牛奶的营养价值
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牛奶的营养丰富,每100毫升中含有蛋白质3.3克,含钙130毫克,更为重要的是牛奶中含有包括蛋氨酸在内的人体不能合成的8中必须氨基酸以及多种维生素和无机盐,可谓是高蛋白、低胆固醇的食品。可以作为补充蛋白和钙质的良好来源。
冠心病可以喝牛奶
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和其他食物相比,牛奶中的胆固醇含量很低,牛奶中的蛋白质具有消除血液中过量钠的作用,因此能够降低血压,防止动脉硬化的发生和发展,因此冠心病患者不必禁止牛奶。
冠心病喝牛奶的好处
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牛奶中的蛋白质具有消除血液中过量钠的作用,因此能够降低血压,防止动脉...[ 查看全文 ]