木耳拌西兰花怎样做才好吃

木耳拌西兰花怎样做才好吃的相关文章

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  西兰花拌木耳怎样做才好吃

  标签：西兰花拌木耳 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花拌木耳 1.黑木耳用温水泡发撕成小朵，西兰花掰成小朵放盐水中浸泡10分钟捞出冲洗干净，胡萝卜去皮切丝 2.锅中放入水，盐，两滴油烧滚，把西兰花放入滚水中焯至断生，捞出放入凉开水中过凉 ...[ 查看全文 ]

  猫骨柒柒

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  西兰花拌黑木耳怎样做才好吃

  标签：西兰花拌黑木耳 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花拌黑木耳 1.干木耳用温水浸泡20分钟，取出剪去根蒂，撕成小块。西兰花切成小段，在淡盐水中浸泡15分钟，再冲洗净。胡萝卜切丝，大蒜剁成蓉 2.将蒜蓉及所有调味料放在碗内调匀备用。（忘记拍照片了） ...[ 查看全文 ]

  筱浩爱你

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  木耳西兰花怎样做才好吃

  标签：木耳西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  木耳西兰花 1.木耳泡发后分别和西兰花摘朵洗净，胡萝卜切片备用； 2.锅里倒入清水后煮沸，加入摘朵的西兰花后放入少量盐焯水2分钟后捞出过凉水，沥干备用； 3.另起一锅，倒入油，放入...[ 查看全文 ]

  D调E殿吧

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  炝拌西兰花怎样做才好吃

  标签：炝拌西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝拌西兰花 1.西兰花摘成小朵后先用淡盐水浸泡十到二十分钟（这样可以使附着在菜上面的小虫掉下来） 2.烧水，水开后撒少许盐、滴几滴食用油，放入西兰花焯水，约60秒，捞出西兰花过冷水，沥干水分备用 ...[ 查看全文 ]

  慕雄人

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  辣拌西兰花怎样做才好吃

  标签：辣拌西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  辣拌西兰花 1.西兰花1棵、胡萝卜少许 2.西兰花洗净，切成1口大小，根部所含维生素丰富，不要扔掉。 3.撒上2勺粗盐，淋点水。 ...[ 查看全文 ]

  牵手幸福的我

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  西兰花拌鱿鱼怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花拌鱿鱼 1.西兰花洗净，掰成小朵，水滚开后倒入 2.汆烫2分钟，时间不要长，捞出过凉水。过凉水的目的，可以让西兰花保持鲜嫩的口感和翠绿的颜色 3.西兰花捞出控水 ...[ 查看全文 ]

  红颜不如知己90

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  西兰花拌蘑菇怎样做才好吃

  标签：西兰花拌蘑菇 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花拌蘑菇 1.做这道菜的材料。 2.西兰花洗净掰成小块，放到开水中焯烫一下（水中加入适量的色拉油和精盐） 3.焯烫好的西兰花放到冷水中。 ...[ 查看全文 ]

  鬼节后一天丶

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  鸡胸脯拌西兰花怎样做才好吃

  标签：鸡胸脯拌西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鸡胸脯拌西兰花 1.❤先起一锅热水，加入盐，等水开后把鸡胸肉煮熟 2.❤捞出鸡肉后水继续拿来焯一遍西兰花，待西兰花变色后捞出放入凉水中 3.❤将捞出的鸡...[ 查看全文 ]

  阳煤绿碱

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  香拌西兰花梗怎样做才好吃

  标签：香拌西兰花梗 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香拌西兰花梗 1.香拌西兰花梗食材。 2.西兰花梗去掉外面老皮清洗干净，胡萝卜也清洗干净。 3.炒锅热锅凉油，微热放入花椒、香葱、干辣椒小火炒香。 ...[ 查看全文 ]

  国术品格教育

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  胡萝卜拌西兰花怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  胡萝卜拌西兰花 1.西兰花一个，用手掰开，在盐水中浸泡半小时，取出沥干水 2.胡萝卜去皮，切片 3.锅上水烧开，加盐，滴少许色拉油，放胡萝卜和西兰花，至水再次烧滚，关火，把西兰花...[ 查看全文 ]

