懒人食谱—焖烧杯杂粮粥的吃法

懒人食谱—焖烧杯杂粮粥的吃法的相关文章

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  杂粮红薯粥的吃法

  标签：杂粮红薯粥

  杂粮红薯粥 1. 大米、绿豆、薏仁米、花生米和红枣洗干净，放入锅里，适量的水，煮沸腾，转小火煮20分钟； 2. 放入洗干净的西米，煮8分钟； 3. 红薯洗净去皮，切成块，...[ 查看全文 ]

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  粗粮杂粮粥的吃法

  标签：粗粮杂粮粥

  杂粮粥 1. 选黑米 紫糯米 黑豆 鸡头米各20克 燕麦米50克 2. 加100克大米 淘洗干净 3. 各色米粮加2500毫升水 加白糖 电压力锅选蒸鱼键 压5分钟 使黑豆和鸡头米泡发 4. 20分钟后再按下豆、蹄筋键 压30分钟 粥即熟 5. 等气压阀完全落下 即可将粥盛出 杂粮健康养生粥 1. 准备食材篇：将玉米粒、黑豆、红豆放入小碗中，用水清洗干净，浸泡大约10分钟 ...[ 查看全文 ]

  光亮乐扬

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  焖烧杯版生菜牛肉燕麦粥的吃法

  标签：生菜 生菜的做法 生菜怎么做好吃 焖烧杯

  焖烧杯版生菜牛肉燕麦粥 步骤 1.将熟食牛肉和燕麦一起放入焖烧杯中，加入开水焖一个小时 2.生菜洗净撕碎放入碗里 3.倒入热粥，调少许盐，搅拌均匀 4.撒上黑芝麻 5.可以开吃啦～ [ 查看全文 ]

  我是你文哥ok

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  鲍鱼海鲜杂粮粥的吃法

  鲍鱼海鲜杂粮粥 利用原汁机弄出胡萝卜末，接着可以继续榨果汁，垫垫肚子有力气做饭。 干贝温水泡发30分钟，杂粮（按各自喜好放，白米也成啊）洗净泡上，水不要太多，葱、姜切末，丁香鱼洗净。 热锅放橄榄油，姜末、葱末、胡萝卜、丁香鱼、沥干的杂粮米粒、...[ 查看全文 ]

  小文0811

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  美肤杂粮粥的吃法

  美肤杂粮粥 1、将薏仁、芡实等以清水彻底洗净。 2、泡水，至少泡四个小时，要泡得久，至少要泡4小时。 加水，大火煮开后，转小火熬煮1.5小时。 煮好后，加入适量白糖，即可食用，冰镇后口感更佳。 小诀窍 豆子一定要泡才比较容易煮烂。 健康杂粮米甜粥 1.杂粮米洗净后，浸泡于水中3小时，再捞起沥干水分备用。 2.圆糯米洗净后，连同作法1的杂粮米、2000㏄水，一起倒入砂锅中煮至滚沸后，改...[ 查看全文 ]

  北京铭匠设计

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  杂粮山药莲子粥的吃法

  标签：茎叶蔬菜

  杂粮山药莲子粥 1.把配好的粥料冲洗干净后，放在水里浸泡2小时左右，山药去皮切小块 2 把泡好的配料倒入高压锅内，再加适量水 3 不用压力锅，煮粥时先用大火，煮沸后调成小火，再煮60分钟 小诀窍 除了山药别的材料都要用水浸泡的，不然不好煮，快煮好的粥之放几粒冰糖会更好喝哦~~山药去皮的时候，最好带上一次性的手套，不然手会很痒的 ！ 莲子山药粥 1.山药洗净去皮切成小丁。莲子去芯 2...[ 查看全文 ]

