简易花生米的做法

简易花生米的做法的相关文章

• 
  简易椒盐花生米的做法

  标签：花生 椒盐花生

  简易椒盐花生米的做法/图解/步骤： 1. 挑选出饱满的花生米 2. 花生米用水浸泡，去除杂质，晾干 3. 将花生米平铺在盘子里，一定要铺平，方便让其受热均匀 4. 将花生米放入微波炉，高火一分钟 5. 拿出花生米搅拌，再铺平，继续加热。连续三四次花生米就熟了。PS:具体次数根据自己家微波炉功率而定 6. 另找一个容器，加少许盐，趁热加入花生米 7. 将搅拌均匀的花生米放入盘子，...[ 查看全文 ]

  干了这碗小姨妈

  301
• 
  怎么油炸花生米 油炸花生米的做法

  标签：小吃

  如何油炸花生米？跟图老师一起来学吧。 1.准备好材料。 2.在烤盘上铺上锡纸，将花生米平铺在烤盘上，用刷子给花生米均匀的涂抹上橄榄油，撒上椒盐拌匀。 3.烤箱预热350F,将花生米放入烤箱烤制10分钟至表面变色，香味出来。 4.让花生米在烤箱中自然冷却，放凉后的花生米就会变...[ 查看全文 ]

  沙拉丶鱼子酱

  2931
• 
  花生米怎么储存？花生米的保存方法

  标签：花生米 健康饮食 健康饮食小常识

  花生米的营养价值非常高，但平时买来花生米放久了就会发霉，那么，花生米怎么储存？有什么好办法能防止花生米发霉呢？ 花生米怎么储存？花生米的保存方法 花生米的保存方法 1、贮藏前要将花生米充分晒干，使花生米含水量降到8%以下。据试验，花生米含水量低于8%时，贮藏十分安全，即使在－25℃时，也不影响发芽力。当花生米含水量高于10%时，呼吸作用增强，释放出大量热能，易使花生米霉...[ 查看全文 ]

  茹茹haha

  241
• 
  正宗简易版椒盐花生米的做法

  简易版椒盐花生米 1. 挑选出饱满的花生米 2. 花生米用水浸泡，去除杂质，晾干 3. 将花生米平铺在盘子里，一定要铺平，方便让其受热均匀 ...[ 查看全文 ]

  泡沫之夏l60

  211
• 
  花生米怎么做好吃 花生米家常做法

  标签：家常菜 盐烤花生米

  1.生花生米淘洗干净，和盐一起放入碗里，倒入开水。浸泡1-2个小时 2.泡好的花生米沥干水分 3.将花生米铺在烤盘上，放入预热好200℃的烤箱，烤8分钟左右，直到有部分花生米的红衣开始微微裂开。取出烤盘轻轻晃动，使烤盘里的花生米翻面，将烤箱温度降低到120℃，再烤5-8分钟，就可以了。烤好的花生米，冷却后就可以食用了哦 菜谱小贴士： 1、浸泡花生米的时间不要超...[ 查看全文 ]

  待你长发我已老

  231
• 
  花生米粥

  标签：孕妇食谱

  红枣阿胶粥 此粥www.Tulaoshi.com有益气固摄、养血止血作用。可用于防治产后气虚、恶露不尽，症状为产后恶露症状淋漓不绝，质稀色淡红，神倦无力。 原料： 红枣20枚，阿胶粉10克，粳米100克。 制作： 1、将红枣洗净，去核；粳米淘洗干净。 2、锅置火上，放入清水、大枣、粳米，用文火煮粥，粥成调入阿胶粉，溶化即成。 特点： 甜香适口。  ...[ 查看全文 ]

  韩小诗smile

  261
• 
  简易版椒盐花生米的吃法

  简易版椒盐花生米 1. 挑选出饱满的花生米 2. 花生米用水浸泡，去除杂质，晾干 3. 将花生米平铺在盘子里，一定要铺平，方便让其受热均匀 ...[ 查看全文 ]

