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老人肾虚吃什么好得快

海参粥

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将粳米海参同煮成粥,加葱姜食盐调味,有补肾益精,滋阴补血的作用,适合肾虚阴亏引起的体质虚弱,腰膝酸软,睡眠不好盗汗等症状。

杜仲腰花粥

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杜仲煎煮过滤备用,猪腰去内膜切腰花,用杜仲药液做调料,加葱姜食盐爆炒食用,有补肝肾,强筋骨,降血压的效果tulaoShi.com,适合于老年人肝肾不足引起的肾虚腰痛,腰膝无力,头晕耳鸣,高血压等症状。

苁蓉羊腰粥

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肉苁蓉,羊腰,粳米同煮成粥,有补肾壮阳,益精通便的作用,适合于中老年人肾阳虚所引起的为寒冷,腰膝冷疼,小便聘书,夜间多尿,便秘等症状。

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2016-03-21

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