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三文鱼寿司蛋糕的吃法
三文鱼寿司蛋糕的吃法
三文鱼寿司蛋糕
1. 用料(3人份) 米饭:泰国香米450克,糯米50克,水600毫升 调料:白米醋5汤匙,白砂糖3汤匙,盐2茶匙 配料:菠菜150克,黄油15克,鸡蛋2个,肉松20克,沙拉酱,烟熏三文鱼2片 模具:6寸心型活底蛋糕模
2. 泰国香米450克(3杯)加适量糯米,淘洗干净。
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2016-03-21
标签:
主食
三文鱼寿司蛋糕的吃法
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三文鱼寿司的吃法
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三文鱼寿司
三文鱼寿司 1. 将三文鱼与日式大根切成条状备用;将大米洗净后倒入180ml清水,电饭锅调到煮饭阶段; 2. 饭煮好后开盖自然晾凉,撒上15ml寿司醋搅拌均匀;取出海苔片,注意日光下看将竖纹路的对着自己,海苔片靠着自己的方向与帘子对齐,铺在帘子上; ...
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三文鱼寿司 步骤 1.手抓米 2.手握米饭 3.加一片三文鱼片用海苔条装饰 4.开动
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冰瞳之哀伤
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三文鱼寿司 1、将香葱洗净,切成段,放入热盐水中烫一下,捞出冷却沥干;将新鲜三文鱼肉去净剌,切成若干块大小适中的薄片。 2、洗净双手,蘸凉开水,取适量寿司饭捏成椭圆形饭团;鱼片内面抹上一层薄薄的芥末。 3、将鱼片抹有芥末的内面朝上,置于手掌上,放上饭团轻压,点缀葱段后摆在平盘上即成。食用时佐以芥末、日本酱油、寿司姜。 三文鱼寿司 1.准备寿司饭:将适量的米浸泡半小时,用电饭煲...
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三文鱼的营养价值 三文鱼怎么吃 三文鱼的吃法
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饮食养生
营养价值
三文鱼也叫撒蒙鱼或萨门鱼,学名鲑鱼,三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病。所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效。在鱼肝油中该物质的含量更高。三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展,具有很高的营养价值,享有“水中珍品”的美誉。鱼肝油中还富含维生素D等...
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三文鱼寿司怎么做
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【MOMO年夜菜】花开富贵 玫瑰花寿司三文鱼刺身拼盘 首先将2个全蛋与2个蛋黄打散加入适量盐与少量淀粉,用平底锅煎成薄蛋片.将薄蛋片切成20*15CM大小,如图放上粉色寿司米饭,三文鱼块和红姜丝。 将放有材料...
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婚纱梦de姑娘
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【三文鱼饭团&三文鱼寿司卷】怎么做
【三文鱼饭团&三文鱼寿司卷】 1. 调寿司醋。盐:糖:醋=1:5:10。调好后拌入饭中(1晚饭1勺醋) 把饭铺在寿司紫菜上(紫菜上的点线痕竖着面对自己) 2. 铺上三文鱼(利用的是做菜的时候切出来的边角料。略丑@-@) 3. 挤上一些美乃滋(或者千岛...
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正宗三文鱼寿司卷的做法
三文鱼寿司卷 1. 调寿司醋。盐:糖:醋u003d1:5:10。调好后拌入饭中(1晚饭1勺醋) 把饭铺在寿司紫菜上(紫菜上的点线痕竖着面对自己) 2. 铺上三文鱼(利用的是做菜的时候切出来的边角料。略丑@-@) ...
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正宗三文鱼芒果寿司的做法
三文鱼芒果寿司 1. 切三文鱼 2. 切成差不多照片上这种形状,但是一定要薄 3. 然后捏几个小小的饭团,用三文鱼片包在周围,包成照片上那种形状 4. 然后在里面放入一点点蔬菜沙拉和芒果丁,最后在上面撒上红绿鱼子 ...
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清蒸三文鱼 1. 将三文鱼尾处理好,放在盘子里,用刀将表层切入一点,以便入味,再把大葱、姜和小洋葱切碎撒在上面。 2. 锅中烧水,放上蒸的盖子,开锅后将三文鱼尾放上去,闷5分钟。 3. 现在就应该调汁了,用小火将锅烧至微热,加几滴橄榄油,油不要烧得太热,滴上...
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酱汁三文鱼的吃法
酱汁三文鱼 1. 准备食材 2. 将三文鱼去皮,挑出刺,切块 3. 在三文鱼上淋上少量柠檬汁腌制七、八分钟左右去腥 ...
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芝麻三文鱼的吃法
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芝麻三文鱼
三文鱼切成方丁,加少许盐胡椒粉,一勺的柠檬汁腌制5分钟 准备黑白芝麻,把腌好的三文鱼分别蘸上芝麻 过烧少许油至5、6成热,下三文鱼块,刚下锅不要翻...
