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补血养颜粥怎么做
补血养颜粥怎么做
补血养颜粥
1. 备食材… (黑米,红枣,干桂圆,核桃,枸杞,红糖,红花)
2. 黑米先浸泡1小时(没时间可以跳过)只是泡过的煮起来会更糯
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2016-03-21
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补血养颜粥
主食
补血养颜粥怎么做
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红枣补血养颜粥做法/步骤: 将红豆,紫米,大米和花生洗净,用清水浸泡1小时。红枣洗净。 将泡好的红豆,紫米,大米,花生,红枣倒入电饭锅中,倒入800ml清水,盖上盖子,按下按键“煮粥”键即可(约2小时)。 粥熬好后,调入红糖食用。 如果不用电饭锅熬制,在普通锅中煮,待水开后,虚掩锅盖,调成小火煮50分钟左右即可。
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