正宗素食豆泡粉丝的做法

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  正宗泡椒粉丝的做法

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  梵心only

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  减肥者的美味便当豆泡素食便当的家常做法

  减肥者的美味便当--豆泡素食便当 1. 豆泡从中间剖开一刀不用切断；胡萝卜洗净去皮切成滚刀块；香菇用冷水泡发；鸡蛋打散成蛋液，大葱斜刀切成葱段。 2. 先用平底锅，将蛋液摊成蛋皮。 3. 摊好的蛋皮卷起后，切成约6cm的小段。 ...[ 查看全文 ]

  越狱女1

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  正宗豆泡酿猪肉的做法

  标签：豆泡酿猪肉

  豆泡酿猪肉 将豆泡横切开两半，挖去内里的囊，囊留着，可以做汤，葱切粒； 将肉末填满豆泡； 肉末面朝下，放在平底锅里慢火煎，煎至金黄色； ...[ 查看全文 ]

  821000888

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  油豆泡粉丝鸡汤如何做好吃

  标签：油豆泡粉丝鸡汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  油豆泡粉丝鸡汤 1.准备所需食材，鸡腿洗净，切小块 2.准备调料 3.香菜和香葱切成末 ...[ 查看全文 ]

  丶卢卡斯

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  醋泡豆营养更高 醋泡豆的做法

  标签：醋泡花生 饮食养生

  醋泡豆营养更高 醋泡豆的做法 醋是常用的调味品，具有很高的营养价值。近年来，专家渐渐发现了醋的营养价值，醋泡食物也渐渐流行起来，其中醋泡豆是最常见的醋泡食物。下面我们来看看醋泡豆的营养及做法。 醋泡花生米 花生脂肪含量40%-50%，尤其富含人体所需要的不饱和脂肪酸，可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸，增强排泄，从而降低胆固醇。花生的脂类含量高，而醋中的多种有机酸恰可解...[ 查看全文 ]

  上厌

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  蜜汁儿油豆泡的正宗做法

  蜜汁儿油豆泡正宗做法/步骤： 锅里不放油直接把油豆泡放入 加一碗清水干红辣椒 八角 糖 老抽 盐大火煮开 盖锅盖炖10分钟 再开锅盖煮至汤汁收浓为止 是不是超级简单啊 (*^__^*) [ 查看全文 ]

  sdkjalks

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  蜜汁豆泡的做法

  标签：豆腐

  做法步骤一     各种材料备齐; 做法步骤二      锅里加适量油，放入葱段、冰糖、八角、桂皮、干辣椒、香叶炒香; 做法步骤三     小火放入豆腐泡，加入适量蚝油、老抽、生抽拌匀上色; 做法步骤四     倒入一杯的水，拌匀煮开; 做法步骤五     边煮边按压豆腐泡，使之...[ 查看全文 ]

  奇怪

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  泡椒粉丝的吃法

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  zhouqian966

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  双茄豆泡的做法

  标签：双茄豆泡

  准备好材料并清洗干净 茄子切滚刀块，西红柿去皮切块，青椒切小块。 油豆腐对角切两半，葱、姜、蒜且末。 ...[ 查看全文 ]

  你若微笑便安好

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  红烧豆泡的家常做法

  标签：瓜果蔬菜

  红烧豆泡 1.胡萝卜洗净，切成小片；西兰花洗净；摘成小朵； 2.锅中烧开水，将豆泡放入，变软后捞出，用冷水洗去大部分油脂，充分沥干。 3.大火烧热炒锅，放入油，将葱末炒出香味后放放入沥干的豆泡煸炒1分钟，调入老抽、白糖和少许热水，大火烧开。改中火炖10分钟。 4.待汤汁浓厚，放入西兰花和胡萝卜炒匀，改大火，汤汁基本收干后淋入香油即可。 红烧肉烧油豆腐 1。炒糖：大锅一个，加两大匙油...[ 查看全文 ]

  wzg3428

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  豆泡酿猪肉的做法

  标签：豆泡酿猪肉

  将豆泡横切开两半，挖去内里的囊，囊留着，可以做汤，葱切粒； 将肉末填满豆泡； 肉末面朝下，放在平底锅里慢火煎，煎至金黄色； ...[ 查看全文 ]

  mengxiang4050

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  健康素食菜谱 麻油荷兰豆的做法

  标签：家常菜 素食 凉菜

  荷兰豆颜色碧绿，口感爽脆，营养丰富，具有益脾和胃、生津止渴的功效。荷兰豆通常都是作为配菜来炒，今天我们来个麻油拌荷兰豆，味道很小清新哦。 1.锅中烧开水，加入少许盐。 2.放入洗净的荷兰豆。   3.再次开锅后捞出荷兰豆迅速过凉水。 4.锅烧热，放油，下入麻椒和干辣椒煸出香味。 ...[ 查看全文 ]

