血脂高的人吃什么好得快

血脂高的人吃什么好得快的相关文章

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  血脂高的人吃什么好呢

  标签：血脂高

  血脂高的人吃什么好 血脂高的人吃什么好 第一，血脂高的人要多吃大蒜，因为大蒜可升高血液中高密度脂蛋白，对防止动脉硬化有利。也可以吃茄子：茄子在肠道内的分解产物，可与过多的胆固醇结合，使之排出体外。 第二，血脂高的人可以多吃香菇及木耳：能降血胆固醇和甘油三酯。据研究，其降胆固醇作用，比降血脂药物安妥明强0倍。 第三，血脂高的人可以多吃洋葱及海带：洋葱可使动脉脂质沉着减...[ 查看全文 ]

  山西煤矿912

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  血脂高吃什么好

  高血脂吃的主食——粗粮类 1 高血脂的主要原因是体内的脂肪、胆固醇以及糖类过量，机体不能很好的进行消化和吸收，导致大量的脂肪和胆固醇在血液中沉积，引起血脂偏高，日常生活中的精粮是糖类的主要来源，高血脂患者应该尽可能的食用粗粮，降低糖分的摄入量，有助于降血脂。 高血脂吃的肉类——鱼类 2 高血脂的一个主要因素是食物中摄取了过量的饱和脂肪酸，这类脂肪酸主要来自于陆生动物，比如猪，牛...[ 查看全文 ]

  玎轕懼

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  咳嗽吃什么好得快

  标签：咳嗽有痰吃什么好的快 咳嗽吃什么好的快

  风寒咳嗽 煮山药粥 患风寒感冒时，还伴有咳嗽，可以用生姜3～5片，小儿1～2片，大蒜7～10瓣，小儿2～3瓣，红糖半勺一起煮，要小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样效果好。 蒸大蒜水 取大蒜7～10瓣，小儿3～5瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上盖子，放入锅中去蒸，大火烧开后改小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水已不烫了，较温时喝下，大蒜可以不吃，一天2～3次，一次小半碗、...[ 查看全文 ]

  桃子

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  血脂高的人该注意些什么？

  标签：孕期

  孕妇喉咙痛吃什么好呢     女性在怀孕期间身体都比较脆弱和敏感，容易受到环境改变的影响，经常会出现喉咙痛等症状，但是孕妇是不宜随便吃药的，一般建议通过饮食调理。那孕妇喉咙痛吃什么好呢？        1.首先孕妇喉咙痛要记得多喝水。有时候孕妇体内的毒素没有排除干净，也会容易引起喉咙痛。所以孕妇可以喝多一些温开水，通过排尿的方式排除身体内...[ 查看全文 ]

  理想与现实91

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  孕妇感冒吃什么好得快

  标签：怀孕

  春季病毒活动频繁， 感冒咳嗽怎么办？"target="_blank">流感 病毒也不例外，这时候的孕妇就很容易患春季 感冒 。 其实春季感冒看起来是个小病，但如果不及时治疗或者治疗不当，将对你的健康造成极大损害。尤其是孕妇感冒更应引起重视。孕妇由于要满足自身及胎儿对氧的需求，往往过度换气，从而吸入更多的尘埃等，发生感冒等呼吸道感染的几率增大。一般的感冒，症状较轻，如流清涕...[ 查看全文 ]

  能笑就绝不哭丶

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  久咳吃什么好得快

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  猪肺粥 食材：煮沸500g、大米100g、薏苡仁50g调味料适量 制法：将煮沸洗净，加适量水合料酒，煮成七成熟，捞出切成丁状和大米、薏苡仁一起入锅煮成粥即可食用。 功效：猪肺粥可以补脾润肺，止咳，适用于气血久咳、痰湿咳嗽等，西医上适用于慢性支气管炎。 黄芪粥 食材：黄芪30g、大米100g 制法：将黄芪加300ml清水浸泡30分钟，连水一起煮开30分钟后，将药汁滤除，再加等量...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  感冒了吃什么好得快？

