#夏日素食#冰草生蘸的做法

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  #夏日素食#凉拌木耳的做法

  #夏日素食#凉拌木耳 1. 水煮开，放入泡发过的木耳和金针菇焯熟 2. 拿一个大盆子或者盛汤的那种大碗，方便等下拌，将木耳金针菇捞起放入内，加入适量盐，糖，醋，少许麻油，还有蒜末拌匀，这个量很难说，因为个人口味不同的，我喜欢醋和糖放的相当，因为这两味要调匀，味道才会好哦～此处忘了拍照，拌得太忘我了，哈哈～...[ 查看全文 ]

  哈729

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  #夏日素食#蚝油生菜的做法

  #夏日素食#蚝油生菜 1. 生菜洗净，开水中放点盐、几滴油焯一下生菜，时间要短，生菜太嫩，容易焯过了 2. 焯好生菜按自己喜欢的造型摆在盘子里，控出水后倒掉 3. 蒜切成末 4. 准备好一点水淀粉 ...[ 查看全文 ]

  大胖子小昊

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  #夏日素食#凉拌芦笋的家常做法

  #夏日素食#凉拌芦笋 1. 嫩芦笋1小把，洗干净备用 2. 锅内水烧开，放入芦笋烫1到2分钟捞出即可 3. 蒜泥铺在上面备用 4. 取一锅，入少许的盐和1勺生抽，在加些清水煮开淋在芦笋上即可 ...[ 查看全文 ]

  春夏秋冬gxy

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  #夏日素食#凉拌苏子叶的做法

  #夏日素食#凉拌苏子叶 1. 这就是苏子叶，有颜色发紫的苏子叶，也有颜色发绿的。 2. 把食材清洗干净。 3. 全部切细丝，放入大碗里。 4. 加入盐、鸡精、生抽、醋、香油调味即可。 5. ...[ 查看全文 ]

  上帝的宠儿home

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  素食之— —凉拌鱼腥草的做法

  素食之— —凉拌鱼腥草 1. 鱼腥草洗净，折段～ 2. 用盐腌制2小时～ 3. 2小时后，鱼腥草有水份渗出，倒掉盐水～ 4. 准备油，醋，糖，生抽使用可以凉拌的酱油～ 5. 醋3调羹。（我这里...[ 查看全文 ]

  等很纯

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  夏日冰饮 冰桔茶的做法

  标签：饮料

  1.准备好材料，绿茶装进玻璃杯中。 2.将绿茶泡开，冷却后放入冰箱冷藏；青金桔对半切开。 3.取两个金桔，将金桔汁挤入杯中，另外两个不用挤汁，直接扔进杯子里，然后加入果糖。 4.把冰好的绿茶倒入杯子，喝之前放入冰块就可以了。   冰桔茶 [ 查看全文 ]

  丶 Fairy Tail ❤

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  #夏日素食#蔬菜沙拉的吃法

  #夏日素食#蔬菜沙拉 1. 把青瓜去皮切块，洋葱切丝，记得切薄一点，圣女果对半切，生菜撕成一片一片。玉米拔成一粒一粒，煮熟，洋葱也煮熟。 2. 把鱿鱼煮熟，然后把所有材料放一起，加橄榄油，沙拉酱，搅拌下就可以了[ 查看全文 ]

  阿秋AUTUMN

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  正宗冰草沙拉的做法

  标签：冰草

  冰草沙拉 步骤 1.冰草洗净，用冷水泡5分钟，取出冰草拎干水放入盘中 2.酱汁直接淋在上面即可，最后放入圣女果片2片完成 3.成品如图。 [ 查看全文 ]

  梁山王哥

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  正宗#夏日素食#浇汁茄子的做法

  #夏日素食#浇汁茄子 1. 准备食材 2. 茄子对半切开再切成长条，洒一点点盐 3. 入锅隔水蒸至茄子熟软，大概10分钟左右 4. 热锅冷油，待油热后放入葱姜蒜炒香再放入毛豆粒炒至变色 5. ...[ 查看全文 ]

  小杰的领域

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  #夏日素食#凉拌酸甜青瓜的家常做法

  #夏日素食#凉拌酸甜青瓜 1. 青瓜洗净切片 2. 加入醋和盐腌制30—60分钟 3. 捞起滤干水份 4. 姜蒜洗净切碎，红萝卜去皮切丝（红萝卜丝忘了照了） 5. 姜蒜红萝卜还有白糖加入滤干水的...[ 查看全文 ]