  迷失的_小白

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  素椒拌西兰花怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  素椒拌西兰花 1.西兰花掰成小朵，洗净滤水。锅内水烧开后，下洗净的西兰花中火煮2分钟 2.捞出滤干水分，晾凉 3.小米辣切碎备用 ...[ 查看全文 ]

  嚒到

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  木耳拌西兰花如何做好吃

  标签：木耳拌西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  木耳拌西兰花 1.西兰花一个备用。 2.胡萝卜去皮备用。 3.干木耳备用。 ...[ 查看全文 ]

  mujiajia050188

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  西兰花拌金针菇怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花拌金针菇 1.食材西兰花.金针菇 2.调料.蚝油.海鲜酱.辣酱各一勺加水调匀。(也可跟据口味调) 3.水烧滚加一勺盐一勺油焯金针菇五分钟 ...[ 查看全文 ]

  女孩别哭彑

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  西兰花拌蚝味豆腐怎样做才好吃

  标签：西兰花拌蚝味豆腐 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花拌蚝味豆腐 1.将豆腐切成方块，约1-1.5公分厚，将豆腐平铺在方盘里，放水，放2汤匙蠔油、2汤匙生抽、1/2茶匙盐、1朵八角、约10粒花椒、放水，水能刚没过豆腐块，然后轻轻将盘晃几下，让水和调料融合，然后放入冰箱过夜； 2.平底锅...[ 查看全文 ]

  好小伙呦

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  酱牛肉拌腐竹西兰花怎样做才好吃

  标签：酱牛肉拌腐竹西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  酱牛肉拌腐竹西兰花 1.牛肉提前解冻，切成丝，蒜头切成蒜蓉，酱料一小袋（买牛肉的时候配的，闻味道很似沙茶酱）。 2.腐竹折成均匀小段，用水泡发。 3.西...[ 查看全文 ]

  刘亮亚丽

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  西兰花拌黑木耳如何做好吃

  标签：西兰花拌黑木耳 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花拌黑木耳 1.将西兰花洗净分小块，黑木耳泡发好后洗净，放入开水中氽熟，氽的时候在水里放入一点油或者盐，保持西兰花的翠绿 2.氽熟后沥起来，装入交大容器中，放入调料拌匀 ...[ 查看全文 ]

  小布的人生

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  金针菇拌西兰花茎怎样做才好吃

  标签：金针菇拌西兰花茎 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金针菇拌西兰花茎 1.买回的西兰花茎 2.削皮洗净 3.切丝撒盐渍一会，将渍出的水倒掉 ...[ 查看全文 ]

  dayfang123456

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  芥末西兰花拌蛋皮儿怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  芥末西兰花拌蛋皮儿 1.准备原料。 2.西兰花洗净掰成小朵，根部不要浪费，切薄片；姜剁成末；木耳泡发。 3.西兰花入锅焯熟，加一点盐和几滴油可保证翠绿的...[ 查看全文 ]

  期待_重逢

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  木耳炒西兰花

  标签：家常菜 木耳炒西兰花

  木耳炒西兰花 西兰花小半个黑木耳适量西兰花小半个黑木耳适量大蒜半头盐适量味精少许香油少许水淀粉适量1.西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含维生素C较多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。研究表明,患胃癌时人体血清硒的水平明显下降,胃液中的维C浓度也显著...学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以木耳炒西兰花教程也学起来吧，让自己...[ 查看全文 ]

  趁年轻great

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  蒜蓉西兰花怎样做才好吃

  标签：蒜蓉西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜蓉西兰花 1.将西兰花洗净切成小朵 2.锅中倒入水能没过西兰花，水开后倒入西兰花炒熟。捞出备用 3.蒜切成蒜末，锅洗净，锅中倒入适量橄榄油（凉锅热油），将蒜末炒香，蒜出香味后倒...[ 查看全文 ]

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