  露西

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  正宗素食之——五香豆丝炒豆角的做法

  素食之——五香豆丝炒豆角 1. 五香豆丝备用，豆角切丁～ 2. 准备了葱，小半碗水淀粉～ 3. 热油，把葱和豆角丁先爆炒至五分熟～ 4. 再入五香豆丝，翻炒～ 5. 加了盐，少许生抽，翻炒...[ 查看全文 ]

  sika西卡

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  简单素食菜——双豆拌的吃法

  简单素食菜——双豆拌 材料备齐。韭菜和豆芽属于配菜，用量不用太多。 豆腐皮用烧开的热水侵泡5分钟，可以去豆腥味。 锅里烧好水，滴几滴花生油和少许盐。韭菜洗净，...[ 查看全文 ]

  baby走走停停32

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  醋泡豆的营养及做法

  标签：健康饮食 健康饮食小常识

  醋泡豆的营养及做法 醋是常用的调味品，具有很高的营养价值。近年来，专家渐渐发现了醋的营养价值，醋泡食物也渐渐流行起来，其中醋泡豆是最常见的醋泡食物。下面我们来看看醋泡豆的营养及做法。 醋泡花生米 花生脂肪含量40%-50%，尤其富含人体所需要的不饱和脂肪酸，可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸，增强排泄，从而降低胆固醇。花生的脂类含量高，而醋中的多种有机酸恰可解腻生香，...[ 查看全文 ]

  ok生活中的鱼

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  豆芽炒豆泡的做法图解

  标签：豆芽炒豆泡

  绿豆芽炒面 1. 把湿面条(超市有卖)放到蒸屉上,水开后蒸5分钟 2. 到入凉水里过一下 3. 绿豆芽洗净,猪肉切丝.红辣椒切段.葱.姜切块备用 4. 锅里放花椒油和花生油,放入辣椒,葱.姜炒香 5. 放肉丝煸炒,然后放入老抽炒一下 6. 放入绿豆芽继续翻炒,这时放盐.鸡精调味,加一小勺水 7. 放入面条 8. 翻炒,盖盖子2分钟入味,关火,出锅 ...[ 查看全文 ]

  吖呀雅子

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  韭菜油豆泡的家常做法

  韭菜油豆泡 1. 食材 2. 蒜末呛锅，高汤一小碗。 3. 倒入豆泡，充分吸收汤汁。盐，味精，这时加。 ...[ 查看全文 ]

  a硪学会了安静

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  豆芽炒豆泡的家常做法

  标签：豆芽炒豆泡

  黄豆芽洗净控水。 取适量豆泡。 锅里放入适量油，油热放入葱姜爆锅。出香味后，放入豆芽翻炒。 ...[ 查看全文 ]

  QQQQQueenN

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  泡椒四季豆的正宗家常做法

  标签：川菜

  1. 腊肉用淘米水初次清洗干净后，再用清水洗净，切丁； 2. 泡椒系列切碎，我用了泡椒、野山椒、泡姜； 3. 四季豆摘去豆筋，用淡盐水浸泡洗净后，切丁； 4. 二荆条去蒂，洗净后，切丁； 5. 炒锅烧热后，倒入适量油烧热（油少放一些，腊肉会出油），放入腊肉翻炒至腊肉白色部分变透明； 6. 腊肉扒到...[ 查看全文 ]

  王海明8134

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  正宗＃夏日素食＃凉拌蔊菜的做法

  ＃夏日素食＃凉拌蔊菜 1. 准备好材料 2. 烧一锅水，用空挡时间将尖椒斜切成片，大蒜剥皮洗净。 3. 蔊菜清洗干净后放入开水中焯水，用漏勺把水沥干冷却。 4. 将沥干水的蔊菜放入盆中，加入盐，油辣椒，醋，香油，老抽...[ 查看全文 ]

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