马兰头拌豆干的做法

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  马兰头拌鸡蛋 准备食才 马兰头用清水浸泡30分钟，洗净 锅里水开，放些油，放下马兰头焯熟 ...[ 查看全文 ]

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  马兰头拌豆干怎么做最好吃

  标签：马兰头拌豆干

  1马兰头择好，洗净（马兰头长得矮，离泥土近，一定要每片叶子都洗到，不然上面泥很重)。2放开水里焯1-2分钟沥出。3挤开水分切碎。 4豆干放水里焯2分钟沥出切碎。5枸杞洗净用开水泡好。6把三种食材放一起，加盐、生抽、麻油、鸡精拌匀即可。 [ 查看全文 ]

  阳光下的洗礼

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  马兰头拌香豆干怎样做才好吃

  标签：马兰头拌香豆干 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  马兰头拌香豆干 1.这是我家周围野生的马兰头哦····下班吃完饭后去挖的···· 2.要把黄叶和根去除 3.洗干净后焯水····开水里一分半就足够啦，然...[ 查看全文 ]

  倾怽

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  马兰头拌香豆干如何做好吃

  标签：马兰头拌香豆干 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  马兰头拌香豆干 1.这是我家周围野生的马兰头哦····下班吃完饭后去挖的···· 2.要把黄叶和根去除 3.洗干净后焯水····开水里一分半就足够啦，然后放入冷开水中 ...[ 查看全文 ]

  王春亮祖传按摩

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  马兰头拌香干的做法

  标签：马兰头拌香干

  马兰头拌香干 1. 马兰头挑选冲洗干净 2. 放入锅里加点盐绰水 3. 捞出后用冷开水冲凉，控干水份切成小丁 4. 香干也绰水 5. 把香干切成小丁 6. 取...[ 查看全文 ]

  丶zealy

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  马兰头拌香干的做法图解

  标签：马兰头拌香干

  马兰头拌香干 1. 马兰头挑选干净 2. 放入锅里加点盐绰水 3. 香干也煮一下 4. 绰好水的马兰头捞出后，用冷开水冲凉挤干水分，切成马兰头碎 5. 绰过水的香干冷却后也切成小丁 6. 取一小碗加入一勺生抽 7. 加点砂糖 8. 小锅里加热香油 9. 倒入生抽碗里搅拌均匀使砂糖融化 10. 把调好的酱汁浇在马兰头香...[ 查看全文 ]

  mihuxiaozhuan

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  冬笋炝拌马兰头的吃法

  冬笋炝拌马兰头的做法与步骤 1. 马兰头洗净，冬笋去皮洗净 2. 冬笋切小丁，锅内烧清水，水开后，把冬笋丁下锅焯水 3. 开锅后捞到大碗内待用；小锅再次烧清水，加1/2小匙盐，水开后，把马兰头过水焯一下 4. 开锅后，即可捞出过冷水，再沥干水份待用，沥干的马兰头切成碎末，与冬笋混合 ...[ 查看全文 ]

  一路向北z05

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  马兰头豆腐干的吃法

  马兰头豆腐干 1. 锅中烧开水，豆腐干切小粒焯熟； 2. 马兰头焯水（水中放点油，可保持马兰头的色泽）稍稍挤去水分，切碎； 3. 豆腐丁、马兰头混合，按自己口味加入盐、糖、鸡粉搅拌均匀后加入麻油再次拌匀后即可食用。 ...[ 查看全文 ]

  爱的寄存

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  怎样做马兰头拌香豆干才好吃

  标签：马兰头拌香豆干

  春笋豆干拌马兰头 1. 春天里，正是你踏青的好时节，去野外，寻找马兰头，要想减肥这一步是最重要的 ，运动才是减肥的最佳方法，自己动手摘采的马兰头更是鲜美。 2. 回家后慢慢清理净自己的所获，准备所需的食材，锅中烧开水，把春笋、豆干、红椒、马兰头以次放入锅内，水开后煮上二分钟，马兰头先行出锅，春笋、豆干和红椒可以再煮上二分钟。有时间也可以分材煮熟。 3. 待食材凉透后...[ 查看全文 ]