  偶遇原宿1

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  五豆杂粮粥的吃法

  核桃五谷杂粮粥 1. 准备高粱米、荞麦米、小米、黑米、燕麦米、大米 2. 准备红豆、绿豆、枸杞、红枣、葡萄干和核桃 3. 将所有材料洗净放进电饭煲里 4. 加入2000毫升清水 5. 将红枣去核切片放在电饭煲里，按下功能键 6. 在电饭煲结束工作前10分钟加入红糖，搅拌均匀 7. 电饭煲完成工作，即可舀起来食用 五谷杂粮粥 1. 准备...[ 查看全文 ]

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  核桃杂粮番薯粥的吃法

  标签：核桃杂粮番薯粥

  核桃五谷杂粮粥 1. 准备高粱米、荞麦米、小米、黑米、燕麦米、大米 2. 准备红豆、绿豆、枸杞、红枣、葡萄干和核桃 3. 将所有材料洗净放进电饭煲里 4. 加入2000毫升清水 5. 将红枣去核切片放在电饭煲里，按下功能键 6. 在电饭煲结束工作前10分钟加入红糖，搅拌均匀 7. 电饭煲完成工作，即可舀起来食用 黑芝麻核桃杂粮糊 1. ...[ 查看全文 ]

  锋狂吧友

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  懒人版海鲜粥的吃法

  懒人版海鲜粥 1. 前一天晚上把米泡好 2. 第二天早上把粥用大火煮开，然后转为中火，锅上面放二根筷子，煮10分钟，煮的时候就可以刷牙去了，不会扑出来的，10分钟后关火，盖上盖子，焖30分钟 ...[ 查看全文 ]

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  健康杂粮米甜粥的吃法

  标签：根茎蔬菜

  健康杂粮米甜粥 1.杂粮米洗净后，浸泡于水中3小时，再捞起沥干水分备用。 2.圆糯米洗净后，连同作法1的杂粮米、2000㏄水，一起倒入砂锅中煮至滚沸后，改转小火烹煮约30分钟。 3.将山药洗净切丁后，和银耳同时放入锅中续煮约20分钟。 4.接着加入枸杞、冰糖后，续煮约10分钟即可。 健康美味杂粮粥 1.将多种米用清水泡1个小时以上，天气冷的时候泡过夜也无妨哈。 2.将泡好的米用清水洗洗，香菇切丁...[ 查看全文 ]

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  五谷杂粮粥的吃法

  标签：五谷杂粮粥 根茎蔬菜

  五谷杂粮粥 1.前一天晚上叫所有材料淘洗后浸泡 2.那一个大沙锅，将所有材料到入包括浸泡的水，后再将清水加满 3.先用大伙烧开，在转小火慢慢熬制，直到米粒全部化来，豆子酥烂为止。 五谷杂粮粥 1.将所有材料混合，洗净 2.放入高压锅中，加入适量水 3.放电磁炉上大火烧冒气后，换保温状态，煮20-30分钟 4.关火后，待小气阀落下后，开盖即可 五谷杂粮粥 今天是的粥用沙锅煮的，因为这些材...[ 查看全文 ]

  我心永随阿森纳

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  怎么做焖烧杯版冰糖炖雪梨好吃

  标签：焖烧杯

  焖烧杯版冰糖炖雪梨 步骤 1.梨子、胡萝卜洗净去皮，切成小块 2.把梨子丁、胡萝卜丁、冰糖放进焖烧杯里，加入开水，盖紧盖子 3.焖煮五到六个小时就可以吃啦 [ 查看全文 ]

  流氓范y

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  秋季养生粥 杂粮粥的做法

  标签：粥 养生食谱

  跟图老师一起来学秋季养生粥杂粮粥的做法。 1.将所有食材都淘洗干净。 2.放入电压力锅中。 3.加入与锅内食材1:7的清水。 4.调制成煮粥模式。 5.煮好后“保温”灯亮起来。 6.打开盖子盛出即可。 [ 查看全文 ]