  感冒经验分享 图钉问： 夏天空调吹多了，晚上没盖被子着了凉，一整天头都昏昏沉沉的，还有点发烧，应该是感冒了，可以吃点什么去去寒呢？ 图老师答： 是药三分毒，感冒的话，要是不是很严重的我都是建议食疗的。下面几种食物对于一般的夏季感冒都有不错的疗效，你可以试试看看。 （1）感冒了多吃萝卜，取半个萝卜，切成小块然后榨汁。接着在萝卜汁里面放入姜丝浸泡半小时，食用的时候加一些...[ 查看全文 ]

  antouaqc153

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  嗓子发炎吃什么好得快

  梨 嗓子发炎了，很多人咳嗽不已，梨子具有很好的润肺凉心，止咳消痰降炎的效果，所以嗓子发炎了就吃梨，既能帮助止咳还能帮助消炎。而且梨子的食用方法很多，可以生吃还能够酿酒、做成梨脯等等。不仅仅是梨子果肉可以食用，敷梨子皮能够治疗火伤；捣梨子汁可以解酒；梨花能够去黑头；梨叶煎水也能治不少病症。 柠檬 柠檬中含有维生素B，要知道缺乏维生素B2可是很容易...[ 查看全文 ]

  寂寞寂寞就好

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  血脂高

  儿童肥胖症危害 儿童肥胖症危害 血脂高 高血压 高胰岛素血症 脂肪肝 呼吸道疾病 消化系统疾病 血脂高 肥胖儿童血脂明显高于正常儿童，而血脂紊乱是动脉粥样硬化的高危因素。 高血压 儿童高血压是指学龄前儿童血压高于110/70mmHg，学龄儿童血压高于120/80mmHg，12岁以上血压高于130/90m ...[ 查看全文 ]

  不能回头的青春

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  声音嘶哑吃什么好得快

  标签：生活常识

  声音嘶哑吃什么好得快 声音嘶哑吃什么好得快 首先声音嘶哑又称声嘶，是喉部（特别是声带）病变的主要症状，多由喉部病变所致，也可因全身性疾病所引起。声嘶的程度因病变的轻重而异，轻者仅见音调变低、变粗，重者发声嘶哑甚至只能发出耳语声或失音。 其次西药:成人一次量口服阿莫西林片0.5克,板蓝根冲剂2小包,一天3次.金嗓子喉片含服。 最后中药服:荆芥0克,生地5克,麦冬5克,竹叶0克,大青叶30克,鱼...[ 查看全文 ]

  酒8丶

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  换季感冒高发 吃什么好得快？

  标签：禁忌 健康 饮食养生

  换季感冒高发 吃什么好得快？ 现如今，正是秋冬交替的时候，也是感冒的高发期。感冒后要怎么安排饮食可以帮助感冒痊愈呢？就在感冒人群越来越多的此时为大家具体介绍一下季节交替感冒了吃什么最好吧。 感冒的食疗方 醋熘土豆丝：做法：将切好的土豆丝放入清水中过一遍，去掉其粉质，防止抓锅底，用料与醋熘白菜相同，但不需勾淀粉。 白菜萝卜汤：白菜心500克，切成碎末，白萝卜120...[ 查看全文 ]

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  肺结核吃什么食物好得快

  标签：饮食指南

  黄精冰糖水 配料：黄精24克，冰糖30克 制作方法：将黄精洗干净，切碎，放到砂锅中，加水煎煮，过滤汁液，并加入冰糖搅拌，冰糖溶化后直接饮用。也可以用黄精熬出的汁液炖猪肉食用。 功效：润肺生津，适用于病后体虚，形体消瘦，干咳痰少，痰中带血，时有盗汗的肺结核患者饮用。 银耳茶 配料：银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。 制作方法：将银耳洗干净，加水适量，与冰糖...[ 查看全文 ]

  掀起你的裙子来

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  口腔溃疡怎么好得快 口腔溃疡吃什么好得快

  标签：生活小常识

  口腔溃疡怎么好得快 1、姜水代茶漱口法 口腔溃疡用热姜水代茶漱口，每日2-3次，一般6-9次溃疡面即可收敛。 2、萝卜藕汁 取生萝卜2只，鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣，用汁含漱，每日3次，连用4天可见效。 3、维生素E 用针刺破维生素E胶丸，将药液挤出涂于口腔溃疡处，保留1分钟，每日用药4次，于饭后及睡觉前用，一般3天可愈。 4、浓茶漱口 用浓茶漱口，因茶中含有多种维...[ 查看全文 ]

  旧果实

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  血脂高不能吃什么食物

  标签：饮食指南

  高脂肪食物 高血脂者可见的脂肪不要吃，应当尽量减少动物性脂肪的摄入。如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鹅等都不宜食用。 无鳞的鱼类 血脂高的人应当现在胆固醇的摄入，食物中胆固醇含量悬殊很大，应当在食用时加以注意。一般来说有鳞的鱼类含有胆固醇较少，而无鳞的鱼则含胆固醇较多，例如：鱿鱼、鳗鱼、墨鱼、鳝鱼、泥鳅等以及贝类、螃蟹等胆固醇含量均高。 动...[ 查看全文 ]

