怎么做木耳拌西兰花好吃

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  西兰花拌木耳怎么做

  标签：西兰花拌木耳 根茎蔬菜

  西兰花拌木耳 1.黑木耳用温水泡发撕成小朵，西兰花掰成小朵放盐水中浸泡10分钟捞出冲洗干净，胡萝卜去皮切丝 2.锅中放入水，盐，两滴油烧滚，把西兰花放入滚水中焯至断生，捞出放入凉开水中过凉 3.把黑木耳和胡萝卜分别放入锅中焯烫至断生，捞出过凉 4.浇汁中除菜油外的原料放入碗中，蒜瓣拍开，姜丝两小条。把菜油烧热浇入碗中调匀 5.把众材料从凉水中捞出沥干水分，摆入盘中，淋上浇汁拌匀即可 西...[ 查看全文 ]

  薄薄薄薄荷__

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  怎么做西兰花拌木耳好吃

  标签：西兰花拌木耳 凉菜

  木耳泡发。 焯西兰花。 西兰花快焯熟时放入胡萝卜一起焯熟，放入凉开水过凉。 ...[ 查看全文 ]

  mwk职责所在

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  西兰花拌木耳怎么做最好吃

  标签：西兰花拌木耳

  西兰花拌木耳的做法与步骤 1. 黑木耳用清水泡发，开水锅里焯一分钟捞出；西兰花摘成小朵，清洗干净，焯水一分钟捞出；把焯好的菜过凉开水，然后控净水分备用 2. 炒锅放植物油，爆香花椒和红尖椒后关火；处理好的西兰花和木耳放一个碗里加入甜醋、酱油、蒜茸、芥末酱，再把炝好的花椒油倒在上面拌匀即可食用 西兰花拌木耳大讲堂 西兰花清洗的时候...[ 查看全文 ]

  以后的以后86

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  西兰花拌黑木耳怎么做最好吃

  标签：西兰花拌黑木耳

  西兰花拌黑木耳 1. 干木耳用温水浸泡20分钟，取出剪去根蒂，撕成小块。 西兰花切成小段，在淡盐水中浸泡15分钟，再冲洗净。胡萝卜切丝，大蒜剁成蓉。 2. 将蒜蓉及所有调味料放在碗内调匀备用 ...[ 查看全文 ]

  Quellviva

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  怎样做西兰花拌木耳最好吃

  西兰花拌木耳正宗做法/图解/步骤： 1. 干木耳提前两个小时用凉水泡上，干木耳泡一天都没事，我这是早上泡的，晚上做菜。 2. 干红辣椒剪碎，锅里烧油，油冒烟了倒辣椒碗里，用筷子搅和搅和。这步很重要，辣椒油香，菜才会好吃。 3. 1.西兰花切朵，茎切薄片。2.锅里烧水，水开了把西兰花和茎都放水里，焯两分钟，捞出来放在凉水里过一下。3.趁着锅里水热，把木耳也放里两分...[ 查看全文 ]

  猴子救兵统领

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  西兰花拌木耳怎样做最好吃

  标签：西兰花拌木耳 瓜果蔬菜

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  changhua_wang

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  西兰花拌木耳怎样做才好吃

  标签：西兰花拌木耳 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花拌木耳 1.黑木耳用温水泡发撕成小朵，西兰花掰成小朵放盐水中浸泡10分钟捞出冲洗干净，胡萝卜去皮切丝 2.锅中放入水，盐，两滴油烧滚，把西兰花放入滚水中焯至断生，捞出放入凉开水中过凉 ...[ 查看全文 ]

  猫骨柒柒

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  木耳拌西兰花怎样做才好吃

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  木耳拌西兰花 1.西兰花一个备用。 2.胡萝卜去皮备用。 3.干木耳备用。 ...[ 查看全文 ]

  超级恋思羽

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  怎么做凉拌木耳西兰花好吃

  标签：凉拌木耳西兰花 凉菜

  原料简单，西兰花、木耳，木耳提前泡发 煮锅上火，水开后，倒入西兰花和木耳 等西兰花最绿时捞出，加入少许盐、芝麻油调味[ 查看全文 ]

  感性的游戏小窝

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  西兰花拌木耳如何做好吃

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  男儿当智强06

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  西兰花拌黑木耳怎样做才好吃

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  西兰花拌黑木耳 1.干木耳用温水浸泡20分钟，取出剪去根蒂，撕成小块。西兰花切成小段，在淡盐水中浸泡15分钟，再冲洗净。胡萝卜切丝，大蒜剁成蓉 2.将蒜蓉及所有调味料放在碗内调匀备用。（忘记拍照片了） ...[ 查看全文 ]

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  木耳拌西兰花 1.西兰花一个备用。 2.胡萝卜去皮备用。 3.干木耳备用。 ...[ 查看全文 ]

  mujiajia050188

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  木耳炒西兰花怎么做

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  准备食材：黑木耳、西兰花、胡萝卜 木耳提前冷水泡发，撕小朵、焯水 胡萝卜去皮，切片 ...[ 查看全文 ]

  jayrinlen

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  正宗西兰花拌木耳的做法

  1西兰花用盐水侵泡半小时 2黑木耳泡发备用 3西兰花洗净后瓣成小朵，放入沸水中焯一分钟左右捞出 4放入冷开水或纯净水中过凉 5泡发好的黑木耳洗净后放入沸水中焯2分钟捞出 6和西兰花一样过凉水 7小红椒切小粒 8西兰花和黑木耳沥干水分后放一起，并把辣椒粒放在上面 9锅中倒入适量油烧冒烟 10将热油浇到辣椒粒上，随后调入盐、鲜酱油和少许花椒油 11拌匀后即可食用，...[ 查看全文 ]

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  豆腐拌西兰花怎么做

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  凉拌木耳西兰花怎么做最好吃

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  听说名字长的拽

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  木耳炒西兰花怎么做最好吃

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  姗微信abcss01

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  西兰花黑木耳怎么做最好吃

  西兰花黑tuLaoShi.com木耳的做法 步骤1.黑木耳泡发洗净备用。西兰花掰小棵，过油盐水焯8成熟捞出。 步骤2.油锅烧热，下黑木耳翻炒几下，放少许盐和味极鲜酱油。 步骤3.倒入西兰花，炒匀，放香葱段出锅。 [ 查看全文 ]

  醉雨恋缘春

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  虾仁拌西兰花怎么做

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  虾仁拌西兰花 1.西兰花过开水、凉水冲凉，鲜虾取虾仁，虾仁过油炒变色，二者放一起，加盐、糖、醋、香油、蒜沫拌匀即可，为了好看，俺摆摆造型。 西兰花平菇虾仁 1、虾洗净加料酒、盐、葱姜煮2分钟，凉后剥虾仁。 2、西兰花摘小朵焯水，平菇撕条焯水，木耳泡发。 3、起锅热油爆香葱姜，煸炒西兰花、平菇、木耳和虾。 4、放少许水焖煮2分钟。 5、加盐和鸡精调味即可。 西兰花炒虾仁 步骤1：...[ 查看全文 ]

  邻家小正太mm

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  西兰花拌黑木耳如何做好吃

  标签：西兰花拌黑木耳 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花拌黑木耳 1.将西兰花洗净分小块，黑木耳泡发好后洗净，放入开水中氽熟，氽的时候在水里放入一点油或者盐，保持西兰花的翠绿 2.氽熟后沥起来，装入交大容器中，放入调料拌匀 ...[ 查看全文 ]

  小布的人生

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