#自己做更健康#花生酥怎么做最好吃

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  怎样做#自己做更健康#一口酥最好吃

  #自己做更健康#一口酥正宗做法/图解/步骤： 1. 黄油在室温下软化，加入糖粉 2. 混合均匀，用手动打蛋器顺着一个方向搅拌至颜色有些发白 3. 分2次加入蛋液（蛋液不要放完，留一点刷表面用），混合均匀 4. 加入泡打粉，筛入低筋面粉 5. 拌成一个面团 6. 先铺一层保鲜膜（比较容易操作），取适量面团用擀面杖擀成面片，表面刷些蛋液 7. 把紫薯馅搓成条...[ 查看全文 ]

  东北黄牛满足我

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  怎样做#自己做更健康#抹茶豆沙酥最好吃

  #自己做更健康#抹茶豆沙酥正宗做法/图解/步骤： 1. 所有材料。 2. 将主料混合，做水油皮。 3. 揉匀至光滑，制成水油皮。 4. 将辅料中除红豆沙外材料混合。 5. 揉匀制成油酥面团，静置半小时。 6. 将水油皮压扁，放上油酥面团。 7. 用水油皮包裹起来。 8. 包好后，封口朝下。 9. 压扁，撒薄粉，用擀面杖擀开成长方形。擀好后将两边向中间对...[ 查看全文 ]

  我是狠女人

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  怎样做#自己做更健康#南乳猪蹄花生煲最好吃

  #自己做更健康#南乳猪蹄花生煲正宗做法/图解/步骤： 1. 生姜切片，蒜切碎，八角洗净备用。 2. 冷水一锅，倒入料酒。 3. 猪脚可提前请小贩剁好。 4. 冷水入锅开始绰水，会煮出大量的浮沫。 5. 南乳和南乳汁混合。 6. 绰水后的猪脚反复冲水洗净。 7. 锅里放少量底油，爆香姜片。 8. 再放入蒜末炒香。 9. 绰水后的猪脚同炒。 10. 再放入...[ 查看全文 ]

  siying521015

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  #自己做更健康#金盏鱼米怎么做最好吃

  #自己做更健康#金盏鱼米 1. 鲈鱼宰杀干净 2. 去皮去骨，切成鱼米。 3. 切成一块块小鱼块，加盐、料酒、鸡精、姜汁、胡椒粉、生粉、蛋清上浆。 4. 红椒洗净切粒，松仁拉油备用，青豆和玉米粒备用。 ...[ 查看全文 ]

  子曰无咎

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  #自己做更健康#腐竹拌黄瓜怎么做最好吃

  #自己做更健康#腐竹拌黄瓜 1. 腐竹提前用水泡发好，切成段。 2. 黄瓜和胡萝卜切成片。 3. 黑木耳泡发好用水焯熟切丝，和其它食材放一起。 4. 加入蒜末。 5. 加入盐。 ...[ 查看全文 ]

  爬电线杆的喵喵

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  怎么做#自己做更健康#煮毛豆好吃

  #自己做更健康#煮毛豆 1. 毛豆清洗干净，摘去两端梗 2. 水锅放入大料、花椒、小茴香、辣椒、姜片。 3. 煮出香味 4. 放入毛豆，锅开后变小火，敞盖煮10分钟左右（根据量的多少），撇去浮沫加盐，关火后不要捞出，浸泡...[ 查看全文 ]

  yj忠魂

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  #自己做更健康#牙签羊肉怎么做

  标签：生抽

  #自己做更健康#牙签羊肉 步骤 1. 羊肉切大粒，半解冻状态最好切。 2. 放盐、生抽和香油拌匀，冷藏1小时以上。生抽不能多，仅是稍微提味而已，否则掩盖羊肉的香味。 3. 腌好后用牙签串起来。 4. 撒点淀粉，拌匀，保持薄薄一层即可。 5. 锅内放花生油烧至6成热，放入牙签肉炸变色即可。捞出沥油。 6. 炒锅烧热，放小半勺花生油，放小茴香煸香。 7. 放入炸好的羊肉串翻炒。 ...[ 查看全文 ]

  张生明abc

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  怎么做#自己做更健康#可乐鸡翅好吃

  #自己做更健康#可乐鸡翅 1. 鸡翅洗净焯去血水。 2. 控干水份。 3. 热锅放油。 4. 放入鸡翅翻炒几下。 5. 加入酱油翻炒。 6. 加入可口可乐和少许...[ 查看全文 ]

  Royl丶InSec

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  怎么做#自己做更健康#红烧带鱼好吃

  #自己做更健康#红烧带鱼 1. 将带鱼处理干净。 2. 葱、蒜、姜切好。 3. 用菜刀将带鱼切成段。 4. 带鱼中放入淀粉，每一段两面都要粘上。 5. 炒锅上火，倒入植物油。油六七成热时，放...[ 查看全文 ]

  冷面v杀手

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  怎么做#自己做更健康#蛤蜊蒸蛋好吃

  #自己做更健康#蛤蜊蒸蛋 1. 在水中加一点盐.把蛤蜊放在里面吐沙.大概1-2个小时 2. 把蛤蜊放倒锅中烧水加点料酒.煮到蛤蜊开了 3. 在蛋中加入盐、味精.打散后加入水.搅拌均匀.有小气泡可以用勺子舀出.然后将蛤蜊放入蛋液里，包上保鲜膜（要是耐高温的）....[ 查看全文 ]

