含纤维素很多,这种纤维素进入人休后,可促进肠蠕动,有通便作用,能排除肠道中过多的养分。
含有丙醇醋酸,胖人适当多(www.tulaoshi.com)吃些黄瓜,减肥的效果较好,它还能够抑制食物中的碳水化合物在体内转化成脂肪。
含有芥子油等物质,能促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢,减少皮下脂肪堆积,又能提高肠管紧张度,刺激肠蠕动,有利于废物的排泄。
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