  ALEX__LENG

  101
• 
  花生米的做法【图文】

  标签：家常菜 花生米

  守岁必备零食--盐焗花生米的做法步骤 1. 将生花生米洗净，放入碗中。 2. 盐放入开水中化开，将生花生米放入。 3. 浸泡1--2小时后捞出沥干水分。 4. 将花生米均匀撒在烤盘中。 5. 烤箱预热200度，烤制8分钟。 6. 取出烤盘，轻轻晃动，使花生米翻面。 7. 烤箱降低温度至120度，继续烤制5--8分钟后盛出晾凉。 老醋花生米（保持酥脆的秘密）的做法步骤 1. 花生米洗净沥...[ 查看全文 ]

  ミ臉葒孒灬ㄨ

  501
• 
  麻辣花生米的做法

  1原料备用。2干辣椒剪成细丝。3锅烧热，小火下入花生翻炒。炒到花生发出细微的爆裂声。4取出晾凉，搓去表皮。 5去皮后的花生米再次入锅炒，可加入少量的油。（我没加，加油有助于粘住后边放的盐。）6花生小火炒热后，倒入花椒和干辣椒丝。7炒到辣椒花椒出香味后熄火。8出锅后调入适量的盐即可。 烹饪技巧：花椒和辣椒丝不可放太早，容易糊，全程小火慢炒。[ 查看全文 ]

  张小双美衣批发

  71
• 
  香脆花生米的做法

  标签：花生 花生米

  香脆花生米正宗做法/图解/步骤： 2. 准备盐、糖、芝麻、辣椒面混在一起备用（如果有椒盐更好了） 3. 锅油七八分热放花生米，如果花生粘在一起就用筷子和铲子将其分开，一定要小火 4. 炸成型，关火放几分钟再捞出 5. 起锅少量油放入准备的调料（糖盐辣椒面芝麻）搅拌，放入炸过的花生，沾在花生上捞出即可 小贴士：  想做出正宗的香脆花生米，就看看吧 最重要的一点是炸花生米，一定要小...[ 查看全文 ]

  怑拉糖甜到伤

  481
• 
  怎样炸花生米？炸花生米的小窍门

  标签：炸花生米 花生米

  炸花生米是大多朋友都喜欢吃的食物，尤其是喜欢喝酒的朋友，炸一盘花生米当下酒菜，但是炸花生米也是有技巧的，炸不好容易糊，而且不脆，下面就教大家炸花生米的一些技巧与注意事项。 怎样炸花生米？炸花生米的小窍门 炸花生米的方法 1、选好的花生米放入碗里。 2、加两小勺二锅头酒，其它白酒也行，二锅头不是便宜嘛，嘿嘿。要让所有花生米都在酒里浸泡一下，十分钟左右，不要把皮...[ 查看全文 ]

  轻点妹妹

  91
• 
  凉拌花生米的做法

  标签：凉拌花生米

  凉拌花生米 1. 将生的花生米放入锅里加水，放少量盐，煮熟 2. 花生米煮好多泡上一段时间，等花生米的红衣颜色变淡后，将花生米过滤掉水放凉 3. 将蒜头剥好 洗净，切成末，放入花生米中，加入适量的盐、味精和麻油，搅拌均匀。然后装盘……大功告成！[ 查看全文 ]

  _kraipef5_xgn7

  781
• 
  老醋花生米的做法

  标签：老醋花生米 菜系

  下酒菜--老醋花生米 准备材料花生米洗净后晾干。 香菜洗干净切末。 将生抽、老陈醋、糖、少许盐调...[ 查看全文 ]

  了孤

  301
• 
  油炸花生米的做法

  标签：家常菜

  1.锅内倒油，凉油下入花生米，开小火。 2.油温慢慢升高，不断的用勺子搅拌，防止花生底部变色。 3.当锅子里慢慢平复没有噼里啪啦的声音就可以关火捞出了。 4.将捞出的花生米放在盘子里。 5.趁热撒上盐和芝麻拌匀就行了。   [ 查看全文 ]

