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鲜香菇和干香菇哪个好

干香菇维生素D含量多于鲜香菇

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鲜香菇和干香菇在保健方面并没有很大的区别,但是由于干香菇经过了长时间的日晒,使得麦角固醇变成更多的维生素D,它的维生素D的含量更高,食用后更能促进钙的吸收,适合老人和儿童食用,预防佝偻病的发生。

干香菇维生素D含量多于鲜香菇

干香菇香味比鲜香菇浓郁

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干香菇经过一系列日晒风干,使得香菇的水分大部分都蒸发了,www.Tulaoshi.com香味比之鲜香菇变得更加浓郁,用干香菇炖汤味道鲜美,口感更好。但是干香菇干制后其香味太浓,有的人则不太喜欢这种味道。

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2016-03-21 标签:

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