正宗咖喱牛肉炒饭/焗饭（一人份）的做法

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  冰糖雪梨（一人份）正宗做法/图解/步骤： 1. 选择一个雪梨， 2. 准备冰糖，按自己喜好而定，爱吃甜的多放一些，不爱就少放。 3. 将雪梨去皮。 4. 雪梨切块和枸杞、冰糖，200ml水加入炖盅里面。然后在电炖锅中加入水，将炖盅放入其中隔水炖1.5小时即可。 5. 成品。食疗中润喉止咳良品。 [ 查看全文 ]

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  「宿舍党」快手火腿青菜香菇炒饭（一人份）正宗做法/图解/步骤： 1. 这是我的小电锅和迷你煎蛋器。 2. 香菇干洗净泡20min左右，切丁；青菜洗净，切段；火腿肠斜切成片。 3. 半碗大米淘两遍，加入1:1的水，加一小撮盐，几滴酱油，搅匀，表面铺上香菇丁，放入小电锅，开水蒸20min。 4. 切片的火腿肠先在煎蛋器上煎一下，至两面略焦（也可以省去这一步）。 5. 饭...[ 查看全文 ]

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  怎样做一人份：营养沙河粉最好吃

  一人份：营养沙河粉正宗做法/图解/步骤： 1 提前把沙河粉用冷水泡 大概要十到二十分钟。 2 把猪肉洗净后切片 用半勺油 半勺盐和一勺料酒腌制。 3 把锅预热 倒0.4勺油煎鸡蛋。 我煎两颗鸡蛋 而且我喜欢不是全熟的鸡蛋 所以看到蛋黄开始凝固我就直接...[ 查看全文 ]

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  一人晚餐萝卜牛肉饭怎么做好吃

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  咖喱鸡丁饭（3人份） 1. 将洋葱土豆胡萝卜都切成丁，入油锅爆炒大约三分钟 2. 在锅里放水，水位要能盖住蔬菜 3. 等煮到锅子冒热气的时候放入咖喱块，搅拌均匀 4. 转中火，慢慢煮，待锅里水分还剩三分之一的时候转小火 5. 小火煮至咖喱呈粘稠状，就煮好了 6. 将煮好的饭盛入碗中，然后倒扣在大盆子上，...[ 查看全文 ]

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  一人晚餐萝卜牛肉饭怎么做最好吃

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  一人晚餐萝卜牛肉饭怎么做最好吃怎么做一人晚餐萝卜牛肉饭好吃 白萝卜牛肉汤 菜系及功效：家常菜谱 白萝卜牛肉汤 原料：牛肉500克，白萝卜500克，蒜、元葱、姜、精盐、味精、胡椒粉各适量。 白萝卜牛肉汤的做法 ： 1)牛肉切成块，放人冷水锅中，旺火烧沸，撇尽浮沫，转小火稍煮，捞出洗净，原汤滗出待用，白萝卜削皮，切成与牛肉相仿的块，元葱去皮，洗净，切成块。 2)锅置火上，加清水，放...[ 查看全文 ]

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  纯素咖喱饭（2人份）的家常做法

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  纯素咖喱饭（2人份） 1. 土豆胡萝卜削皮，洗净，洋葱洗净待用。 2. 准备好咖喱酱，我选择的原味，不辣，适合所有人。 3. 提前把咖喱分切成小块，以便使用。 4. 食材切成小方块，我今天是一人份哈 ...[ 查看全文 ]

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  正宗咖喱焗饭的做法

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  咖喱焗饭 准备好材料。洋葱，胡萝卜切小丁，鸡腿肉去骨切条或切丁都可以，咖喱掰小块。 奶酪擦成丝。 洋葱入锅炒香，放入胡萝卜继续炒，再放入鸡肉炒散，烹酒，放一点点生抽。 鸡肉变色后加入没过食材的水开始炖煮，去浮沫。炖煮到食材都熟了之后加入咖喱...[ 查看全文 ]

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  爆浆厚蛋烧 一人份快手早餐#全民赛西红柿炒鸡蛋#怎么做最好吃

  爆浆厚蛋烧 一人份快手早餐#全民赛西红柿炒鸡蛋# 1. 把所有材料搅拌一起，平底锅放少量油，把混合物平铺在锅里，我用的是电磁炉火力300，一定要用小火 2. 凝固后取出，不用翻面，卷起，切段，因为加了奶酪所以有爆浆特别好吃 3. 再来一张～[ 查看全文 ]

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  怎样做菠萝炒饭（一人量）最好吃

  菠萝炒饭（一人量）正宗做法/图解/步骤： 1. 香肠，跟洋葱拍得多，用的是照片上用量的一半。 2. 黄瓜、洋葱、腊肠、菠萝切丁备用。鸡蛋炒熟打碎备用。我又加了炸花生米。 3. 锅底入油，加洋葱煸炒出香味，然后依次放入腊肠、鸡蛋、黄瓜，花生米。加盐煸炒。再加入蒸熟的大米饭。快出锅时，放菠萝丁，撒黑胡椒粉。 4. 装入小碗，倒扣装盘。 搜索菠萝炒饭（一人量）做...[ 查看全文 ]

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  【一人食】--蛋包饭 1. 准备炒饭的食材，胡萝卜丁，玉米粒，豌豆，可以根据自己的需要，随便放些啥 2. 锅中倒油，放入蔬菜丁翻炒，再放入米饭炒至颗粒分明，加入盐、味精、番茄酱炒熟即可，放在一边待用 3. 取少些淀粉加清水和稀，打入鸡蛋，手动打散 ...[ 查看全文 ]

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  正宗咖喱牛肉饭的做法

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  咖喱牛肉饭 1. 牛肉洗净凉水浸泡，切块，放料酒腌制一下 2. 加水加点盐放入高压锅内选择牛肉档 3. 土豆胡萝卜切块，洋葱切条备用 ...[ 查看全文 ]

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