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  怎么做#自己做更健康#凉拌黄瓜好吃

  #自己做更健康#凉拌黄瓜 1. 准备食材黄瓜2根、青椒一个、葱1根、大蒜3瓣 2. 红椒和大蒜切成小丁状，葱切成段 3. 两根黄瓜一根去皮用削皮刀削出条状，另一根不用去皮先用刀一边切去，然后削皮沿开的一面削长条片状 4...[ 查看全文 ]

  lcz0535

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  #自己做更健康#红烧牛腩怎么做

  #自己做更健康#红烧牛腩 1. 冷水和牛腩一起放在锅里，将牛腩氽烫。 2. 炒锅里放入1勺花生油，然后放入牛腩块，把牛腩爆炒。 牛腩要炒得有点点焦黄色，这样做的目的是为了让牛腩只有香味没有臊味。 3. 放入姜蒜和1勺豆瓣酱，翻炒拌匀,再放入黄酒、生抽...[ 查看全文 ]

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  #自己做更健康#肉炒海鲜菇怎么做最好吃

  #自己做更健康#肉炒海鲜菇 1. 准备食材 2. 肉切片或切条均可，调入料酒、鸡粉等腌制 3. 油热，放姜片放肉炒 4. 放醋、生抽、葱姜蒜辣椒花椒炒 5. 放入海鲜菇炒 ...[ 查看全文 ]

  ikifoe92

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  怎样做#自己做更健康#儿童餐最好吃

  #自己做更健康#儿童餐正宗做法/图解/步骤： 1. 我使用的是儿童酱油，相对于普通的生抽，它更清淡更适合儿童口味。至于搭配的水果，可以看你家宝贝的喜好来选取哦～ 2. 首先把米饭煮熟。玉米在给胡萝卜，黄瓜焯水前先煮熟。记得洗洗更健康哦～ 3. 至于蛋蛋君，“请君入瓮”好了～ 4. “工欲善其事，必先利其器”，前期工作准备好，小小厨房神器搜罗来，有备无患哦！...[ 查看全文 ]

  auglyangel

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  怎样做#自己做更健康#咖喱鱿鱼最好吃

  #自己做更健康#咖喱鱿鱼正宗做法/图解/步骤： 1. 1，洋葱切小块。 2. 2，芹菜切段。 3. 3，鱿鱼洗干净，切花刀。 4. 4，锅里放油，煸香洋葱。 5. 5，倒入水，加入两块咖喱。 6. 6，咖喱融化后，加入芹菜。 7. 7，加入鱿鱼。 8. 8，鱿鱼变色后，加入九层塔炒匀即可。 9. 10. 搜索#自己做更健康#咖喱鱿鱼做法大全分类： 海鲜|午...[ 查看全文 ]

  法罗群岛孤独者

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  怎样做#自己做更健康#凉拌黄瓜最好吃

  #自己做更健康#凉拌黄瓜正宗做法/图解/步骤： 1. 准备食材黄瓜2根、青椒一个、葱1根、大蒜3瓣 2. 红椒和大蒜切成小丁状，葱切成段 3. 两根黄瓜一根去皮用削皮刀削出条状，另一根不用去皮先用刀一边切去，然后削皮沿开的一面削长条片状 4. 带皮的片装在盘摆成花朵形 5. 把去皮黄瓜片放在中间 6. 锅中加入适量的油加热后下入，红椒丁、蒜丁、葱段翻炒至熟，...[ 查看全文 ]

  最爱李大叔

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  怎样做#自己做更健康#麻辣豆腐最好吃

  #自己做更健康#麻辣豆腐正宗做法/图解/步骤： 1. 先把豆腐切成小块 2. 准备水淀粉，葱花和麻辣豆腐调料 3. 热锅倒油温油下入调料爆出香味 4. 加入开水 5. 倒入豆腐盖上煮至入味 6. 之后打开加入白糖调味 7. 加入鸡精 8. 加入水淀粉煮开后熄火 9. 撒上葱花上桌 搜索#自己做更健康#麻辣豆腐做法大全分类： 下饭菜|豆制品[ 查看全文 ]

  我们我们___

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  怎样做#自己做更健康#爽口木耳最好吃

  #自己做更健康#爽口木耳正宗做法/图解/步骤： 1. 木耳提前泡发，洗净，蒜苔洗净切段，备用 2. 锅中烧水煮开，加入木耳、蒜苔,煮一滚去生，捞出 3. 将煮过的木耳蒜苔捞出过凉水，沥干水分 4. 另起油锅，加入花椒粒炒香，将葱花辣椒加入炒出香味，调入适量料酒，酱油 5. 将油倒入木耳中，加入菁选酱油，醋，盐，香油，拌匀即可 6. 爽口木耳，夏天很适合哦 ...[ 查看全文 ]

  Angelaeye

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  怎样做#自己做更健康#柠檬冰激淋最好吃

  #自己做更健康#柠檬冰激淋正宗做法/图解/步骤： 1. 准备材料，牛奶用了一袋半 2. 将冰淇淋粉加入盆中，倒入牛奶，搅拌混合 3. 用电动打蛋器搅打，先低速搅打，再调中速，充分打至融合 4. 搅打至无颗粒，封上保鲜膜放入冰箱冷冻两个小时 5. 冷冻两小时取出，用打蛋器搅打，放进冰箱继续冷冻 6. 一小时后取出继续搅打，放进冰箱冷冻，每隔一小时搅打一次，...[ 查看全文 ]

  都是大便

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  怎样做#自己做更健康#冰糖黄皮最好吃

  #自己做更健康#冰糖黄皮正宗做法/图解/步骤： 1. 黄皮剪枝洗干净，用盐水浸泡十分钟 2. 洗干净后滤水放太阳底下晒干表皮水份 3. 挤出黄皮籽 4. 放入冰糖和水 5. 上锅煮至冰糖化开，汁液粘稠就可以了【约五分钟左右】 6. 摊凉后放冰箱冷藏味道更好 搜索#自己做更健康#冰糖黄皮做法大全[ 查看全文 ]

  无法无天巡警

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