双色雪碧苦瓜酿 —— 素食·一人食的做法

双色雪碧苦瓜酿 —— 素食·一人食的做法的相关文章

• 
  杂粮细卷寿司 —— 素食·一人食的吃法

  杂粮细卷寿司 —— 素食·一人食 1. 胡萝卜切小丁 2. 红米和大米～淘洗两遍～ 3. 洗好的米中放入胡萝卜丁、加水、水量稍微高出胡萝卜（胡萝卜是有水分的、所以水要少于平常蒸米饭的量）～然后交给电饭煲工作～ 4. 当...[ 查看全文 ]

  time枯骨

  01
• 
  一人食高清图集

  [ 查看全文 ]

  王彦彬2014

  391
• 
  【一人食】法式通心粉的吃法

  【一人食】法式通心粉 洋蔥、紅蘿蔔去皮切絲，小黃瓜洗淨切絲。 煮滾一鍋水，放入通心粉高火煮6分鐘。 取出放入冷水中冷卻，瀝幹備用。 煙肉腸和香菇切片。 在平底鍋內高火加熱適量油。...[ 查看全文 ]

  一朵气质花jing

  51
• 
  韩式煲仔饭一人食的做法

  韩式煲仔饭一人食 1. 首先将黄瓜和胡萝卜切细丝 有磨丝工具的可以用 丝更细 2. 将所有蔬菜过水焯一下 不用煮太久 3. 准备好煲仔饭的砂锅 轻轻擦一层橄榄油在砂锅内壁 4. 将米饭先放入 ，然后依次放入豆芽黄瓜丝胡萝卜丝和小白菜 5. 中间留个空处 打一个新鲜的鸡蛋进去 6. 把砂锅盖子盖好 小火慢煎 这样...[ 查看全文 ]

  夜里独zi哭泣

  51
• 
  一人食～无油烹饪的家常做法

  一人食～无油烹饪 酒煮海虹，蒸鲍鱼 凉拌蔬菜，蒜蓉蒸海虾[ 查看全文 ]

  delishebei

  311
• 
  【❤一人食】泡菜排骨豆腐汤的做法

  【❤一人食】泡菜排骨豆腐汤 1. 排骨洗净煮汤。（如果一个人吃，可以一次煮一锅排骨汤，连排骨带汤分装到几个密封袋里，冷冻保存~每次用一小袋就可以，简单又超级方便！！！） 【所以我是用之前煮好的排骨汤先加热一下就好啦！】 2. 豆腐切片，胡萝卜削皮切滚刀块。豆芽青菜洗净。蟹棒切小段。（我今天做完全忘拍过程~不过这种切菜什么的完全没难度...[ 查看全文 ]

  xyk2656

  41
• 
  柠香煎秋刀鱼～一人食的吃法

  柠香煎秋刀鱼～一人食 1. 秋刀鱼加料酒，盐腌制十分钟。 2. 热锅凉油，煎三分钟左右金黄，翻面。 3. 出锅刷生抽，挤上柠汁。 4. 好吃～[ 查看全文 ]

  催碎小小碎催

  91
• 
  正宗梅酒蒸文蛤[一人食.夕]的做法

  梅酒蒸文蛤[一人食.夕] 文蛤提前泡盐水，吐沙，洗净。装盘，切葱段，姜片摆上。 倒一点梅酒，平常喝汤勺子的半勺即可。 上火蒸。大约十分钟即可。壳开为准。[ 查看全文 ]

  小菲翩翩

  41
• 
  怎样做一人食炒豆芽最好吃

  一人食炒豆芽正宗做法/图解/步骤： 1. 下锅炒辣椒蒜 后下豆芽 加醋 搜索一人食 炒豆芽做法大全[ 查看全文 ]

  夏洛希33

  61
• 
  怎样做家常日式火锅一人食最好吃

  家常日式火锅一人食正宗做法/图解/步骤： 1. 首先要准备一个小砂锅 我这个是在Daiso买的非常便宜 没有的可以上淘宝搜一搜 20元内可以搞定 煮稀饭煮火锅都很合适很方便 你值得拥有 2. 准备蔬菜。白菜横切细段原封不动放进锅中。番薯切片胡萝卜切片放在白菜旁边。蘑菇切小块或者十字切。豆腐切片。 3. 粉丝用水炒一下再放进锅中防止吸水过多吸收锅里所有水分。 4. 煮熟的...[ 查看全文 ]

  三河小男孩

  91
• 
  怎样做冬瓜虾米汤（一人食版）最好吃

  冬瓜虾米汤（一人食版）正宗做法/步骤： 小碗泡虾米，满满一碗冷水，不泡也行，个人觉着泡了之后汤里的虾米味更浓。（=皿=...这是什么外星人味觉！) 冬瓜去皮切5mm厚左右的片片，因为是一人食，所以只要1/4一块冬瓜就好(菜场阿姨给切的圆圆的一大厚厚片)。(语言描述能力好捉急(????? )) 蒜瓣用刀拍碎，剥去衣壳，切掉黑黑的蒂，洗净。小葱洗净切葱花。 ...[ 查看全文 ]