  __沉默英雄__

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  #夏日素食#素炒山药的家常做法

  #夏日素食#素炒山药 1. 山药，莴苣，胡萝卜切片备用 2. 油锅坐热，原料全部放入一起炒，也可以山药先放下去炒一会再放入莴苣胡萝卜，因为山药相对来说比较不容易熟 3. 炒一会等菜略变色之后后加盐调味 4. 加水，中火...[ 查看全文 ]

  berily于小小

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  凉拌冰草的吃法

  标签：凉拌冰草 凉菜

  新鲜的冰草洗净待用 大蒜切末，加入醋、糖、麻油拌匀待用 太阳照射下的冰草特别水灵灵[ 查看全文 ]

  sqiancicgk62

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  #夏日素食#酱醮青瓜的吃法

  #夏日素食#酱醮青瓜 1. 青瓜洗净 2. 切成小段，并分成细条 3. 勺上一勺六月香的豆瓣酱，完工[ 查看全文 ]

  长不大的李波

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  #夏日素食#苦瓜豆腐的吃法

  #夏日素食#--苦瓜豆腐 1. 主料； 2. 苦瓜切片，加盐抓匀腌制15分钟； 3. 豆腐切小块放淡盐水中浸泡10分钟； 4. 豆芽摘去根；红椒切小片； 5. 煎锅中加油烧热，放入豆腐块煎至两面金...[ 查看全文 ]

  宇信汽车内饰

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  正宗#夏日素食#—黄瓜拌菌菇的做法

  #夏日素食#—黄瓜拌菌菇 1. 主料。 2. 辅料调汁。大蒜切碎、小米椒切圈，调到酱汁里。 3. 菌菇洗净。黄瓜洗净切丝。 4. 锅中做水，水开后焯烫菌菇30秒。捞出过凉水。 5. 菌菇轻轻攥...[ 查看全文 ]

  王磊爸

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  正宗#夏日素食#西兰花鸡蛋沙拉的做法

  #夏日素食#西兰花鸡蛋沙拉 1. 鸡蛋煮熟，放凉水里浸泡下 2. 剥去壳 3. 西兰花切成小块 4. 锅里放盐和水，煮开 5. 放入西兰花，变翠绿即可起锅 6. ...[ 查看全文 ]

  加油美好明天8

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  正宗#夏日素食#—腰果穿心莲的做法

  #夏日素食#—腰果穿心莲 1. 辅料准备。调好料汁、大蒜切碎、甜椒切丝。 2. 新鲜的穿心莲择去老茎。用淡盐水浸泡片刻。 3. 捞出沥干水分。 4. 倒入料汁和辅料拌匀即可。 5. 装盘。 ...[ 查看全文 ]

  噬魂_小磊

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  夏日甜点：冰沙甜瓜的做法

  标签：甜点 夏日甜品

  下面就是图老师小编为大家精心整理的冰沙甜瓜的做法，这么热的天，吃一道这样的夏日甜点是非常幸福的一件事，至少小编是这样认为的。 冰沙甜瓜 1、酱汁的製作：将以上的材料放入锅内混合，一直搅拌到糖溶解，再加热到沸腾。之后离火，放入甜瓜球、芒果丁、菠萝丁和奇异果丁。待冷却后，放入冰箱冷藏，待用。 2、将瓜立放在一个调味碗上，选择适用高度的一个托架架起果刀...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  #夏日素食#—双椒拌茄子的吃法

  #夏日素食#—双椒拌茄子 1. 食材洗净。茄子去掉两头、青椒去籽去蒂。 2. 所需调料备用。 3. 茄子隔水蒸15钟左右。用筷子能扎透就可以了。 4. 青椒、大蒜切成碎粒。 5. 把剁椒和切成...[ 查看全文 ]

  做田的

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  怎样做凉拌冰草

  凉拌冰草【附味噌沙拉酱汁做法】正宗做法/步骤： 将醋、橄榄油、盐、砂糖混合均匀备用 将酱油、味噌、辣椒酱混合均匀 将上述酱汁混合，充分搅拌均匀，即为味噌沙拉汁 冰草洗净后用剪刀剪成小件，放在冰镇过的盘子上 将冰草沾上调料，即可食用 [ 查看全文 ]

  timegdsd

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