首页 相关文章 月经期间最好别吃五种食物

月经期间最好别吃五种食物

辛辣刺激食物不能吃

1

女性在月经期间不能吃辛辣刺激的食物,辛辣刺激的食物会导致内分泌失调使体内激素紊乱,有可能导致月经量增多或减少,经期时间延长或缩短,痛经等症状。

辛辣刺激的食物通畅包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、洋葱等。

辛辣刺激食物不能吃

乳制品或肉类不能吃

2

女性月经期间应该少吃乳制品类食物,包括:杀菌奶、灭菌奶、酸奶、脂乳粉、脱脂乳粉、干酪类以及冰激凌。乳制品类食物与肉类都能够促使前列腺素分泌增多,使子宫收缩,痛经加剧。

乳制品或肉类不能吃[ 查看全文 ]

2016-03-21 标签:

月经期间最好别吃五种食物的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部