  此RBR735twz

  121
• 
  怎样做（蛋壳版）蒸蛋羹一人食最好吃

  （蛋壳版）蒸蛋羹一人食正宗做法/图解/步骤： 鸡蛋，尖一点的地方轻轻磕破，然后用手掰掉多余的蛋壳，成一个小圆！！倒出蛋液，加盐香油搅拌好！ 用菜叶围圈固定蛋壳！！！倒入蛋液！8成满最好！（如果你想丰富点，可以放入火腿肠碎啊，肉沫啊！葱花啊！等等一切）→_→我懒所以啥也不放！ 米饭水刚煮干的时候！放去蛋碗...[ 查看全文 ]

  游客泰特

  31
• 
  怎样做【一人食】肉末豆腐太阳蛋最好吃

  【一人食】肉末豆腐太阳蛋正宗做法/图解/步骤： 腌制肉末。用常规的盐、酱油、淀粉、料酒、油就可以。同时备葱段、切豆腐块。葱一定要多！！这是这个菜的主要风味来源。 下一点郫县豆瓣（一点就好，否则颜色会过深），煸炒葱段。炒香之后滑入肉末～划几下变色即可关火。因为追求柔柔嫩嫩的口感，所以一定要快，别煸久了出现干干韧韧的口感。甚至不用...[ 查看全文 ]

  zcwcg2010

  221
• 
  怎样做[一人食]之简约水煮鱼片最好吃

  [一人食]之简约水煮鱼片正宗做法/图解/步骤： 1. 准备鱼，白胡椒粉，一个蛋清，盐，淀粉（生粉，所有可以勾芡的都可以）鱼是我在超市买好已经切片过的，不过有点厚 2. 所有上一步骤的调料放完后，用手（带着一次性手套如果嫌弃的话）拌匀放置冰箱下面我们准备底菜： 3. 关于底菜：爱吃啥放啥我今天放的全是绿色蔬菜：花椰菜，海带，和生菜我觉得和红艳艳的汤汁搭配特好看...[ 查看全文 ]

  paul坡

  31
• 
  一人晚餐萝卜牛肉饭的家常做法

  标签：口味食谱

  一人晚餐萝卜牛肉饭 1.- 萝卜切滚刀，牛肉切立方体，不过我买的很薄，就成了片。大蒜要准备多一点，因为牛肉很需要大蒜。姜切片。 2.- 冷水放入牛肉和两片生姜，慢慢加热至沸腾，然后牛肉捞出脏水倒掉。 3.- 用一个煮汤锅烧一些水，不要太多，因为不是煮汤，然后放入香菇，八角，一点点陈皮（我没有陈皮，剥了点橘子皮代替）有炖肉料的放一包。就让它煮，不用理它。 4.- 炒菜锅烧热倒入油，放葱姜蒜进...[ 查看全文 ]

  迪迪Forlove

  31
• 
  一人亲一口宝宝易得病

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  节食减肥易得的六种病 现代女性常常为了保持苗条的体形，吃得越来越少，吃得多固然会增加脂肪带来烦恼，但吃得太少也会造成很多困扰。 脱发 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 骨质疏松 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性...[ 查看全文 ]

  洱海音

  71
• 
  怎么做一人食乱炖版黄焖鸡饭好吃

  一人食乱炖版黄焖鸡饭 1. 因为家里只有4个翅中，所以就把翅中切块了。当然有鸡腿什么都可以。尽量选肉嫩的部位咯。切块用料酒，美味鲜酱油，少许盐，胡椒粉腌制10几分钟入味。 2. 我觉得里面可以放很多乱七八糟的东西。土豆啊，蘑菇啊。只要喜欢吃都可以啊。 3. 锅里倒油，加少许糖小...[ 查看全文 ]

  零工派

  121
• 
  一人亲一口 宝宝易得病

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  爷爷吻孙子致死 医生称9种情况不宜亲吻宝宝 微博热传爷爷亲吻致孙子死亡 亲亲抱抱新生儿习惯要改 什么情况下不宜亲吻宝宝？ 近日，一条微博引发大家特别是不少家长的关注。微博上说，出于疼爱，爷爷亲吻了还是新生儿的孙子，却导致孙子感染金黄色葡萄球菌而死亡。在追问病史时才知道孩子的爷爷下巴长了一个小小的脓包。 临近元旦和春节，走亲访友自然不可缺少，但往年也出现过一些情况：...[ 查看全文 ]

  sissy7799hu

  291
• 
  苦瓜酿的做法

  标签：苦瓜酿

  苦瓜酿 苦瓜洗净、斜切去头尾，切成小段，去瓤、籽；入沸水汆烫随即捞出，过凉。 水发香菇去根，洗净切碎末；虾仁洗净，敲成泥。 ...[ 查看全文 ]

  _玉泉骄子_

  371
• 
  酿苦瓜的做法

  标签：酿苦瓜

  酿苦瓜 1. 苦瓜洗好，切断，入开水綽一遍，去除点苦味。 2. 甜的做法：我事先煮好的地瓜饭塞入苦瓜圈，再加点玉米粒和切好的红枣。 3. 咸的：把事先做好的肉泥塞入苦...[ 查看全文 ]

  女神我们床震吧

  321