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香煎三文鱼扒 将鱼去鳞洗净,准备好土豆片,碎黑胡椒 将鱼切成1厘米多的厚片,用盐,碎黑胡椒稍微腌制一下。 ...
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三文鱼菜的吃法
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三文鱼菜 1.很简单就是将切好的三文鱼用柠檬腌制下 2.再做成几朵三文鱼花的形状用蛋黄酱和黑芝麻做装饰 酱烧鲑鱼(三文鱼) 1. 鲑鱼两面洒上海盐与黑胡椒粉,静置1小时;葱切段备用。 2. 平底锅加热,放入油1大匙,将葱段下锅,大火拌炒至葱段脱水且略微焦黄,把鲑鱼片下锅,放入所有调味料,转中小火,盖上锅盖,焖煮6分钟,开盖翻面,再加盖焖煎3分钟,打开锅盖,大火收汁即可。 三文鱼cassero...
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烟熏三文鱼的吃法
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烟熏三文鱼(前菜) 1、苏打饼干摆好在盘中,然后在中间挤一大滴美奈兹。 2、将色拉叶抓一小撮放在饼干上。 3、放上三文鱼片(这里我卷成玫瑰花形状)。如果喜欢还可以撒点橄榄油和黑胡椒粉提味。 酱烧鲑鱼(三文鱼) 1. 鲑鱼两面洒上海盐与黑胡椒粉,静置1小时;葱切段备用。 2. 平底锅加热,放入油1大匙,将葱段下锅,大火拌炒至葱段脱水且略微焦黄,把鲑鱼片下锅,放入所有调味料,转中小火,...
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斯巴鲁资料
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正宗手卷三文鱼寿司的做法
手卷三文鱼寿司 1. 取半张海苔,上面放若干蔬果丝(超市有卖) 2. 放上2小段黄瓜,挤上色拉,卷成蛋卷状。 3. 在卷好的寿司上放上三文鱼,再挤上色拉就OK了。
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三文鱼鱼松的吃法
三文鱼鱼松 1. 去皮 2. 到料酒,盐,生姜,葱,腌制,我还滴了柠檬去腥 3. 下锅蒸熟,大学20分钟 4. 取出,弄碎,下锅炒,无需放油,比较累,但得使劲,以防粘锅底 5. 炒完料理机打碎,出锅,OK
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Zgh啊慧
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三文鱼炒饭的吃法
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将三文鱼洗净,用厨房纸擦干,切成丁,加入少许盐和柠檬汁腌制10分钟; 锅中加入少许橄榄油,将三文鱼炒香变色盛出; 锅中加入美国杂菜,翻炒几下; ...
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烤三文鱼的吃法
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烤三文鱼 1、上海青稍稍切一下铺烤盘上,三文鱼放上海青上面,淋上酱油、蜂蜜、姜末、芝麻油、蒜粉混合物。 2、入烤箱,broiler,到熟。 原味烤三文鱼 1、三文鱼表面均匀涂上盐和黑胡椒,放入烤箱,200度,15-20分钟,烤至三文鱼表面焦黄即可; 2、芦笋开水中焯一下,摆盘,根据个人口味,可以撒上少许柠檬汁。 小诀窍 1、焯芦笋时,为了保持芦笋的嫩绿脆感,可以在水中加入少许盐和油; 2...
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三文鱼沙拉的吃法
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三文鱼沙拉 1、三文鱼切块,淋上柠檬汁、茴香叶、绿芥酱、盐拌匀;茴香和一片柠檬一起加入200g酸奶,进食物料理机打成泥; 2、杯中依次装入原味酸奶、茴香柠檬酸奶、拌好的三文鱼块,一份健康美味的沙拉就做好了。茴香也可以根据自己喜好,换成其它口味的香草。 三文鱼沙拉 1、盘中摆放圆生菜、沙拉菜、牛油果。 2、撒上炸花生、橄榄。 3、摆上三文鱼。 4、吃之前,浇上沙拉汁即可。 曼步厨房 ...
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三文鱼配荷兰汁和寿司饭的吃法
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三文鱼配荷兰汁和寿司饭 1.用盐和胡椒将三文鱼块略腌,鱼面刷层鸡蛋,沾上一层面包屑,然后用平底锅煎熟底面和侧面 2.烤箱预热至200度,将三文鱼入烤箱内烘一下上层的面包屑,几秒钟后,面包屑出现焦黄色即可取出。三文鱼的制作也可以采取用蒸锅蒸熟。如果蒸制,就不用涂抹面包屑 3.胡萝卜,青瓜,五彩灯笼椒等切成很细很细的末,和蒸熟的米饭以及寿司醋拌匀。成为寿司饭。不喜欢醋味的,可以不放醋,...
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多言无悔
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