  一米阳光153246

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  拌马兰头怎样做才好吃

  标签：拌马兰头 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  拌马兰头 1.清洗干净后，在开水锅里焯一焯，捞出，拌上香油和盐就可以吃了 凉拌马兰头 1.马兰头洗净后入沸水锅中快速焯一下，盛出过凉水冷却。挤干水分水后切碎 2.香干洗净，过...[ 查看全文 ]

  若已成水

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  拌马兰头如何做好吃

  标签：拌马兰头 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  拌马兰头 tuLaoShi.com 1.清洗干净后，在开水锅里焯一焯，捞出，拌上香油和盐就可以吃了 凉拌马兰头 1.马兰头洗净后入沸水锅中快速焯一下，盛出过凉水冷却。挤干水分水后切碎 2.香干洗净，过热水后...[ 查看全文 ]

  顾世慧

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  马兰头的家常做法

  标签：马兰头 凉菜

  凉拌马兰头 新鲜的马兰头洗净。 锅上烧开水，焯烫至水再次滚开。 焯熟捞起沥水。 ...[ 查看全文 ]

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  马兰头拌香干怎么做

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  马兰头清洗干净 香干清洗干净 将洗净的马兰头放入沸水中焯半分钟左右捞出 ...[ 查看全文 ]

  小e嗒嗒

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  香干马兰头的做法

  标签：香干马兰头

  1择去马兰头的老梗和老叶，洗净泥沙，沥干水分备用。 2香干切成0.2厘米的小丁。大火烧开煮锅中的水，放入香干汆烫 2 分钟，捞出放入凉开水过凉后沥干备用。 3大火烧开煮锅中的水，放入马兰头汆烫3 分钟，捞出沥干水分。 4将马兰头放入冷水中反复清洗，最后挤去马兰头中的汁水并切碎。 5最后放入碗中与马兰头碎末混合。 6在香干和马兰头中加入盐、白砂糖、鸡精和芝麻香油拌匀，在盘中堆...[ 查看全文 ]

  小博顿

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  马兰头春笋的吃法

  马兰头春笋 1. 将马兰头摘干净， 2. 水烧开，加入少许油和盐， 3. 放入马兰头焯水后放入冷水备用； ...[ 查看全文 ]

  ☆Wo是你的谁★

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  正宗香干马兰头的做法

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  马兰头拌香干 马兰头倒入沸水中 烫至水再滚起即可关火 烫过的马兰头用凉开水冲过后挤干水份 ...[ 查看全文 ]

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  正宗凉拌马兰头的做法

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  加q984450235

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  凉拌马兰头的家常做法

  标签：凉拌马兰头 豆制品

  凉拌马兰头 1、清洗后将马兰头入沸水焯熟，捞出稍凉后用手挤干汁水切碎； 2、五香豆腐干切细丁； 3、将马兰头和豆干丁放碗中加入盐、味精、麻油拌匀即可。 小诀窍 1、野菜焯水后要挤干汁水，否则很多水拌出来不成样子。 2、此做法也适合荠菜、蒿菜等，拌出来很香啊~ 拌马兰头 1 马兰头洗净用热水焯熟（飞水，就是热水烫过）捞出，淋干水备用 2千张切丝，口蘑切片，和金针菇一起，热水焯熟...[ 查看全文 ]

  mpfshine

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  马兰头拌香干怎样做才好吃

  标签：马兰头拌香干 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  马兰头拌香干 1.准备材料。 2.马兰头焯熟过凉水，然后挤干水分，切碎。 3.香干也洗净切粒焯水一分钟，沥干水分待用。 ...[ 查看全文 ]

  科仔10

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  马兰头拌香干如何做好吃

  标签：马兰头拌香干 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

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