  丶 Fairy Tail ❤

  2051
• 
  肉丁花生米

  标签：家常菜 肉丁花生米

  肉丁花生米 利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦躁、干咳、便秘和难产。1 所需原料,猪肉,胡萝卜,青椒,花生米2 猪肉切丁,胡萝卜切丁,青椒切丁3 锅中放油,热锅凉油,放入花生米翻炒4 炒熟的花生米去皮备用5 锅中放油,爆香葱丝,姜丝6 放入肉丁翻炒,加料酒,盐7 再放入青椒丁,胡萝卜丁...小编今天推荐一道肉丁花生米教程，美食总是不会嫌多的是不是!吃好了之后，心情都会变得很好噢!小编也会定...[ 查看全文 ]

  UFOY6

  931
• 
  盐味花生米

  标签：家常菜 盐味花生米

  盐味花生米 1、将花生洗干净放在微波炉转盘上,高火转一分钟2,取出洒上盐搅拌好再高火转一分钟,如果还有水分再转一分钟3,冷却后就是很脆的盐味花生了花生(炒)的营养成分列表(每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 71 水分(克) 1 能量(千卡) 0 能量(千焦) 2464 蛋白质(克) 7 脂肪(克) 0 碳水化合物(克) ...美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!盐味花生米也是美食代表...[ 查看全文 ]

  娜春相爱永久

  971
• 
  吃花生米容易长胖吗？吃花生米的好处

  标签：花生米 脂肪 蛋白质 膳食纤维 维生素 碳水化合物 健康饮食 健康饮食小常识

  花生米是比较休闲的美味食品，其营养价值众所周知。不过爱美又贪嘴的妹妹们却仍有担心：吃花生米会胖吗？ 吃花生米容易长胖吗？吃花生米的好处 营养专家介绍说，花生对身材的威胁并不大，如果适量吃点花生米不仅不会胖，还能起到减肥的功效呢。 之所以有人认为吃花生米会导致肥胖，是因为花生的热量和脂肪含量都很高，吃二两炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了五两半的馒头。于...[ 查看全文 ]

  梦寒518

  01
• 
  花生米的做法 酒鬼花生的做法

  标签：小吃

  和朋友一起喝酒的时候，最怕没有好的下酒菜了。酒鬼花生喷香酥脆，作为下酒菜正合适。酒鬼花生不但味道好吃，而且营养丰富，它含有大量的蛋白质和丰富的维生素，让你越吃越健康。下面就来看看酒鬼花生的做法吧。   1.将花生米放入碗中，倒入温开水泡一个小时。 2.去掉花生米的红衣，装入保鲜袋中，放入冰箱冷冻一晚。   3.锅中倒入食...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

  8871
• 
  吃花生米有什么好处？花生米的营养价值

  标签：饮食养生 营养价值

  花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物，不含胆固醇和反式脂肪酸，而且富含微量营养素，植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质，有重要的保健作用，更是乳、肉食物的优秀替代品，对平衡膳食、改善中国居民的营养与健康状况具有重要作用。 吃花生米有什么好处？花生米的营养价值 花生米的营养成分 花生米中含有水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、无机盐、钙、磷、铁、多种维...[ 查看全文 ]

  老子不依

  151
• 
  微波花生米的家常做法

  微波花生米 1.花生米洗净后，用厨房纸巾抹干水分后，装入玻璃容器中 2.倒上玉米油拌匀，不用太多，能让每粒花生米都包裹上薄薄一层油就行 3.放入微波炉，高火加热2-3分钟 4.拿出来用筷子搅拌一下，再放进微波炉转1-2分钟，再拿出来搅拌搅拌，放进去再转，如此直到花生米炸熟为止 5.炸好的花生米趁热撒上盐拌匀即可食用，凉了就更香脆了，喜欢吃甜的就放糖 微波炉版-五香花生米 1. 大碗加一茶勺...[ 查看全文 ]

  605小狼

  101