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牛油果糖尿病人能吃吗

牛油果糖尿病人能吃吗

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糖尿病人能吃牛油果。

糖尿病对饮食需要注意的是少摄入糖分食物,牛油果的果肉中主要是含有不饱和脂肪酸,其占牛油果果重的80%,还含有很多的维生素和矿物质,其糖分的含量极低,就算是充分成熟的牛油果含有的糖分也很少,尚不能刺激到人体的味觉。牛油果可谓是典型的高脂肪,低糖饮食,适合糖尿病患者食用。

牛油果糖尿病人能吃

糖尿病人吃牛油果的好处

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降低血液粘度

糖尿病患者的血液由于含有大量的糖分,其粘度很高,血液的流速很忙,严重者甚至出现血液滞留不动的现象,牛油果中含有大量的不饱和脂肪酸,能结合血液中的胆固醇和饱和脂肪酸,促使血液中胆固醇和饱和脂肪酸排出血管,对血栓有消除功效,能较少血液中的成分,降低血液的粘度,促进血液循环。

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2016-03-21 标签:

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