  智慧如诗

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  感冒吃什么菜好得快呢

  标签：生活常识 养生 健康

  深秋季节，冷空气经常降临，气候变化大，这个时候是比较容易发生感冒的Tulaoshi.com，而想要有效的预防感冒，适当的增添衣服当然是很重要的，同时也要注意饮食，提高抗病能力，如果已经发生了感冒，除了用药治疗外，在饮食上进行调理也是很有必要的，那么，究竟感冒吃什么菜好得快呢?一起来看看。   杂粮粥：将黑豆、黑米各14g，小米、绿豆、红豆、薏仁、糙米、芡实各34g以清水彻底洗净。泡水...[ 查看全文 ]

  勤奋的李新521

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  扭伤脚吃什么好得快

  标签：养生 健康

  运动总是无法避免会受伤，扭到脚是最常见的，那么扭伤脚吃什么好得快呢？下面养生之道网为您介绍扭伤脚吃什么好得快，看看吧。  扭伤脚吃什么好得快：补钙  钙是骨的主要成分，可以使精神TuLaoShi.com安定、起到缓解疼痛的作用。钙含量多的食品有：鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。  1、蒸鱼  鱼、蒸鱼豉油、植物油、料酒、盐、葱、姜。  在鱼身两面都切上...[ 查看全文 ]

  星际收割者

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  咳嗽该吃什么 咳嗽吃什么好得快

  标签：健康 养生

  咳嗽吃什么比较好：老冰糖慢炖梨 这个方法法很容易实现，超市买些老冰糖， 水果店找些雪梨 ，原始一些的梨(梨皮偏厚，最好非人工嫁接的)然后把碎梨块加冰糖小火慢炖，碎梨块和冰糖的重量比 3：1， 水是总重的5到7倍 ，第一次沸腾，极小火炖20-30钟，中间如水明显变少，可适量加水再慢炖10分钟。然后中间适量用勺子搅动就可以了。早晚各一次 每次1.5L 左右， 当水慢饮即可， 尽量以你自己可以接收的最...[ 查看全文 ]

  山猪蝴蝶小竹子

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  小儿咳嗽吃什么好 吃什么好得快

  引起小孩咳嗽的病因有很多，针对不同病因导致的小儿咳嗽有不同的治疗方法。家长应对症下药，选择合适的食物并合理调整孩子的饮食习惯，才能发挥食物的食疗功效，让孩子的咳嗽症状得到缓解。小儿咳嗽吃什么好，下面一起来看看。 食疗治疗小儿咳嗽，同样要讲究对症下药。若是由于风寒感冒引起的小儿咳嗽，家长要给孩子多吃辛味温热性的食物，如生姜、葱白等;若是由于风热感冒引起的咳嗽，则需给孩子多...[ 查看全文 ]

  固所愿也桃之夭

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  肺结核食疗吃什么好得快

  银耳鸽蛋羹 1 银耳2克，冰糖20克，鸽蛋1个。先将银耳用清水浸泡20分钟后揉碎，加水400毫升，用大火煮沸后加入冰糖，小火炖烂；然而将鸽蛋打开，用小火蒸3分钟，再放入炖烂的银耳羹中，煮沸即可。日服3次，每次服用50克。本方养阴润肺、益胃生津，适用于肺结核干咳。 冬虫夏草炖鸭 2 用冬虫夏草4根，雄鸭1只，姜、盐tulaoshi.com、酱油、味精各适量。将鸭开膛去内脏，加适量水，下冬虫夏草及各种调料，...[ 查看全文 ]

  PIST2

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  冬季感冒了吃什么好得快

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  香菜粥 做法：100克粳米淘洗干净后，加水煮粥，煮熟后加切碎的熟牛肉50克，生姜末3克，切碎的陈皮3克，食盐适量，再次煮沸后加入香菜末10克，搅匀即可食用。 功效：香菜又名为芫荽，经汉代张骞出使西域时带回我国。香菜具有消食下气，发汗透疹的作用。香菜粥有解毒、祛风、散寒、止痛、健胃的功效，尤其适合风寒感冒头痛伴消化不良症状患者。 大白菜红糖羹 做法：将3个大白菜根...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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