  沙拉丶鱼子酱

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  懒人炖锅版皮蛋鸡丝粥的吃法

  【半懒人满炖锅版】 皮蛋鸡丝粥 1. 两个thigh quarter，先不要撕皮（为了稍有些油水），加水，大火烧开后慢炖成鸡汤 2. 鸡块去皮去骨，加泡过的大米和切碎的一只皮蛋，我还撒了一把小米几颗花生一坨 吞拿鱼，煮开后慢炖 3. 用大木勺的底压碎鸡肉，这个时候应该已经很酥了，加盐调味 4. hand mixer装一个头最低速轻轻搅一下，鸡肉基本变成均匀的鸡丝了 5. 再切碎一只皮蛋拌进去 6. 盛起剪葱花撒芝麻...[ 查看全文 ]

  赢合系9

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  杂粮粥详细的教程

  标签：粥的做法 粥 杂粮

  杂粮粥正宗做法/步骤： 1. 前一天晚上先将各种豆类浸泡，我用的是热水泡的，其实冷水也可以 2. 第二天将泡好的豆子捞出来和黑米芸豆一起放入电压力锅，放适量的水，按“豆类”功能键即可 3. 放入高压锅煮好之后，发现杂粮粥并不粘稠。想要粘稠的口感可以将其移至锅中和大枣还有冰糖一起用小火慢熬，不时地搅拌。看粘稠了就可以了 小贴士：  想做出正宗的杂粮粥，就看看吧 我是先用的高压锅，然...[ 查看全文 ]

  淡看新人哭

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  养生杂粮粥的做法

  1：将除了燕麦以外的材料提前4小时用清水浸泡，如果隔夜的话要放入冰箱保存，并且盖上保鲜膜。 2：砂锅中放入清水烧开，然后捞出豆类、糙米、黑米放入开水中，用汤勺搅拌一下防止糊底，然后改成中小火慢慢炖煮。 3：汤水再次烧开后，放入一把勺子可以防止溢出，同时将火力调成小火炖20分钟，看到豆子都开花后，放入燕麦，冰糖煮沸即可。               &nb...[ 查看全文 ]

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  正宗杂粮粥的做法

  标签：杂粮粥

  杂粮粥 1.黑豆100g备用 2.黑米100g备用 3.洗净大红枣100g备用 4.薏米100g ...[ 查看全文 ]

  有爱有你有家有

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  杂粮粥的家常做法

  标签：杂粮粥

  杂粮粥 1. 选黑米 紫糯米 黑豆 鸡头米各20克 燕麦米50克 2. 加100克大米 淘洗干净 3. 各色米粮加2500毫升水 加白糖 电压力锅选蒸鱼键 压5分钟 使黑豆和鸡头米泡发 4. 20分钟后再按下豆、蹄筋键 压30分钟 粥即熟 5. 等气压阀完全落下 即可将粥盛出 杂粮粥 1. 准备好所用到的豆类和大米 2. 把全部食材洗净加入适量清水浸泡3小时左右 ...[ 查看全文 ]

  阜阳市阜西县

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  冬季暖身懒人早餐【排骨焖烧粥】的做法步骤

  标签：早餐

  1. 咸烧骨120克。 2. 冷饭141克。 3. 将冷饭和咸烧骨加入到养生壶里。 4. 加入800ml的清水。 5. 启动烧水模式，耗时大概8分钟。 6. 期间，往焖烧壶里加入适量的开水，预热杯胆。 7. 8分钟后，养生壶里的水烧开了。 8. 将养生壶的全部东西转移到焖烧壶里，加入...[ 查看全文 ]

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  懒人减肥早餐食谱推荐

  标签：减肥食谱 早餐

      图老师网想减肥又不想运动?不如来吃吃专为懒人设计的减肥早餐吧!保证让你轻松吃出纤瘦身材。一块跟随图老师网小编来看看吧。   星期一：酸奶+杏仁条 不想吃早餐的时候，对着镜子幻想一下：今日早上不吃早餐，中午肯定就会暴饮暴食了，长期下去.。.当一只大肥猪出面在你镜子的时候就后悔莫及啦!因此，如果你...[ 查看全文 ]

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