃盒子，这样就拌匀了~静置半小时，然后把腌出来的水倒掉（一定要...[ 查看全文 ]

  她说她叫珊小妞

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  腊肠萝卜干西兰花梗的做法

  标签：腊肠

  腊肠萝卜干西兰花梗怎么做最好吃怎么做腊肠萝卜干西兰花梗好吃 萝卜干炒腊肠 偶然得到这好吃的湘西萝卜干，而且是白得的，看到微信朋友圈转发的关注即送萝卜干，原本对这种都不感兴趣，偏偏这湘西萝卜干是我很爱的，就关注了，结果没两天真的给我寄来的，而且还是品质很不错萝卜干。 以前在湖南吃过萝卜干炒腊肉，湘西的腊肉确实香，萝卜干爽脆甘甜，对那个味道一直记挂着。得了这萝卜干就想着要...[ 查看全文 ]

  沙中行

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  鸡肉炒西兰花梗如何做好吃

  标签：鸡肉炒西兰花梗 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鸡肉炒西兰花梗 1.西兰花梗去掉外皮。 2.把西兰花梗以及洋葱都切成丁。 3.鸡肉也切丁用生抽、生粉、胡椒粉、橄榄油腌好备用。 ...[ 查看全文 ]

  越城叉烧面

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  香拌西兰花梗怎样做才好吃

  标签：香拌西兰花梗 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香拌西兰花梗 1.香拌西兰花梗食材。 2.西兰花梗去掉外面老皮清洗干净，胡萝卜也清洗干净。 3.炒锅热锅凉油，微热放入花椒、香葱、干辣椒小火炒香。 ...[ 查看全文 ]

  国术品格教育

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  西兰花梗炒牛肉如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花梗炒牛肉 1.将牛肉切成薄片，用生抽、料酒、淀粉稍腌 2.西兰花梗去老皮，洗净，切薄片，蒜切蒜片，干辣椒剪成段，去籽待用 3.锅烧热，放入油，放入牛肉片滑炒至变色，下料酒、...[ 查看全文 ]

  中国强人110

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  香拌西兰花梗如何做好吃

  标签：香拌西兰花梗 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香拌西兰花梗 1.香拌西兰花梗食材。 2.西兰花梗去掉外面老皮清洗干净，胡萝卜也清洗干净。 tuLaoShi.com 3.炒锅热锅凉油，微热放入花椒、香葱、干辣椒小火炒香。 ...[ 查看全文 ]

  背着誓言飞

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  什锦西兰花梗如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  什锦西兰花梗 1.西兰花梗切成丁，沸水焯过，胡萝卜和山药去皮切丁，山药切好后要泡在盐水里防止氧化 2.油烧热，依次放入上述原料略炒，最后加盐即可 什锦西兰花 1.西...[ 查看全文 ]

  中国西部监察厅

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  西兰花梗炒鸡蛋怎样做才好吃

  标签：西兰花梗炒鸡蛋 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花梗炒鸡蛋 1.材料图 2.西红柿梗去皮切片。 3.鸡蛋打散，葱蒜切碎。 ...[ 查看全文 ]

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  西兰花梗炒培根如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花梗炒培根 1.西兰花梗洗净，用刀削去外表的老皮，再切成片；培根片切成小段备用 (www.tulaoshi.com) 2.炒锅中放少许油，放入培根片煸出油来 3.再放入西兰花梗同炒 ...[ 查看全文 ]

  maskrc

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  西兰花梗炒鱼面筋怎么做

  鸡胸肉炒西兰花梗 1. 西兰花切片，辣椒切丝鸡胸 肉切片 2. 油锅烧热，把辣椒炒至微微变软。捞出备用 3. 另起油锅，把肉片倒进去炒至变色 4. 加入西兰花，一起翻炒片刻。倒入炒好的辣椒，淋入适量水，一起翻炒几下 5. 出锅前撒上适量盐即可 鸡腿炒西兰花 1. 鸡腿折去骨，然后加入黑胡椒粉、姜丝、蒜头、蚝油、白糖、食盐、酱油混合 2. ...[ 查看全文 ]

  郑墩

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  香拌西兰花梗怎样做最好吃

  标签：香拌西兰花梗

  鸡胸肉炒西兰花梗 1. 西兰花切片，辣椒切丝鸡胸 肉切片 2. 油锅烧热，把辣椒炒至微微变软。捞出备用 3. 另起油锅，把肉片倒进去炒至变色 4. 加入西兰花，一起翻炒片刻。倒入炒好的辣椒，淋入适量水，一起翻炒几下 5. 出锅前撒上适量盐即可 西兰花香菇芝心批萨 1. 饼皮：低筋粉50克，高筋粉50克，细砂糖5克，盐1/4小勺，干酵母2克，水55克，玉米...[ 查看全文 ]

  摩登扛把子

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